الكاتب: فريق التحرير

أكدت صحيفة “ماركا” الإسبانية أن ريال مدريد لا يفكر على الإطلاق في استعادة خدمات نجمه السابق، الفرنسي كريم بنزيمة، الذي توترت علاقته بناديه الحالي، الاتحاد السعودي، وذلك بسبب تأخره في الالتحاق بتجمع الفريق خلال التوقف الحالي بسبب كأس آسيا. وبعد أن كشفت وسائل إعلام أوروبية عن أن بنزيمة ربما يفكر في مغادرة الاتحاد، والعودة للعب في أوروبا، أشارت مصادر في ريال مدريد، أن عودة بنزيمة غير مطروحة على الإطلاق، بجانب أن الكلفة المالية ستكون عالية جدا لأي ناد يرغب حاليا في التعاقد مع بنزيمة، فمن جانب يتقاضى بنزيمة راتبا فلكيا مع الاتحاد، ورحيله عنه سيكون بمبلغ قياسي، وهو ما لا…

جدول وجبات الإفطار في رمضان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والأطباق المتنوعة، وتحرص ربات المنزل في ذلك الشهر الجميل على عمل أصناف متنوعة جميلة الشكل والمذاق، حتى تزين بها مائدة الطعام، خاصة وأنه يعتبر شهر التجمعات الأسرية والعائلية، وفيها يتناول الأشخاص الطعام مع بعضهم البعض بكميات أكبر؛ بسبب السعادة بالصحبة والتجمع، ومن خلال موقع محتويات سوف نتعرف على جدول وجبات الإفطار في رمضان. جدول وجبات الإفطار في رمضان شهر رمضان يتم فيه تحضير بعض الأصناف الزائدة على المائدة عن المعتاد عليه مثل العصائر، وطبق الحساء، والمقبلات، بجانب الأطباق الرئيسية والجانبية بالإضافة إلى ذلك يتم تحضير صنف أو أكثر من…

طالب النواب الأوروبيون الخميس بوقف إطلاق نار “دائم” في غزة في قرار غير ملزم يشترط من أجل وقف المعارك الإفراج “الفوري” عن الرهائن المحتجزين في قطاع غزة. ودعا البرلمان الأوروبي خلال اجتماع في ستراسبورغ في هذا النص إلى “وقف إطلاق نار دائم واستئناف الجهود من أجل حل سياسي بشرط الإفراج فورا عن جميع الرهائن بلا شروط وتفكيك حماس “. وكانت مسودة القرار التي طرحها اليسار الاشتراكي الديموقراطي والخضر والوسط لا تنص بالأساس على أي شرط لقاء وقف إطلاق النار، لكن النواب الأوروبيين أيدوا تعديلا قدمه الحزب الشعبي الأوروبي (يمين)، أكبر كتلة سياسية في برلمان ستراسبورغ، ينص على هذا الشرط. ورفض…

حذر أخصائي جراحة الأعصاب الألماني الدكتور مونتر ساباريني من الجلوس لمدة طويلة، إذ يتسبب في الإصابة بآلام وشد في الظهر، مضيفاً أنه يمكن مواجهة هذه المتاعب من خلال ممارسة تمارين بسيطة لمدة 10 دقائق يومياً من أجل تقوية عضلات وأربطة وأوتار الظهر. ويقترح الأخضائي بعيادة ابن سينا في العاصمة الألمانية برلين التمارين الثلاثة التالية لمواجهة آلام الظهر والحماية منها: أرجوحة الحوض يعد هذا التمرين مفيداً للفقرات القطنية بصفة خاصة. ويبدأ في وضع الاستلقاء بحيث تكون الأرجل منتصبة، بينما يستقر الذراعان باسترخاء بجوار الجسم. وبعد ذلك يتم تحريك الحوض وإمالته للأمام والخلف، على أن تكرر الحركة لدقيقة على الأقل. جسر الكتف…

أكد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، أن الجهات الحكومية في دبي تواصل برؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، إرساء نموذج ريادي عالمي بالارتقاء بمنظومة العمل الحكومي والخدمات الحكومية والابتكار فيها لإسعاد كل من يعيش على أرضها لترسيخ موقع دبي وجهةً مفضلة للعيش والعمل، حيث جعل سموه سعادة المجتمع بكل فئاته هدفاً وغاية تتضافر في تحقيقها الجهود جاء ذلك لدى اعتماد سموه نتائج دراسات مؤشرات سعادة متعاملي وموظفي حكومة دبي ونتائج المتسوّق السرّي اليومي، التي قدمها برنامج دبي…

قائمة أغراض رمضان 2024 كاملة ومكتوبة والتي تحتوي على جميع المشتريات الهامة لتحضير أشهى المأكولات على سفرة رمضان، والتي تتضمن الأغراض الجافة والطازجة واللحوم، المقاضي اللازمة للحلويات، والأطعمة المحفوظة، وكذلك المقاضي الخاصة بالتنظيف، والتي ستساعدك في توفير الكثير من الوقت؛ ومن ثم استثماره في العبادات في الشهر الكريم، ومن خلال موقع محتويات سوف نقدم ورقة مقاضي رمضان كاملة شاملة ومكتوبة. أغراض رمضان 2024 كامة ومكتوبة تبدأ الأسر في تجهيز أغراض رمضان 2024 قبل بداية الشهر، وذلك من أجل عدم ضياع الوقت في شراء المشتريات اللازمة، بالإضافة إلى توفير وقت كاف للعبادات والذكر وقراءة القرآن الكريم في هذا الشهر، حيث إنه شهر…

تعد أخاديد الأظافر خطوطاً تظهر في الأظافر بشكل رأسي أو أفقي لأسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. وأوضحت مجلة Stylebook المعنية بالموضة والجمال أن الأخاديد الرأسية أو الطولية تعد شائعة لدى كبار السن؛ وغالباً ما ترجع إلى التقدم في العمر بسبب بطء معدل دوران الخلايا. وتستلزم الأخاديد الرأسية تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بتغيرات أخرى على الظفر مثل التقصف والتفتت والشكل المقعر أو شكل الملعقة؛ إذ قد تشير حينئذ إلى مشكلة صحية مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو المرض المعروف باسم «ضمور العشرين ظفر». وأضافت المجلة أن الأخاديد الأفقية أو العرضية غالباً ما…

أفضل وجبات السحور في رمضان 2024، يعتبر السحور من أهم الوجبات طوال شهر رمضان الكريم إطلاقا، حيث إنه يمد الجسم بالطاقة ويجعلنا قادرين على الصيام دون الشعور بإرهاق أو عطش أو جوع، ولذلك سنذكر لكم الآن عبر موقع محتويات أفضل الوجبات التي يمكن تحضيرها في سحور رمضان. أفضل وجبات السحور في رمضان طريقة عمل فطيرة الزعتر فطيرة الزعتر من الوجبات السهلة التي يمكننا تحضير أثناء وجبة السحور في شهر رمضان الكريم، فهي وجبة سهلة الإعداد ومكوناتها موجودة في المنازل المصرية، ولهذا جئنا إليكم اليوم بطريقة تحضيرها وهي: المقادير ملعقة واحدة كبيرة من الخميرة الفورية. كوب واحد دافئ من الحليب. 2…

أعلن فندق العنوان جبل عمر مكة عن افتتاح أعلى مصلى معلّق في العالم؛ والذي يقع على ارتفاع 483 متراً فوق مستوى سطح البحر. ويتيح موقع المصلى للضيوف الاستمتاع بالإطلالات البانورامية على المعالم الدينية في مكة المكرمة، بما فيها المسجد الحرام والكعبة المشرفة وغيرها من معالم المدينة. ويحتفي المصلى الجديد بديكوراته الداخلية التي تجمع بين التصاميم العربية العريقة واللمسات العصرية الفاخرة، كما تضفي العبارات المكتوبة بالخط العربي مزيداً من الوقار على أجوائه، بما في ذلك أسماء الله الحسنى التي تعكس الإرث الإسلامي العريق. ويقع المصلى ضمن الجسر، الذي يربط بين برجي الفندق على ارتفاع نحو 179 متراً عن مستوى الطريق الداخلي…

جدول طبخات لشهر رمضان عبر موقع محتويات، حيث تقف جميع بات البيوت خلال هذه الأيام على قدم وساق لتجهيز الاستعدادات النهائية لشهر رمضان المبارك الذي لم يتبق له سوى أيامًا قليلة ويهل على الأمة الإسلامية جميعها ليملأ الأجواء بالبهجة والسعادة، وطالما كان شهر رمضان هو شهر التجمعات الأسرية والعزائم، فسوف تستعرض هذه المقالة جدولًا كاملًا للطبخات التي يمكن تنفيذها خلال الشهر الكريم سواء في وجبتي الإفطار والسحور. جدول طبخات لشهر رمضان يعتبر شهر رمضان من أجمل شهور العام الذي يتميز بأجوائه وروحانيته الطاهرة التي تسعد القلوب مثل تجمع أفراد الأسرة على مائدة واحدة في وقتي الإفطار والسحور، علاوة على تزيين…