الكاتب: فريق التحرير

ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية عالمية متزايدة، تهدد صحة الملايين، وتستدعي اهتمامًا خاصًا ليس فقط للسيطرة عليه، بل وأيضًا لحماية الأعضاء الحيوية من التلف الذي قد يسببه. يهدف هذا المقال إلى تسليط الضوء على أهمية معالجة ارتفاع ضغط الدم لحماية أعضاء الجسم، وكيف يمكن تحقيق ذلك من خلال تغييرات في نمط الحياة والأدوية المناسبة. فكما تشير منظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون بدون أعراض، مما يجعله “قاتلًا صامتًا” يتطلب فحصًا دوريًا. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ولماذا هو خطير؟ ارتفاع ضغط الدم، أو ما يعرف بـ “الضغط العالي”، هو حالة طبية مزمنة يرتفع فيها ضغط الدم…

The United Arab Emirates continues to pioneer innovative approaches to governance and societal development. In a landmark move, His Highness Sheikh Mohamed bin Zayed Al Nahyan, President of the UAE, has launched the “Community-Managed Virtual Agency,” a groundbreaking initiative that embodies the legacy of the late Sheikh Zayed bin Sultan Al Nahyan, the founding father, in empowering citizens and fostering national growth. This launch coincides with the conclusion of the “Year of the Community” and signals a lasting commitment to participatory governance. This article will explore the significance of this الهيئة الافتراضية بإدارة المجتمع (Community-Managed Virtual Agency) and its potential…

يشهد المشهد السياسي الأمريكي تراجعًا ملحوظًا في شعبية ميلانيا ترامب، زوجة الرئيس السابق دونالد ترامب، حيث أظهرت استطلاعات الرأي الأخيرة أن السيدة الأولى الأقل شعبية، حتى في فترة ما بعد الرئاسة، لا تزال تحافظ على هذا اللقب. هذا الانخفاض في شعبيتها ليس ظاهرة جديدة، بل هو استمرار لاتجاه بدأ خلال فترة وجودها في البيت الأبيض، ويتعمق مع مرور الوقت، مما يثير تساؤلات حول العوامل المؤثرة في هذا التصور العام. تراجع شعبية ميلانيا ترامب: أرقام وإحصائيات وفقًا لنتائج استطلاعات الرأي الصادرة عن منظمة “يوغوف” المرموقة، والتي تعد من أبرز مؤسسات استطلاعات الرأي في الولايات المتحدة، فقد وصلت نسبة التأييد لـ ميلانيا…

في خطوة تهدف إلى تعزيز الأمن السيبراني وحماية حسابات العملاء، بدأت البنوك العاملة في دولة الإمارات العربية المتحدة بتطبيق إجراءات جديدة للتحقق من المعاملات المالية عبر الإنترنت. وتتمثل هذه الإجراءات في التوقف التدريجي عن إرسال كلمة السر لمرة واحدة (OTP) عبر الرسائل النصية القصيرة، والاكتفاء بالتوثيق من خلال التطبيقات الذكية الخاصة بالبنوك. هذا التحول، الذي أعلنت عنه البنوك مؤخرًا عبر رسائل نصية لعملائها، سيصبح نافذًا بشكل كامل اعتبارًا من السادس من يناير 2026. التحول نحو التوثيق عبر التطبيقات الذكية: خطوة ضرورية للأمن المصرفي تأتي هذه الخطوة بتوجيه من مصرف الإمارات المركزي، وتعتبر جزءًا من استراتيجية أوسع نطاقًا لزيادة أمان الخدمات…

The recent triumph in the Super Cup has injected renewed optimism into the Sharjah Football Club, but the focus is now firmly on navigating a challenging period in the ADNOC Pro League. Ibrahim Saleh, President of the Sharjah Football Company, has outlined the club’s strategy for the coming months, emphasizing a commitment to improvement and a desire to reclaim their position among the league’s elite. This article delves into Saleh’s statements, exploring the club’s priorities, potential player acquisitions, and the role of coach José Morais in turning the tide for “The King.” Sharjah FC: A New Chapter Following the Super…

في أجواء احتفالية مبهرة، سطع نجم دبي كوجهة عالمية للإبداع والترفيه، واستقبل جمهور مسرح «فيستيفال أرينا» في دبي فيستيفال سيتي العام الجديد 2026 بحفل استثنائي. جمع الحفل قطبي الأغنية اللبنانية، وائل كفوري ونجوى كرم، في ليلة لا تُنسى، نظمتها «مومنتس إيفنتس». هذا الحفل، الذي احتفل بـ ليلة رأس السنة في دبي، لم يكن مجرد استقبال لعام جديد، بل كان جسراً إبداعياً ربط بين ذكريات الماضي وآمال المستقبل، في مزيج من الفن والرقي. وائل كفوري: رحلة عبر الزمن والأغاني مع صعود وائل كفوري إلى المسرح، انفجرت قاعة «فيستيفال أرينا» بحماس جماهيري هائل. قدم كفوري باقة من أشهر أغانيه التي رافقت أجيالاً،…

في الآونة الأخيرة، تصدر اسم الفنان العراقي نصر البحار محركات البحث ووسائل التواصل الاجتماعي بشكل ملحوظ، وذلك في أعقاب انتشار شائعات وأخبار حول ما يُسمى بـ “فضيحة نصر البحار”. هذه الأخبار، التي اتسمت بالإثارة والغموض، أثارت تساؤلات كثيرة حول حقيقة الأمر، وما إذا كانت مجرد حملة تشويه سمعة أم أنها تعكس وقائع حقيقية تستدعي التحقيق. هذا المقال يهدف إلى تقديم نظرة شاملة وموضوعية حول هذه القضية، والتحقق من صحة الادعاءات المتداولة، مع تحليل كيفية تعامل محركات البحث مع هذه الأنباء. ما وراء هاشتاغ #فضيحة_نصر_البحار: تحقيق في الأمر انتشرت في الساعات القليلة الماضية أخبار متداولة حول تورط الفنان العراقي نصر البحار…

دبي تحتفل برأس السنة بأمان وبهجة: جهود مكثفة لتأمين 40 موقعاً رئيسياً شهدت إمارة دبي احتفالات رأس السنة الميلادية الماضة بشكل مبهر وغير مسبوق، حيث تأمين فعاليات رأس السنة الجديدة كان في صدارة الأولويات. عمل آلاف من الكوادر العسكرية والمدنية على مدار الساعة، تحت إشراف لجنة تأمين الفعاليات، لضمان تجربة آمنة وممتعة لجميع الحاضرين في 40 موقعاً رئيساً ومختلفاً في جميع أنحاء الإمارة. تعكس هذه الاحتفالات الأمنة والمبهرة مكانة دبي كوجهة عالمية موثوقة للاحتفالات والسياحة. تأمين احتفالات رأس السنة في دبي: منظومة متكاملة لم تقتصر جهود تأمين احتفالات رأس السنة على الحضور الأمني التقليدي، بل امتدت لتشمل منظومة متكاملة من…

الليلة الأخيرة من العام في هولندا شهدت اضطرابات واسعة النطاق بسبب الألعاب النارية، مما استدعى تدخلًا مكثفًا من الشرطة وتعرض عدد من الضباط للخطر، وحتى وقوع وفيات. وبالرغم من الحظر المفروض على معظم أنواع الألعاب النارية، إلا أن العديد من المواطنين أطلقوا الألعاب النارية القانونية قبل بدء الحظر، بينما أقدم آخرون على أعمال عنف وتخريب. تصعيد العنف وحوادث الألعاب النارية في ليلة رأس السنة الهولندية شهدت هولندا ليلة رأس السنة الجديدة عامًا مضطربًا مليئًا بالحوادث المرتبطة باستخدام الألعاب النارية غير المشروع. فقد اضطرت قوات الشرطة إلى التدخل في عدة مدن بسبب أعمال الشغب والعنف، حيث تم إلقاء زجاجات حارقة وألواح…

الذهب في الإمارات: ارتفاع قياسي في الطلب على السبائك وتوقعات بمزيد من الصعود في 2026 شهد سوق الذهب والمجوهرات في الإمارات العربية المتحدة عام 2025 تحولات ملحوظة، أبرزها الإقبال المتزايد على شراء السبائك الذهبية كأداة استثمارية آمنة وملاذ للحفاظ على القيمة في ظل الارتفاعات القياسية التي شهدتها أسعار المعدن الأصفر. هذا التحول في أنماط الاستهلاك يعكس قلق المستثمرين ورغبتهم في التحوط من التضخم وتقلبات الأسواق المالية العالمية. وقد أكد مسؤولو منافذ تجارية بارزة أن هذا الاتجاه من المتوقع أن يستمر خلال عام 2026، مع توقعات بكسر حاجز الـ 5000 دولار للأونصة الواحدة. ارتفاع أسعار الذهب في 2025: نظرة عامة شهدت…