الكاتب: فريق التحرير

كشفت دراسة حديثة أن السير 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تزداد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يومياً. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “Jama Network Open”، قام الباحثون بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة، تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة.  واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة، وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يومياً، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض. وتبين أن السير 5 آلاف خطوة يومياً يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم…

ظل رجل صيني ثلاثة أيام محاصراً في بئر مهجورة بعمق 12 متراً في غابة نائية بتايلاند، في الوقت الذي ظن فيه قرويون قريبون أن صوت استغاثته المستمر لم يكن سوى أصوات شبحية مخيفة. وذكرت صحيفة «ساوث تشاينا مورنينج بوست» أن الحادث وقع في ماي سوت، مقاطعة تاك، بالقرب من الحدود التايلاندية الميانمارية، إذ تلقت الشرطة تقارير في 24 نوفمبر الماضي عن صرخات مخيفة تخرج من الغابة ليلاً. وقال الشاب، الذي حدد على أنه ليو تشواني البالغ من العمر 22 عاماً، لاحقاً من خلال مترجم: «صرخت طلباً للمساعدة مرة كل ساعة للحفاظ على قوتي». وسمع أفراد وحدة دورية عابرة شخصاً يبكي…

كشفت صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، اليوم الثلاثاء، 24 ديسمبر 2024، عن صعوبات ظهرت على مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة ، وإبرام صفقة تبادل. ووفق الصحيفة العبرية، فإن صعوبات تظهر في المفاوضات قد تؤخر التوصل لاتفاق قريبا، وقد تخرج المفاوضات برمتها عن مسارها. ونقلت الصحيفة عن مصدر مطلع على المفاوضات قوله: “لا يوجد تقدم حقيقي، ننتظر ردا من حماس عن عدة قضايا”. وأضاف، “حماس تماطل ولم تسلم قوائم المختطفين لديها، حماس لا تريد صفقة جزئية لا تضمن مراحل أخرى تنتهي بها الحرب”. وفق قوله اقرأ أيضا/ تمديد حالة الطوارئ في إسرائيل لعام آخر ذات المصادر قالت للصحيفة: يبدو إننا لن…

أعلنت «دبي الصحية» قبول ثمانية أطباء جدد للتدريب في برامج الإقامة التخصصية بكندا، ضمن مبادرة برنامج الإرشاد الأكاديمي في عمادة الدراسات العليا بجامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، التي تتيح الالتحاق ببرامج الإقامة التخصصية في الجامعات الكندية والأميركية، والحصول على البورد الكندي والأميركي، بهدف إعداد جيل من الكفاءات الطبية مؤهل بمهارات تواكب احتياجات المرضى. ويصل إجمالي عدد المبتعثين في برامج الإقامة في دول أميركا الشمالية إلى 38 طبيباً وطبيبة من «دبي الصحية»، فيما تضم قائمة التخصصات للدفعة الجديدة من الأطباء المقبولين خمسة تخصصات هي: «الجراحة العامة، الطب الباطني، طب الطوارئ، جراحة العظام، الأشعة التشخيصية». وتراوح مدة دراستهم بين ثلاث…

اشتكت متقاعدة أميركية من لونغ آيلاند من تلقيها مخالفات مرورية من جميع أنحاء بلادها. رغم أنها توقفت عن القيادة منذ أربع سنوات. ففي عام 2020، سلمت المرأة المقيمة في هنتنغتون لوحات ترخيصها، وباعت سيارتها، وتوقفت عن القيادة بسبب مشاكل في بصرها وسمعها. وقالت السيدة البالغة من العمر 76 عاماً لمحطة «سي بي إس» أنها لا تمتلك سيارة: «أنا لا أقود. لقد سلمت هذه اللوحات (لوحات القيادة)». ومع ذلك، فإن العديد من المخالفات من كل أنحاء البلاد تصل لصندوق بريدها. وفسّرت المحطة بأن ذلك يكمن في حب السيدة كوري لمسلسل ستار تريك الشهير، والتي اختارت لوحة قيادتها السابقة على اسم السفينة…

أفادت وزارة التربية والتعليم العالي في فلسطين، اليوم الثلاثاء، بأن 12,820 طالبا استُشهدوا و21,351 أصيبوا بجروح منذ بدء العدوان الإسرائيلي في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023 على قطاع غزة والضفة. وأوضحت التربية في بيان لها، أن عدد الطلبة الذين استُشهدوا في قطاع غزة منذ بداية العدوان وصل إلى أكثر من 12,701، والذين أصيبوا 20,702، فيما استُشهد في الضفة 119 طالبا وأصيب 649 آخرون، إضافة إلى اعتقال 542. وأشارت إلى أن 619 معلما وإداريا استُشهدوا وأصيب 3831 بجروح في قطاع غزة والضفة، واعتُقل أكثر من 158 في الضفة. ولفتت “التربية” إلى أنه في قطاع غزة تعرضت 171 مدرسة حكومية لأضرار بالغة،…

تصدَر وسم #منصور_يا_منخبنا، قائمة المواد الأكثر تفاعلا على منصة “إكس”، في دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك قبل ساعات على بدء المباراة التي تجمع المنتخب الوطني الأول لكرة القدم مع نظيره الكويتي، في الجولة الثانية من مباريات مرحلة المجموعات ضمن المجموعة الأولى من كأس الخليج العربي لكرة القدم. وعبَر المتابعون، من خلال الوسم، عن دعمهم وتشجيعهم للمنتخب، وأمانيهم الكبيرة بأن يصنع اللاعبون نهاية جميلة لهذه المباراة تتوج بفوز “الأبيض”. وأطلق المتابعون عبارات تشجيعية، عبَروا من خلالها، عن دعمهم للمنتخب وثقتهم الكبيرة به، فقال المتابع ذياب سالم: “أبيضنا يواجه مستضيف البطولة الأزرق الكويتي في ثاني مبارياته، قدها يالأبيض وفالكم الفوز”. وقالت المتابعة…

أفادت مصادر محلية، بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي، اعتقلت فجر اليوم الثلاثاء، 24 ديسمبر 2024، ثلاثة مواطنين واعتقلت آخرين في الضفة الغربية. وفي بيت لحم ، اعتقل محمد سامي الجعفري من مخيم الدهيشة جنوبا، وعصام محمود معالي (22 عاما) من مدينة الدوحة غربا، بعد ان داهمت منزلي والديهما وفتشتهما. وفي قلقيلية، اعتقلت قوات الاحتلال المواطن وليد حكام الشيخ علي، في الأربعينات من عمره، بعد مداهمة منزله وتفتيشه في قرية باقة الحطب. وفي رام الله ، اعتقل الشاب نبيل ربحي غفري، بعد اقتحام منزله في بلدة سنجل، والشاب أحمد أبو قرع، بعد أن داهم منزل ذويه وفتشه في بلدة المزرعة الغربية شمال غرب…

قطع الاقتصاد الإماراتي خلال عام 2024، خطوات ثابتة نحو تحقيق المستهدفات الاقتصادية لرؤية “نحن الإمارات 2031″، الرامية إلى مضاعفة الناتج المحلي الإجمالي للدولة ليصل إلى 3 تريليونات درهم بحلول العقد المقبل. وحافظ الاقتصاد الإماراتي على وتيرة نموه المتسارعة، إذ توقع مصرف الإمارات العربية المتحدة المركزي، نمو الناتج المحلي الإجمالي للدولة بنسبة 4% خلال عام 2024، متجاوزا بذلك معدل النمو المتوقع للاقتصاد العالمي الذي يبلغ 2.7 % فقط وفقا لمنظمة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية “أونكتاد”. وبرزت خلال العام 2024 مجموعة من المؤشرات والإنجازات التي رسخت مكانة الاقتصاد الوطني كأحد أبرز وأنشط الاقتصادات إقليميا، وضمن الأكثر تنافسية عالميا، حيث اعتمدت الإمارات خطة…

أعلنت “العربية أبوظبي”، أول شركة طيران اقتصادي منخفض التكلفة مقرها أبوظبي، عن استئناف رحلاتها المباشرة من أبوظبي إلى العاصمة اللبنانية بيروت.    وتؤكد هذه الخطوة التزام “العربية للطيران” المستمر بتوفير خيارات سفر سهلة ومنخفضة التكلفة.   واعتباراً من 9 يناير 2025، ستشغل “العربية أبوظبي” أربع رحلات مباشرة أسبوعياً بين مطار زايد الدولي ومطار رفيق الحريري الدولي في بيروت. وستسير الرحلات أيام الاثنين والأربعاء والسبت والأحد، مما يوفر للمسافرين مزيداً من المرونة والراحة.     وتشغل “العربية للطيران” أسطولاً حديثاً يضم 79 طائرة من طائرات إيرباص A320 وA321، وهي أحدث الطائرات ذات الممر الواحد وأكثرها مبيعاً في العالم. وتوفّر مقصورة الطائرة…