الكاتب: فريق التحرير

حددت دراسة بريطانية جديدة بديلا أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة. شارك في الدراسة 76 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 50 و83 عاما، حيث تم تزويدهم بأجهزة لقياس النشاط البدني والنوم لمدة 8 أيام.  كما أُجريت لهم اختبارات معرفية يومية لقياس الانتباه والذاكرة ورد الفعل ومهارات حل المشكلات. وتم تقسيم الاختبارات إلى مجموعتين، حيث شملت المجموعة الأولى اختبارات الذاكرة، مثل اختبار تذكر الصور. أما المجموعة الثانية، فشملت اختبارات الذاكرة العاملة، مثل اختبار النقر على الكتل ” Corsi” (يتم إضاءة مجموعة من الأزرار بشكل متسلسل، ويُطلب من الشخص تكرار التسلسل نفسه بالضغط على الأزرار بالترتيب نفسه بعد انطفائها) واختبار…

أفادت دائرة الأرصاد الجوية، بأن طقس فلسطين يكون اليوم الخميس، غائماً جزئياً وبارداً إلى شديد البرودة ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة. كما يُحتمل سقوط امطار محلية فوق بعض المناطق الشمالية الرياح جنوبية غربية إلى غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج. وفي ساعات المساء والليل: يكون الجو غائما جزئيا شديد البرودة، والرياح شمالية غربية الى جنوبية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج. طقس فلسطين غدا الجمعة والجمعة: يكون الجو غائماً جزئياً وبارداً الى شديد البرودة ويطرأ انخفاض أخر على درجات الحرارة، ويحتمل سقوط امطار محلية فوق بعض المناطق الشمالية، والرياح جنوبية غربية معتدلة الى نشطة…

اقتحم وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير، صباح اليوم الخميس، بحراسة مشددة من شرطة الاحتلال، باحات المسجد الأقصى المبارك، وذلك في أول أيام ما يسمى عيد الأنوار “الحانوكاة” العبري. وأفادت مصادر محلية، بأن عشرات المستوطنين بقيادة المتطرف بن غفير اقتحموا الأقصى، على شكل مجموعات، وذلك من جهة باب المغاربة، وأدَّوا طقوسًا تلمودية عنصرية في باحاته. وأوضحت المصادر ذاتها، أن الاحتلال نشر وحدة خاصة في باحات الأقصى لتأمين الاقتحام، ومنع المصلين من الدخول تزامنًا مع اقتحام بن غفير. واشارت إلى أن شرطة الاحتلال شددت من إجراءاتها العسكرية في محيط البلدة القديمة من القدس ، وعند أبواب المسجد الأقصى، وأعاقت دخول المواطنين لساحات الحرم. وقالت القناة…

يمكن أن يشير الصداع الشديد والغثيان والتقيؤ والدوخة والقلق وألم في الصدر وعدم وضوح الرؤية إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. ويقول الدكتور أليكسي أوتين أخصائي أمراض القلب إن مثل هذه المعلومات تنشر عادة في مواقع الإنترنت.  فهل هي صحيحة وينبغي الوثوق بها؟ ووفقا له، يؤكد الأطباء الغربيون أن ارتفاع مستوى ضغط الدم هو مرض من دون أعراض.  فمثلا نشر موقع المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض، ما يلي: “عادة لا تظهر لارتفاع مستوى ضغط الدم علامات أو أعراض تحذيرية، ولا يعرف الكثير من الناس أنهم مصابون به. لذلك قياس مستوى ضغط الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من…

سعر صرف الدولار والدينار مقابل الشيكل الإسرائيلي، مع بدء التداولات المالية صباح اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024، في الأسواق المحلية الفلسطينية. وجاءت أسعار الدولار والدينار مقابل الشيكل وفق التالي:- سعر صرف الدولار مقابل الشيكل – 3.65 شيكل سعر صرف الدينار مقابل الشيكل – 5.15 شيكل سعر صرف اليورو مقابل الشيكل – 3.80 شيكل سعر صرف الجنيه مقابل الشيكل – 0.072 شيكل جدير بالذكر أن سعر صرف الدولار والدينار واليورو والجنيه قابل للتغير خلال ساعات النهار وذلك وفق الأسواق المحلية وارتباطها بالأسواق العالمية.

دعت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص المشمولة بسياسات التوطين إلى تحقيق المستهدفات المطلوبة منها عن العام 2024، وذلك قبل 31 ديسمبر الجاري، وتشمل مستهدفات التوطين الشركات التي لديها 50 عاملاً فأكثر، إذ يتوجب عليها تحقيق نمو 2% في توطين وظائفها المهارية قبل نهاية العام الجاري، وهو الموعد نفسه الذي سيسري على منشآت مختارة ومحددة من فئة المنشآت التي توظف من 20 – 49 عاملاً وتعمل في أنشطة اقتصادية مستهدفة تشهد نمواً سريعاً ولديها القدرة على توفير الوظائف وبيئة العمل المناسبة، ويتوجب على هذه المنشآت تعيين مواطن واحد على الأقل مع الاحتفاظ بالمواطنين الذين يعملون لديها قبل 1 يناير…

استشهد، خمسة صحفيين، فجر اليوم الخميس، 26 ديسمبر 2024، في قصف إسرائيلي، وسط قطاع غزة . ووفق وسائل إعلام محلية، فإن قوات الاحتلال قصفت عربة بث تلفزيوني أمام مستشفى العودة بمخيم النصيرات، ما أدى إلى استشهاد خمسة صحفيين كانوا داخلها.   وأضافت أن من بين الصحفيين الشهداء، الصحفي أيمن الجدي الذي وصل للمستشفى برفقة زوجته التي كانت على وشك ولادة طفلهما الأول، إلا أنه استغل ساعات الانتظار للاطمئنان على زملائه الذين كانوا عند باب المستشفى في عربة للبث التلفزيوني. وأفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة في بيان، بأن الصحفيين الخمسة يعملون في قناة القدس اليوم الفضائية. وفيما يلي نص البيان كما وصل وكالة سوا: بيان…

ينطلق يوم غدٍ “الجمعة” سباق زايد الخيري في نسخته التاسعة بالعاصمة الإدارية الجديدة في جمهورية مصر العربية، برعاية فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية، وبمشاركة واسعة من جميع الفئات العمرية، لمسافة 10 كلم للمحترفين والهواة، و4 كلم لأصحاب الهمم، وتم تخصيص جوائز مالية قدرها 20 مليون جنيه مصري للفائزين والفائزات بالمراكز الأولى في مختلف الفئات. وتم الإعلان عن تخصيص عائدات السباق الذي يحمل اسم المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، لدعم مستشفى سرطان الأطفال “57357” في القاهرة، كما سيجري السحب في السباق على 200 رحلة عمرة مزدوجة. واعتمدت اللجنة المنظمة برنامج السباق، إذ…

ألقت السلطات الإسبانية القبض على رجل ألماني في جزيرة مايوركا بتهمة تصوير امرأة سراً داخل دورة مياه. وذكرت شرطة الجزيرة السياحية الإسبانية أن الرجل البالغ من العمر 41 عامًا تم اعتقاله بعد فترة وجيزة من الحادث المزعوم في أحد مراكز التسوق في بالما، عاصمة مايوركا. ووفقا لبيان الشرطة، فإن الرجل كاد أن يُقْبَض عليه وهو متلبس بالجريمة مساء أول أمس الاثنين عندما دخلت موظفة في أحد المتاجر إلى دورة المياه. وأضافت الشرطة أنه بينما كانت المرأة تستخدم إحدى الكبائن بعد أن أغلقت بابها، شعرت بلمسة عند قدميها ولاحظت على الفور وجود هاتف محمول يدفعه شخص ما تحت الحاجز الفاصل. وأخطرت…

استشهدت صحيفة نيويورك بوست الأميركية بمَثل قديم يقول إن تناول تفاحة في اليوم يغنيك عن زيارة الطبيب، وذلك تعليقاً على إعلان أطباء الكمية التي يفضَّل تناولها من الفاكهة لتحسين الصحة. وذكرت أنه على مدار عقد، قام باحثون من مستشفى يانغتسي في الصين، بتتبع 2184 رجلاً وامرأة في منتصف العمر يعانون ارتفاع ضغط الدم. ونشر الفريق، في مجلة “Frontiers in Nutrition”، أن أولئك الذين تناولوا ثلاث إلى أربع تفاحات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 39 في المائة من أولئك الذين لم يتناولوا التفاح، أو تناولوا أقل من تفاحة واحدة في الشهر. كذلك وجد العلماء أن تناول الفاكهة ثلاث مرات…