Close Menu
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
رائج الآن

أحمد أبو الرُّب في الشارقة.. حكاية نجاح بدأت بكتاب

2026-11-10

الأهمية المتزايدة للتخطيط العلاجي المخصص في الرعاية الصحية للمرأة

2026-11-10

روتين وجه بسيط يناسب التنقل بين الشمس والتكييف

2026-11-09
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
الرئيسية»اخبار الرياضة»بيمينتا: «العزائم» واللقيمات تبهرني في رمضان
اخبار الرياضة

بيمينتا: «العزائم» واللقيمات تبهرني في رمضان

فريق التحريربواسطة فريق التحرير2025-03-112 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

أكّد لاعب نادي الوحدة، لوكاس بيمينتا، أنه يعتبر شهر رمضان المبارك من الأشهر المفضلة بالنسبة له، لما يتميز به من أجواء مختلفة، وتغييرات كبيرة في نسق الروتين اليومي، وقال بيمينتا، الذي يلعب في مركز الدفاع، لـ«الإمارات اليوم» إن أكثر ما يبهره ويعجبه في شهر رمضان هو كثرة دعوات تناول الطعام (العزائم)، واجتماع اللاعبين مع أسرهم بشكل أكبر من الأيام العادية، بينما أشار إلى أنه من عشاق الأكلة الشعبية «اللقيمات».

وأوضح اللاعب الذي انضم إلى الوحدة في يناير 2019 قادماً من بوتافوغو البرازيلي: «من خلال معيشتي في دولة الإمارات، وجدت أن شهر رمضان يتميز دائماً بحصول اللاعبين على فرصة اجتماعهم مع أفراد عائلتهم لأوقات أطول من الأيام الأخرى على مدار العام، وهو أمر رائع جداً».

أمّا بالنسبة لتناوله للأكلات الإماراتية في شهر رمضان فقال: «هناك العديد من الأكلات التي أصبحت أتناولها مرات عديدة، ولكن تُعد (اللقيمات) أكثر الأكلات التي أعشقها، وفي الوقت نفسه أحرص على عدم تناول كميات كبيرة منها، حتى لا تحدث زيادة في وزني، أو يتأثر مردودي في الملعب بتناول الحلويات التي تؤثر سلباً في اللياقة البدنية لأي لاعب».

وتحدث لاعب المنتخب الوطني البالغ من العمر 24 عاماً، عن تأثير تغيير نسق الروتين اليومي في شهر رمضان على اللاعبين، وقال: «بالفعل يكون هناك تغيير كبير في مواعيد التدريبات والمباريات التي تُقام في توقيت متأخر، وينعكس ذلك على أن يكون هناك تغيير في مواعيد تناول الوجبات، ولكن لا توجد مشكلة في ذلك، حيث إنني تأقلمت على هذه التغييرات، والأهم أن يلتزم اللاعب بنظام محدد من ناحية عدد ساعات النوم، خصوصاً أنه ينام في توقيت متأخر بسبب تغيير مواعيد التدريبات والمباريات».

وأردف: «كما أنه من المهم بالنسبة للاعب أن يلتزم بنظام غذائي، ولا يتناول كميات كبيرة من الطعام، ويركز على تعويض السوائل التي لا يتناولها طوال اليوم أثناء صيامه».

واختتم لوكاس بيمينتا تصريحاته بتأكيده محبة أسرته للعيش في الإمارات لأطول فترة ممكنة، وقال: «نستمتع كثيراً بالأجواء المختلفة في شهر رمضان، بينما بشكل عام تحب عائلتي الحياة في دولة الإمارات، إذ إن جودة المعيشة هنا، من النادر أن تجدها في العديد من الدول حول العالم، وأتمنى دائماً كل الخير لأصدقائي في الإمارات، وأن يستمتع الجميع بهذه الأيام الاستثنائية في شهر رمضان التي تختلف عن الأشهر الأخرى طوال العام».

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

انتصارات مهمة للعربي وحتا والعروبة.. وتعادل ثمين للذيد في دوري «الأولى»

2026-04-05

مدرب الجزيرة: طرد مدافع شباب الأهلي كان سيغير مجريات المباراة

2026-04-05

النصر ينجو من الخسارة أمام الوحدة بهدف قاتل في الدقيقة 98

2026-04-04

كلباء يفقد تقدمه بهدفين.. ويكتفي بالتعادل أمام البطائح

2026-04-04

اطمئنوا الإمارات بخير.. تزين استاد آل مكتوم في دبي خلال مواجهة النصر والوحدة

2026-04-04

خسارة مذلة لليفربول أمام مانشستر سيتي في ربع نهائي كأس الاتحاد

2026-04-04

رائج الآن

لايف ستايل

الأهمية المتزايدة للتخطيط العلاجي المخصص في الرعاية الصحية للمرأة

بواسطة فريق التحرير

روتين وجه بسيط يناسب التنقل بين الشمس والتكييف

بواسطة فريق التحرير
اخبار التقنية

vivo X Fold6 حين تنفتح آفاق جديدة

بواسطة فريق التحرير

اختيارات المحررين

«فاراداي فيوتشر» تعلن إتمام استحواذ «FFR» على أعمال الروبوتات وتأسيس منصة مدرجة في «ناسداك».. وتوقعات بتجاوز مبيعات أكتوبر 300 روبوت والكشف عن «FF OmniMind»

2026-10-29

CNTXT AI تتخطى حاجز الـ300 مليون دولار في معدل الإيرادات التعاقدية وتتوسع في الولايات المتحدة

2026-10-20

«فاراداي فيوتشر» تبرم اتفاقية نهائية لدمج كامل أعمالها في قطاع الروبوتات مع «FFR» بتقييم يقارب 200 مليون دولار وسعر 2.246 دولار للسهم، بعلاوة تبلغ نحو 50%

2026-10-14

زراعة الشعر قبل وبعد للرجال والنساء: صور حقيقية ونتائج واقعية

2026-10-08
© 2026 اخبار الإمارات اليوم. جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter