يتمتع اليوسفي بفوائد عديدة للصحة والجمال على حد سواء، كما أوردت مجلة Brigitte الألمانية، مشيرة إلى أن هذه الفاكهة غنية بالكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اليوسفي يشتمل على مادة «نوبليتين»، التي تساعد على حرق الدهون من ناحية، وتحول دون تراكم الدهون في الكبد، ومن ثم تقي من الإصابة بالكبد الدهني من ناحية أخرى.
كما يزخر بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، فضلاً عن أهميته لجمال البشرة؛ إذ يعمل على بناء الكولاجين المهم للتمتع ببشرة مشدودة وشابة.
ويحتوي اليوسفي كذلك على بروفيتامين A المعروف باسم «البيتا كاروتين» الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة وجمال البشرة؛ إذ يساعد على تجدد خلايا البشرة.