Close Menu
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
رائج الآن

ما تأثير الهواتف الذكية على الإنتاجية اليومية اليوم؟

2026-04-23

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

2026-04-16

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
الرئيسية»لايف ستايل»دراسة تنصح بـ «الكينوا»: تحسّن الهضم وتقي من الأمراض
لايف ستايل

دراسة تنصح بـ «الكينوا»: تحسّن الهضم وتقي من الأمراض

فريق التحريربواسطة فريق التحرير2024-03-171 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

أوردت مجلة «هيلبراكسيسنت» الألمانية أن المكونات الفعّالة في «الكينوا» تساعد على تحسين البكتيريا المعوية، والحفاظ على الصحة العامة، والوقاية من الأمراض.

وأفاد تقرير للمجلة استند إلى دراسة أجرتها جامعة جيلين إنجنيرينغ الصينية، بأن «الكينوا» قد أثرت بشكل إيجابي في البكتيريا النافعة في الأمعاء، وذلك بسبب غناها بـ«الصابونين والسكريات والببتيدات النشطة بيولوجياً والألياف».

وتشير الدراسة إلى أن السكريات الموجودة في «الكينوا» تلعب دوراً فعّالاً في تحسين صحة الجسم، كما أن البروتين الموجود فيها يسهم بشكل فعّال في تخفيف أعراض بعض أمراض القولون، وتمنع مسببات الأمراض وخفض «الأس الهيدروجيني»، كما أنها تزيد من إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.

وبالنسبة لعلاج الأمراض، ذكرت الدراسة أن «الكينوا» لها تأثير إيجابي في السمنة وأمراض الأمعاء الالتهابية وسرطان الكبد ومرض السكري، بسبب تأثيرها في البكتيريا المعوية النافعة ومنع البكتيريا الضارة، وتنظيم عمل الإنزيمات في الأمعاء.

. البروتين الموجود في «الكينوا» يسهم بشكل فعّال في تخفيف أعراض بعض أمراض القولون.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13

اختصاصيو تغذية: لإنقاص الوزن المثلجات ليست مممنوعة بالكامل

2026-04-04

موجة غبار كثيفة تغطي 12 دولة في المنطقة .. من أين جاءت ؟

2026-04-04

وفاة مصري في الأردن حزناً بعد مقتل أطفاله وانتحار زوجته في مصر

2026-04-04

عمرها 193 عاماً .. تعرَّف على السلحفاة التي عاصرت والتقت قدماء الملوك والرؤساء

2026-04-04

رائج الآن

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

بواسطة فريق التحرير
لايف ستايل

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

بواسطة فريق التحرير
لايف ستايل

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

بواسطة فريق التحرير

اختيارات المحررين

شهيد وإصابات في قصف للاحتلال على حي الشجاعية شرق مدينة غزة

2026-04-05

بلدية دبي تفتتح 35 حديقة جديدة بتكلفة 348 مليون درهم خلال العام الجاري

2026-04-05

مدرب الجزيرة: طرد مدافع شباب الأهلي كان سيغير مجريات المباراة

2026-04-05

1461 شهيدا منذ بدء عدوان الاحتلال على لبنان

2026-04-05
© 2026 اخبار الإمارات اليوم. جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter