Close Menu
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
رائج الآن

ما تأثير الهواتف الذكية على الإنتاجية اليومية اليوم؟

2026-04-23

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

2026-04-16

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
الرئيسية»لايف ستايل»الأميركيون يأخذون إجازاتهم السنوية للنوم
لايف ستايل

الأميركيون يأخذون إجازاتهم السنوية للنوم

فريق التحريربواسطة فريق التحرير2025-10-162 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

يستخدم عدد كبير من الأميركيين إجازاتهم السنوية للنوم بدلاً من السفر أو القيام بتجارب حياتية جديدة، وفقًا لتقرير صدر أخيرا.

وكشف استطلاع رأي أجراه موقع Amerisleep.com على أكثر من 1200 أميركي أن 37% منهم استخدموا أيام إجازاتهم السنوية العام الماضي للراحة فقط.

ووجد التقرير أن ثلث الموظفين لا يقضون إجازاتهم في أوقات الفراغ لأنهم يستخدمونها للتعافي من الإرهاق. وبلغت هذه النسبة أعلى مستوياتها بين جيل الألفية، بنسبة 43%، يليه جيل إكس (X) بنسبة 34%، وجيل زد (Z) بنسبة 33%، وجيل طفرة المواليد بنسبة 20% فقط.

ووجد الاستطلاع أن أصحاب الدخل المرتفع كانوا أكثر ميلًا بنسبة 26% لاستخدام إجازة مدفوعة الأجر للنوم. وفي المتوسط، استخدم الأمريكيون الذين حصلوا على إجازة مدفوعة الأجر للنوم يومين إلى ثلاثة أيام لتعويض ما فاتهم.

وقالت روزي أوسمون، المدربة المعتمدة في علوم النوم، لمجلة نيوزويك: «الإرهاق النفسي منتشر على نطاق واسع لدرجة أن الناس يضيعون أيام إجازاتهم في التعافي الأساسي بدلًا من التجارب الجديدة. يُظهر هذا التحول أن الراحة أصبحت ضرورة، وليست ترفًا».

وعلق أليكس بين، أستاذ الثقافة المالية في جامعة تينيسي في مارتن: «إنه اتجاه مقلق. لطالما كانت أميركا من أسوأ الدول من حيث استخدام إجازات الإجازة المدفوعة، ونظرًا لعدم اليقين الاقتصادي الحالي، فمن المرجح ألا يتحسن هذا الوضع قريبًا. قد يكون الموازنة بين الالتزامات الشخصية والمهنية أمرًا مرهقًا، ونتيجة لذلك، يضطر المزيد من الأميركيين إلى استخدام إجازات الإجازة المدفوعة لمجرد الحصول على قسط كافٍ من النوم أكثر من استخدامها لقضاء إجازة فعلية. يكمن القلق – بالطبع – في أن هذا يشير إلى مجتمع مُثقل بالعمل إلى حد كبير، وقد يؤدي في الواقع إلى انخفاض كفاءة عمل هؤلاء الموظفين أنفسهم مع مرور الوقت».

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13

اختصاصيو تغذية: لإنقاص الوزن المثلجات ليست مممنوعة بالكامل

2026-04-04

موجة غبار كثيفة تغطي 12 دولة في المنطقة .. من أين جاءت ؟

2026-04-04

وفاة مصري في الأردن حزناً بعد مقتل أطفاله وانتحار زوجته في مصر

2026-04-04

عمرها 193 عاماً .. تعرَّف على السلحفاة التي عاصرت والتقت قدماء الملوك والرؤساء

2026-04-04

رائج الآن

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

بواسطة فريق التحرير
لايف ستايل

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

بواسطة فريق التحرير
لايف ستايل

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

بواسطة فريق التحرير

اختيارات المحررين

شهيد وإصابات في قصف للاحتلال على حي الشجاعية شرق مدينة غزة

2026-04-05

بلدية دبي تفتتح 35 حديقة جديدة بتكلفة 348 مليون درهم خلال العام الجاري

2026-04-05

مدرب الجزيرة: طرد مدافع شباب الأهلي كان سيغير مجريات المباراة

2026-04-05

1461 شهيدا منذ بدء عدوان الاحتلال على لبنان

2026-04-05
© 2026 اخبار الإمارات اليوم. جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter