مع انتشار سلالة جديدة وأكثر شراسة في أنحاء البلاد، يشهد موسم الإنفلونزا الحالي ارتفاعًا قياسيًا في حالات الدخول إلى المستشفيات، بالإضافة إلى أعراض وصفت بأنها شديدة وقاسية. في ظل هذا الوضع، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لمنع انتقال الإنفلونزا، خاصة في الأماكن المغلقة حيث يزداد خطر العدوى. لحسن الحظ، تشير دراسة علمية حديثة إلى أن بعض الإجراءات البسيطة يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة.
دراسة علمية تكشف عن آليات انتقال الإنفلونزا
قام باحثون من جامعة ماريلاند بإجراء تجربة فريدة من نوعها لفهم كيفية انتشار فيروس الإنفلونزا. نشرت مجلة “PLOS Pathogens” نتائج هذه الدراسة، التي تعتبر أول تجربة سريرية تبحث في انتقال العدوى من أشخاص مصابين بشكل طبيعي إلى آخرين غير مصابين.
تفاصيل التجربة ومنهجيتها
شارك في التجربة 11 متطوعًا سليمًا، تم إقامتهم مع طلاب جامعيين مصابين بالإنفلونزا في طابق معزول داخل فندق في منطقة بالتيمور لمدة أسبوعين. خلال هذه الفترة، سمح للجميع بالتفاعل بشكل طبيعي، بما في ذلك إجراء المحادثات، وممارسة الأنشطة البدنية مثل اليوجا، وتبادل الأدوات الشخصية مثل الأقلام والأجهزة اللوحية.
قام الباحثون بمراقبة الأعراض اليومية للمشاركين، وأخذوا مسحات أنفية، وجمعوا عينات من اللعاب والدم لتحليل الأجسام المضادة. بالإضافة إلى ذلك، قاموا بقياس ما يُعرف بـ “التعرض الفيروسي” في الهواء، باستخدام جهاز “Gesundheit II” الذي طوره الدكتور دونالد ميلتون وفريقه في كلية هارفارد للصحة العامة. يهدف هذا الجهاز إلى قياس كمية الفيروسات الموجودة في هواء الزفير.
الهواء النقي والتهوية: حجر الزاوية في منع انتقال الإنفلونزا
أظهرت نتائج التجربة أن جميع المتطوعين الأصحاء نجوا من الإصابة بالإنفلونزا. يعزو الباحثون هذا النجاح إلى عدة عوامل، أبرزها عدم وجود سعال لدى الطلاب المصابين. على الرغم من أنهم حملوا كمية كبيرة من الفيروس في الأنف، إلا أن كمية الفيروسات التي تم إطلاقها في الهواء كانت قليلة جدًا.
التهوية الجيدة لعبت دورًا حاسمًا في منع انتشار العدوى. كان الهواء في غرفة الدراسة يمتزج باستمرار وبسرعة بفضل وجود جهاز تدفئة ومزيل للرطوبة، مما أدى إلى تخفيف تركيز الفيروس في الهواء. هذا يؤكد أهمية تجديد الهواء في الأماكن المغلقة لتقليل خطر الإصابة.
السعال والعمر: عوامل خطر رئيسية
أكد الدكتور جيانيو لاي، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن السعال يعتبر عاملًا رئيسيًا في زيادة احتمالات انتقال الإنفلونزا. وأضاف أن الأشخاص في متوسط العمر عادة ما يكونون أقل عرضة للإصابة مقارنة بالشباب.
الدكتور دونالد ميلتون، خبير بيولوجيا انتقال الأمراض عبر الهواء، أوضح أن معظم الباحثين يفترضون أن انتقال العدوى عبر الهواء هو الآلية الأساسية لانتشار الأمراض. ومع ذلك، أظهرت هذه الدراسة أنه على الرغم من وجود فيروس في الأنف، إلا أن عدم حدوث انتقال للعدوى يثير تساؤلات حول كيفية انتشار الإنفلونزا وكيفية وقف تفشيها.
أهمية تحديث إرشادات مكافحة العدوى
يشدد ميلتون على ضرورة إجراء المزيد من التجارب لتحديث الإرشادات الدولية الخاصة بمكافحة العدوى. ويوضح أن التواجد على مسافة قريبة وجهاً لوجه في أماكن مغلقة ذات تهوية ضعيفة هو العامل الأكثر خطورة.
ويقترح أن أجهزة تنقية الهواء المحمولة، التي تعمل على تحريك وتنقية الهواء في الوقت نفسه، يمكن أن تكون مفيدة للغاية. ومع ذلك، يؤكد على أن ارتداء الكمامة، خاصة من نوع N95، هو أفضل وسيلة للحماية عند الاقتراب من شخص يسعل.
دور جودة الهواء وأشعة الشمس
الدكتور روجر سيهولت، طبيب العناية المركزة وأمراض الرئة، أكد أن نتائج الدراسة تؤكد أهمية حركة الهواء وتخفيف تركيز الفيروس. وأوضح أن “كيفية حركة الهواء يمكن أن تغير مستوى التعرض بشكل كبير”، مشيرًا إلى أهمية إدخال الهواء الخارجي قدر الإمكان، واستخدام أنظمة ترشيح فعالة، ومراقبة مستويات ثاني أكسيد الكربون كمؤشر على جودة الهواء.
واقترح سيهولت إجراء دراسات مستقبلية لتقييم تأثير عوامل إضافية، مثل التعرض لأشعة الشمس، وتغطية النوافذ، نظرًا للفوائد الوقائية المحتملة لأشعة الشمس ضد فيروس الإنفلونزا.
قيود الدراسة وتوصيات الصحة العامة
حذر سيهولت من تعميم النتائج بشكل واسع، مشيرًا إلى أن المشاركين في الدراسة كانوا يرتدون كمامات N95 عند الخروج من غرفهم، بالإضافة إلى استخدامهم لدروع الوجه ومواد تعقيم اليدين.
من منظور الصحة العامة، يرى سيهولت أن هذه النتائج تعزز “رسالة بسيطة”: إعطاء الأولوية للهواء الخارجي، والتهوية الجيدة، والاستفادة من ضوء الشمس، ومراقبة جودة الهواء.
وفقًا لبيانات “مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)”، تم تسجيل حوالي 11 مليون إصابة بالإنفلونزا وما يقارب 5 آلاف حالة وفاة منذ بداية موسم الإنفلونزا 2025-2026. ويعزى جزء كبير من الحالات الحالية إلى سلالة جديدة من فيروس الإنفلونزا من النوع A، والمعروفة باسم المتحور K.
الخلاصة
تؤكد هذه الدراسة على أهمية اتباع إجراءات وقائية بسيطة، مثل التهوية الجيدة وارتداء الكمامات، للحد من انتقال الإنفلونزا في الأماكن المغلقة. من خلال فهم آليات انتشار الفيروس، يمكننا اتخاذ خطوات فعالة لحماية أنفسنا ومجتمعاتنا من هذا المرض الموسمي. لا تتردد في مشاركة هذه المعلومات مع أحبائك للمساهمة في نشر الوعي الصحي.