الكاتب: فريق التحرير

قالت صحيفة “تايمز أوف إسرائيل”، نقلا عن دبلوماسي ومصدر آخر مطلع، إن حركة حماس أبلغت الوسطاء نيتها تسليم جثامين 4 رهائن إسرائيليين آخرين اليوم الأربعاء، ليرتفع بذلك عدد جثامين الرهائن الذين تم تسليمهم إلى إسرائيل إلى 12. وبموجب اتفاق وقف إطلاق النار، يتعين على حماس تسليم ما مجموعه 28 جثمانا. وبعد تسليم أربع جثامين يوم الثلاثاء، تبقى 20 في حوزة الحركة. إقرأ أيضاً: إسرائيل تقرر استئناف ادخال المساعدات ل غزة و فتح معبر رفح اليوم وقالت حماس إن هناك صعوبات في العثور على الرفات بين الأنقاض بعد عامين من الحرب في قطاع غزة. في المقابل، تشير تقارير إعلامية إلى أن إسرائيل…

قررت السلطات الإسرائيلية، صباح اليوم الأربعاء 15 أكتوبر 2025، استئناف إدخال المساعدات و فتح معبر رفح عقب تسليم حركة حماس جثامين أربعة رهائن إضافيين. وقالت هيئة البث الإسرائيلية “مكان” نقلاً عن مصادر دبلوماسية مطلعة، إن المستوى السياسي في إسرائيل قرر صباح اليوم إعادة فتح معبر رفح واستمرار إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة ، وذلك في أعقاب تسليم حركة حماس جثامين أربعة مخطوفين إسرائيليين مساء أمس، وسط توقعات بتسليم أربعة آخرين خلال الساعات المقبلة. وأوضح مصدر سياسي إسرائيلي، إن وسطاء دوليين يمارسون ضغوطًا كبيرة على حركة حماس في هذا الملف، بهدف تسريع عملية تسليم الجثامين. وفي بيان صادر عن مكتب…

يُعتبر المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يلعب دورًا مهمًا في تهدئة الأعصاب وتنظيم النوم والطاقة.  ويمثل نقصه سببًا شائعًا للإرهاق المستمر وصعوبة النوم، حيث يُطلق عليه الخبراء لقب “المهدئ الطبيعي للجسم” لما له من تأثير في مساعدة الجسم على التعامل مع التوتر. ورغم أنه ضروري لأكثر من 300 عملية حيوية في الجسم، فإن كثيرين لا يحصلون على الكمية الكافية منه. ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة الأميركية، يسهم المغنيسيوم في دعم العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم، لكن أنماط الحياة الحديثة والأطعمة المصنعة جعلت نقصه شائعًا دون أن يُلاحَظ. يقول الأطباء إن انخفاض المغنيسيوم يؤثر في هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، كما يؤدي إلى…

نظم طلاب من جامعة هوفسترا في نيويورك مسيرة طلابية حاشدة بعنوان “Student Voices for Palestine”، انطلقت من ميدان تايمز سكوير الشهير في مانهاتن، باتجاه مقر الأمم المتحدة، تعبيراً عن تضامنهم مع أسطول المساعدات الإنسانية الذي اعترضه جيش الاحتلال الإسرائيلي مؤخراً أثناء توجهه إلى قطاع غزة . ورفع المشاركون الأعلام الفلسطينية، ورددوا هتافات تطالب بإنهاء الحصار المفروض على القطاع، وضمان وصول المساعدات إلى المدنيين المحاصرين. وأكد المنظمون أن المسيرة تأتي ضمن سلسلة من الفعاليات الطلابية الرافضة للحرب على غزة، وللتأكيد على أن الجيل الشاب في الولايات المتحدة يرفع صوته من أجل العدالة والحرية في فلسطين.

تُعد  وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية، فهي تمد الجسم بالطاقة بعد ساعات من الصيام أثناء النوم، وتساعد على تنشيط الذهن وتحسين التركيز. كما تسهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتُعتبر خطوة أساسية للحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن. وأظهرت دراسة صينية حديثة، نشرتها مجلة Nutrients، أن التخلي عن وجبة الإفطار قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى الإنسان. نشرت مجلة Nutrients نتائج دراسة حديثة أجرها علماء من جامعة نينغشيا الصينية، تكشف أن تخطي وجبة الإفطار بشكل يومي قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة. وقام الباحثون بتحليل بيانات تسع دراسات شملت عشرات الآلاف من الأشخاص، مقيّمين تأثير عدم تناول الإفطار…

اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، أربعة مواطنين من مناطق متفرقة في محافظة بيت لحم . وأفادت مصادر محلية، بأن قوات الاحتلال اعتقلت: مصطفى موسى نواورة من منطقة جبل الموالح، ومحمد رائد زواهرة من الكركفة، ورائد عبد الكريم المذبوح من منطقة الكاريتاس في بيت لحم، وزكريا جمال عويضة من هندازة شرق المدينة، وذلك بعد دهم منازل ذويهم وتفتيشها. وأضافت المصادر ذاتها أن قوات الاحتلال داهمت عدداً من المنازل في مناطق مختلفة من المحافظة، عرف من أصحابها معتز مزهر، حيث استولت على هاتفه الشخصي، وعيسى أبو عاهور، دون أن يُبلغ عن اعتقالات أخرى.

توقع المركز الوطني للأرصاد أن تشهد الدولة خلال الفترة من الأربعاء وحتى الأحد 19 أكتوبر طقساً متقلباً بين الصحو والغائم جزئياً، مع استمرار الأجواء الرطبة خلال ساعات الصباح الأولى على بعض المناطق الداخلية والساحلية، واحتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف، إلى جانب فرص لهطول أمطار متفرقة على المناطق الشرقية والجنوبية نتيجة تكون السحب الركامية بعد الظهر. وأوضح المركز أن طقس يوم الأربعاء سيكون رطباً صباحاً على بعض المناطق الداخلية مع احتمال تشكل ضباب خفيف، فيما يكون خلال النهار صحواً إلى غائماً جزئياً، مع فرصة لتكون بعض السحب الركامية بعد الظهر قد يصاحبها سقوط أمطار على بعض المناطق الشرقية والجنوبية. وتكون الرياح…

سعر صرف الدولار مقابل الشيكل الإسرائيلي، مع بدء التداولات المالية، صباح اليوم الأربعاء 15 أكتوبر 2025، في الأسواق المحلية الفلسطينية. وجاءت أسعار الدولار مقابل الشيكل وفق التالي:- سعر صرف الدولار مقابل الشيكل – 3.30 شيكل سعر صرف الدينار مقابل الشيكل – 4.65 شيكل سعر صرف اليورو مقابل الشيكل – 3.84 شيكل سعر صرف الجنيه مقابل الشيكل –  0.069 شيكل جدير بالذكر أن سعر صرف الدولار والدينار واليورو والجنيه قابل للتغير خلال ساعات النهار وذلك وفق الأسواق المحلية وارتباطها بالأسواق العالمية.

 تتواصل، ضمن عملية “الفارس الشهم 3″، عمليات تحميل “سفينة الإمارات الإنسانية” بالمساعدات الغذائية والطبية والإيوائية تمهيدا لإرسالها إلى غزة دعما للشعب الفلسطيني الشقيق، وفي إطار الحرص المستمر على تعزيز الاستجابة الإنسانية العاجلة لاحتياجات أهالي القطاع. وتتم عمليات تحميل المساعدات بوتيرة متسارعة بالتنسيق مع عدد من الهيئات والمؤسسات الخيرية والإنسانية في دولة الإمارات، بما يعكس تكامل الجهود الوطنية واستجابة الدولة السريعة لتقديم العون الإغاثي العاجل للشعب الفلسطيني الشقيق. وتعد هذه السفينة امتدادا للجسر الإنساني الإماراتي المتواصل إلى غزة، تأكيدا على التزام دولة الإمارات بدعم الشعب الفلسطيني وتخفيف معاناته. وتجسد عملية “الفارس الشهم 3” النهج الإنساني الراسخ لدولة الإمارات في مساندة المحتاجين…

في عصر تتزايد فيه وتيرة التحول الرقمي، تتصاعد أيضًا تحديات الأمن السيبراني، لاسيما جرائم الاحتيال الإلكتروني، التي تستهدف المستخدمين بنحو مباشر عبر الروابط والرسائل المشبوهة. فمع تجاوز محاولات الاحتيال الإلكتروني حاجز الـ 200 مليون محاولة سنويًا في المنطقة، أصبحت هناك حاجة ملحة إلى أدوات حماية سريعة ومتاحة للجميع. وفي خطوة استباقية ومحلية تهدف إلى تعزيز …