الكاتب: فريق التحرير

عدد خبراء فوائد تناول التمر أثناء الإفطار والسحور، مشيرين إلى أن مضادات الأكسدة في التمر تساهم في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ومنع تراكم الميلانين في الجسم. وبحسب ما نشره موقع DNA India، أوضح الخبراء أن التمر له العديد من الفوائد تتمثل في الآتي: -غني بالمغذيات إن التمر مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 والحديد. -زيادة الطاقة نظرًا لاحتوائه على سكريات طبيعية، يوفر التمر دفعة سريعة من الطاقة، ما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة للأفراد النشطين. -صحة الجهاز الهضمي يدعم المحتوى العالي من الألياف في التمر صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز…

أفاد مراسل وكالة سوا الإخبارية اليوم السبت 23 مارس 2024 ، بانسحاب الآليات العسكرية الإسرائيلية من منطقة مواصى القرارة جنوب بلدة دير البلح وسط قطاع غزة . وأوضح أن آليات الاحتلال توغلت في ساعات الفجر الأولى بشكل مباشر في منطقة مواصى القرارة ، انطلاقاً من شرق شركة المطاحن الفلسطينية بين مدينتي خان يونس ودير البلح وصولا إلى منطقة “مواصي القرارة” جنوب قطاع غزة. وقال إن الجيش الإسرائيلي أطلق نيران أسلحته الرشاشة وقذائف مدفعية تجاه منطقة المواصي المكتظة بخيام النازحين، فيما لم يتبين فورا إن أسفر ذلك عن سقوط ضحايا. ووفق شهود عيان، فإن هذا التوغل المفاجئ والقصف دفعا مئات الفلسطينيين للنزوح…

كشفت لجنة التحقيق الروسية أن المهاجمين المشتبه في تنفيذهم الهجوم الذي أودى بحياة أكثر من تسعين شخصا في قاعة حفلات في ضاحية موسكو الجمعة استخدموا “أسلحة أوتوماتيكية” وأشعلوا المبنى بواسطة “سائل قابل للاشتعال”. وقال المحقّقون عبر “تلغرام” أن “الإرهابيين استخدموا سائلا قابلا للاشتعال لإضرام النار في قاعة الحفلات التي كان فيها متفجرون” وبينهم جرحى ، مشيرين إلى أنهم ضبطوا “أسلحة أوتوماتيكية” استخدمت خلال الهجوم. من جهتها أكّدت أجهزة الأمن الروسية السبت أن المشتبه بهم في الهجوم على صالة للحفلات الموسيقية في ضاحية موسكو الجمعة كانت لديهم “جهات اتصال” في أوكرانيا إلى حيث كانوا يعتزمون الفرار. وأوردت وكالة “تاس” للأنباء نقلا…

ألغت آبل خططها لتطوير شاشة من نوع MicroLED لساعتها الذكية المستقبلية، وفقًا لتقرير صادر عن مارك جورمان من وكالة بلومبرغ. واستثمرت الشركة المليارات في تطوير شاشة من نوع MicroLED، مع خطط لإضافة هذه النوعية من الشاشات أولًا إلى ساعتها الذكية المستقبلية Apple Watch Ultra. وبحسب ما ورد، توقفت آبل عن تطوير الشاشة في الوقت نفسه …

قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن. وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة. وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News، كما ذكرت صحيفة “روسيا اليوم”، “إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت…

أعلن الجيش الإسرائيلي ، اليوم السبت 23 مارس 2024، قتل 170 فلسطينيا في منطقة مجمع الشفاء غرب مدينة غزة ، واعتقال أكثر من 800 آخرين. وقال الجيش الإسرائيلي في بيان نشره بحسابه على منصة “إكس”: “تواصل قوات الجيش الإسرائيلي والشاباك (جهاز الأمن العام) القتال في منطقة مجمع الشفاء”. وأضاف: “يقاتل الفريق القتالي للواء 401 والفريق القتالي للواء ناحال وشايطيت 13 (قوة بحرية خاصة) تحت قيادة الفرقة 162 في المنطقة”. وأضاف أن الجيش قتل حوالي 170 فلسطينيا في منطقة مجمع الشفاء، واعتقل أكثر من 800. وفي وقت سابق السبت، قال المكتب الإعلامي الحكومي بغزة إن الجيش الإسرائيلي هدد بقصف وتدمير مباني مجمع الشفاء الطبي غربي…

توفيت امرأة تبلغ من العمر 81 عاما، بعد أن عثر الأطباء على “طفل متحجر” في حالة نادرة للغاية في بطنها كانت تحمله منذ أكثر من خمسة عقود. ونقلت دانييلا ألميدا فيرا، وهي أم لسبعة أطفال، إلى الجراحة بعد هذا الاكتشاف الصادم، وهي واحدة من أقل من 300 حالة تم تسجيلها على الإطلاق. ووجد الأطباء، بواسطة عمليات المسح بالأشعة المقطعية، “الجنين المتحجر”، أو كما يعرف أيضا باسم “الجنين المتكلس” (lithopedion)، والذي كان موجودا في جسد والدته لمدة 56 عاما. ويعرف “الطفل المتحجر” بأنه ظاهرة نادرة تحدث بداية من الأسبوع الـ 14 من الحمل، عندما يموت الجنين أثناء الحمل البطني، ويكون أكبر…

أدرجت أسوس نموذجين من الحواسيب المصغرة للألعاب ROG NUC بأسعار تبدأ من 1630 دولارًا و 2200 دولار. وكانت الشركة قد أنقذت العلامة التجارية NUC للحواسيب المصغرة للألعاب التابعة لشركة إنتل، مع أن سعر هذه الأنظمة يماثل سعر أجهزة الحواسيب المحمولة المخصصة للألعاب تقريبًا. وكشفت أسوس أول مرة عن ROG NUC خلال معرض CES 2024، دون …

أعلن المركز الوطني للأرصاد أن المنخفض الجوي العلوي الذي تتأثر به الدولة خلال الفترة الحالية سيبدأ في التعمّق اعتباراً من يوم غدٍ الأحد وحتى الثلاثاء المقبل، حيث تشهد هذه الفترة تزايداً في السحب على مناطق متفرقة يتخلّلها بعض السحب الركامية ويصاحبها سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق متفرقة وتكون غزيرة أحياناً على فترات مع البرق والرعد أحياناً. وأشار إلى حدوث انخفاض في درجات الحرارة، يتبعه انحسار في كميات السحب تدريجياً اعتباراً من الثلاثاء المقبل، فيما تكون الرياح جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية، تتحوّل إلى شمالية غربية معتدلة إلى نشطة السرعة وقوية أحياناً خاصة مع السحب وتكون مثيرة للغبار والأتربة…

أعلن الكرملين السبت توقيف 11 شخصا، بينهم «المهاجمون الأربعة» الذين نفّذوا الهجوم الذي أوقع أكثر من تسعين قتيلا في صالة للحفلات الموسيقية الجمعة في ضاحية موسكو وتبناه تنظيم «داعش». وأفاد الكرملين في بيان نقلته وكالات الأنباء الروسية، بأن مدير جهاز الأمن الفدرالي (إف إس بي) أبلغ الرئيس فلاديمير بوتين «بتوقيف 11 شخصا، بينهم الإرهابيون الأربعة الضالعون مباشرة في الهجوم». وكشفت لجنة التحقيق  أن «الحصيلة ارتفعت إلى 93 قتيلا راهنا. و «من المتوقّع أن يستمرّ عدد القتلى في الارتفاع». كما أعلنت أن منفّذي الهجوم في موسكو أشعلوا المبنى بواسطة «سائل قابل للاشتعال». وأعلن تنظيم داعش مسؤوليته عن الهجوم في بيان نشره…