الكاتب: فريق التحرير

أكدت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والحوادث أن العمل في الحديقة مفيد لصحة الظهر، إذ تساعد أعمال القطع والحفر والغرس على تدريب العديد من مجموعات العضلات، بما في ذلك عضلات البطن والظهر، ما يسهم في ثبات واستقرار العمود الفقري. وأضافت الجمعية أن العمل في الحديقة يساعد أيضاً على تحسين وضعية الجسم، إذ تعمل التسلسلات الحركية أثناء العمل في الحديقة على معادلة الإجهاد العضلي أحادي الجانب، الذي يحدث أثناء الحياة اليومية، على سبيل المثال بسبب الجلوس لفترة زمنية طويلة. وإضافة إلى ذلك، يسهم العمل بالحديقة في الحفاظ على حركية المفاصل. وللحفاظ على صحة العظام أثناء العمل في الحديقة، ينبغي رفع الأشياء الثقيلة…

قسا حامل اللقب فريق الشارقة على ضيفه دبا الحصن، وفاز عليه بفارق 11 هدفاً وبنتيجة (36-25)، في مباراة جمعتهما أول من أمس، في ختام الجولة العاشرة من الدور التمهيدي لبطولة الدوري العام لكرة اليد، وسجلت الجولة نفسها أيضاً فوز شباب الأهلي على مضيفه النصر (32-21). واستهلت الجولة مساء الجمعة الماضي بإقامة مباراتين، شهدت الأولى تعادل فريق مليحة مع مضيفه العين (25-25)، قبل أن يتمكن الجزيرة من تحقيق فوز مستحق خارج الديار على الوصل (31-26). وعزز فريق الشارقة صدارته للترتيب العام برصيد 25 نقطة، بفارق نقطتين عن ملاحقه شباب الأهلي الوصيف، فيما ارتقى فريق الجزيرة للمركز الثالث برصيد 22 نقطة، وتراجع…

أعلنت شركة نويز الهندية إتاحة خاتمها الذكي Luna Ring للبيع للمستهلكين حول العالم عبر موقع Indiegogo. ومع أن الخاتم الذكي يُعد ثقيل نسبيًا مقارنة بمنتجات منافسة، لكنه يقدم العديد من المزايا الهامة مثل مراقبة معدل ضربات القلب على نحو مستمر وقياس نسبة تشبع الدم بالأكسجين وقياس درجة حرارة الجلد وغيرها. ووفقًا لشركة نويز، فإن الخاتم …

حققت هيئة كهرباء ومياه دبي (ديوا) نتائج عالمية في العديد من مؤشرات سعادة المتعاملين في عام 2023، إذ بلغ مؤشر السعادة اللحظي عن خدمات الهيئة (الذي تتولى قياسه هيئة دبي الرقمية) 98.3%. وبلغت نسبة سعادة المتعاملين من أصحاب الهمم عن خدمات الهيئة 97.48%، كما بلغت نسبة سعادة المتعاملين التي يقيسها برنامج دبي للتميز الحكومي 96.7%. وأفادت الهيئة بأنه تم ترشيحها من قِبل «مركز نموذج دبي»، التابع للأمانة العامة للمجلس التنفيذي لإمارة دبي، ضمن القائمة النهائية لأفضل الجهات الرائدة في تطبيق سياسة «خدمات 360». وقال العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي، سعيد محمد الطاير: «إن الهيئة تضع سعادة المتعاملين…

عيّن حزب «يو دي سي» السويسري اليميني المتطرّف، أكبر قوة سياسية في البلاد، السبت، المُزارع مارسيل ديتلينغ زعيماً جديداً له، وهو مؤيد لخط متشدد في ملفَي الهجرة وحق اللجوء. وانتُخب ديتلينغ، المرشح الوحيد، بالإجماع زعيماً للحزب في اجتماع للمندوبين في لانغنثال شمال سويسرا. وكان هذا النائب (43 عاماً) الذي يمثّل منطقة شفيتس، مديراً لحملة الحزب الذي هيمن إلى حد كبير على الانتخابات البرلمانية السويسرية في أكتوبر الماضي. وقال بعد تعيينه: «سنواصل مستقبلاً الدفاع عن حريتنا واستقلالنا، ولن نسمح لحكام أجانب بأن يضايقونا».

يعد حجر «غوا شا» سلاحاً فعّالاً لمحاربة التجاعيد، إذ يساعد على التمتع ببشرة مشدودة ووردية تنطق بالشباب والحيوية. وأوضحت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن حجر «غوا شا» يُعدّ شكلاً صينياً تقليدياً لتدليك الجسم، مشيرة إلى أنه يأتي مصنوعاً من اليشم أو الكوارتز، ويمتاز بقطع في حجم راحة اليد على شكل قلب أو موجة. وأضافت أن حجر «غوا شا» يحفّز تكوين الكولاجين، وينشّط سريان الدم ويقاوم التورمات، ما يساعد على التخلص من التجاعيد، ويمنح البشرة مظهراً مشدوداً ووردياً. ولفتت بوابة الجمال الألمانية إلى أن حجر «غوا شا» يحقق نتائج جيدة مع التجاعيد البسيطة فقط، موضحة أن التجاعيد العميقة، يمكن التخلص منها…

تابعت المنتخبات الرياضية الإماراتية تحضيراتها للمشاركة في دورة الألعاب الخليجية الأولى للشباب التي تستضيفها الإمارات خلال الفترة من 16 أبريل إلى الثاني من مايو المقبلين، بمشاركة 3500 رياضي ورياضية، تحت شعار «خليجنا واحد.. شبابنا واعد». وتكثف المنتخبات الوطنية استعداداتها للظهور بشكل فني مميز في الدورة الاستثنائية التي ستكون تحت الأضواء. من جانبه، أكد المدير الفني لمنتخب الملاكمة، محمد الشبلي، أن دورة الألعاب الخليجية، تحظى باهتمام كبير من اتحاد الإمارات للعبة، لما تمثله من أهمية كبيرة في استكشاف أكبر عدد من المواهب. وأشار محمد الشبلي إلى أنه تقرر خوض معسكر خارجي لإعداد القائمة النهائية اللاعبين الذين سيقع عليهم الاختيار ليصبح المعسكر…

أعلن تيم كوك الرئيس التنفيذي لشركة آبل إن شركته تعتزم إطلاق نظارتها الجديدة فيجن برو في الأسواق الصينية في وقتٍ لاحق من العام الجاري. وجاءت تصريحات كوك ردًا على سؤال من الصحافة خلال فعاليات منتدى التنمية الصيني في بكين، حيث أكد كوك أن نظارة الواقع المختلط ستُطلق في الصين في عام 2024. وأضاف كوك أن …

احتفت غرفة تجارة وصناعة عجمان بشراكاتها الاستراتيجية مع الجهات الحكومية والخاصة، خلال فعاليات حفل «ملتقى شركاء غرفة عجمان» لعام 2023. وأثنى المدير العام لـ«غرفة عجمان» بالإنابة، محمد علي الجناحي، في كلمته على الشراكات المميزة التي تحظى بها «غرفة عجمان»، ومدى تأثيرها المباشر والإيجابي في تطوير منظومة عمل الغرفة ومبادراتها ومشروعاتها، وتحقيق أهدافها الاستراتيجية المتوافقة مع توجهات إمارة عجمان. وأكد أن «إمارة عجمان بقيادة صاحب السموّ الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، وسموّ الشيخ عمار بن حميد النعيمي، ولي عهد عجمان رئيس المجلس التنفيذي، تشهد تطورات كبيرة ومتلاحقة في جميع المجالات الاقتصادية، والسياحية، والعقارية، والتعليمية، والصحية، والبنية…

استعاد الفلاح محمد سامي من وسط العراق الأمل بأرض الحنطة التي ورثها عن أجداده، بعد أن كانت راودته فكرة الرحيل، فقد بدأ منذ عامين اعتماد أساليب حديثة بالري باتت ضرورية لتوفير المياه في بلد يواجه جفافاً غير مسبوق. ويقول الرجل البالغ من العمر (38 عاماً): «منذ عام 2019 حتى الآن، بدأ شح المياه، ولم نعد قادرين على الزراعة». ويروي المزارع الذي تبلغ مساحة أرضه 10 دونمات في قرية الأزركية في محافظة الأنبار: «فكرنا أن نترك الزراعة لو استمر الوضع على هذه الحال»، مضيفاً: «لا يوجد ماء، أُرغمنا على العمل كعمّال مياومين، نقوم بأي شيء في المدينة ونعود». بالنسبة لسامي وأمثاله…