الكاتب: فريق التحرير

صحة القلب ارتباطاً وثيقاً بنمط الحياة والنظام الغذائي اليومي، وهذا ما يؤكده العديد من الخبراء والدراسات الحديثة. فما نأكله يؤثر بشكل مباشر على كفاءة عمل القلب وقدرته على مقاومة الأمراض. وقد أظهرت الأبحاث أن بعض المركبات الطبيعية الموجودة في الأطعمة تلعب دوراً حاسماً في الوقاية من أمراض القلب وتعزيز صحته، وأبرز هذه المركبات هي البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة قوية تعمل على تقليل الالتهابات وتحسين صحة الأوعية الدموية. غالباً ما يُنظر إلى التوت على أنه مصدر ممتاز للبوليفينولات، ولكن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كميات مماثلة، بل وأحياناً أعلى، من هذه المركبات الهامة. الأطعمة الغنية بالبوليفينولات لصحة القلب…

تُثير شركة “سبيس إكس” المملوكة لإيلون ماسك، مجددًا، الجدل والتساؤلات حول مستقبل الاتصالات والطاقة، وذلك بعد الكشف عن خطط طموحة لإطلاق عدد هائل من الأقمار الاصطناعية حول الأرض. هذه الخطط، التي كشفت عنها وثيقة مُقدمة إلى لجنة الاتصالات الاتحادية الأمريكية، لا تقتصر على توسيع نطاق خدمات الإنترنت فحسب، بل تتعداها إلى توفير الطاقة لمراكز بيانات الذكاء الاصطناعي المتنامية، مستغلةً الطاقة الشمسية في الفضاء. يأتي هذا التطور في ظل سعي ماسك للتفوق في سباق الذكاء الاصطناعي المحتدم، وتزامنًا مع محادثات اندماج محتملة بين “سبيس إكس” وشركته “xAI”. خطط “سبيس إكس” لإطلاق مليون قمر اصطناعي: رؤية مستقبلية أم مجرد مرونة تنظيمية؟ وفقًا…

في إطار تعزيز العلاقات الأخوية الراسخة بين دولة الإمارات العربية المتحدة ودولة الكويت الشقيقة، نظم نادي دبي للصحافة بالتعاون مع مجالس الشباب في البلدين حلقة نقاشية هامة في الكويت، تحت عنوان “الإعلام وصوت الشباب.. الإمارات والكويت”. هذه المبادرة تعكس التزام الطرفين بتفعيل دور الإعلام والشباب في بناء مستقبل واعد، وترسيخ الوعي المجتمعي، ومواجهة التحديات المشتركة. الزيارة الإعلامية الإماراتية للكويت، التي ضمت نخبة من القيادات الإعلامية والشابة، تأتي في سياق رؤية استراتيجية للاحتفاء بهذه الروابط التاريخية وتعزيزها. تعزيز التعاون الإعلامي بين الإمارات والكويت الحلقة النقاشية، التي شهدت حضور منى غانم المري، نائب الرئيس والعضو المنتدب لمجلس دبي للإعلام، ورئيسة نادي دبي…

تعتبر الخضراوات الورقية جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، وذلك لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ضرورية. ولكن، هل تعلم أن اللون الأخضر المميز لهذه الخضراوات يحمل في طياته فوائد صحية إضافية؟ يتعلق الأمر بـ الكلوروفيل، المادة التي تمنح النباتات لونها الأخضر، والتي اكتسبت شعبية متزايدة كمكمل غذائي سائل أو على شكل أقراص. هذا المقال سيتناول بالتفصيل فوائد الكلوروفيل، وكيف يمكن أن يساهم في تعزيز صحتك العامة. ما هو الكلوروفيل ولماذا هو مهم؟ الكلوروفيل هو صبغة طبيعية موجودة في النباتات، وهو ضروري لعملية التمثيل الضوئي التي تحول ضوء الشمس إلى طاقة. بالإضافة إلى دوره الحيوي في النباتات، يُعرف الكلوروفيل بخصائصه المضادة…

على إيقاع الموسيقى تحولت القرية العالمية، الليلة قبل الماضية، إلى مسرح نابض بالحياة، خلال الأمسية الموسيقية التي نظمت ضمن فعاليات أسبوع العلاقات الأخوية بين الإمارات والكويت، تحت شعار «الإمارات والكويت.. إخوة للأبد». هذا الحدث، الذي احتفى بعلاقات العلاقات الإماراتية الكويتية المتجذرة، لم يكن مجرد أمسية ترفيهية، بل تجسيداً حقيقياً للروابط الثقافية والتاريخية التي تجمع البلدين الشقيقين. أمسية موسيقية تحتفي بالتراث والحداثة حملت الفعاليات الكثير من الإيقاعات التي تعكس تنوع المشهد الموسيقي الخليجي وروحه المعاصرة، وشارك فيها نخبة من الفنانين من كلا البلدين. من الدي جي الإماراتي «إم كي»، إلى فرقة الشيّاب الكويتية، مروراً بمغني الراب الكويتي دافي، وصولاً إلى الفنانة…

أعلن الجيش الإسرائيلي، مساء الأحد، 01 فبراير 2026، استكمال إقامة ممرّ الفحص المخصص «ريغافيم» للقادمين من معبر رفح البري، وذلك في إطار الاستعدادات الجارية لافتتاح المعبر وبناءً على توجيهات المستوى السياسي. هذا الإعلان يمثل خطوة هامة نحو إعادة فتح معبر رفح، وهو شريان حيوي لسكان قطاع غزة، ويأتي في ظل جهود إقليمية ودولية لتخفيف الأوضاع الإنسانية. يركز هذا المقال على تفاصيل الاستعدادات لافتتاح معبر رفح، والإجراءات الأمنية المتخذة، والتوقعات الأولية لحركة المرور عبره. الاستعدادات النهائية لافتتاح معبر رفح بعد فترة طويلة من الإغلاق، تتجه الأنظار نحو معبر رفح البري، الذي يربط قطاع غزة بمصر. الجيش الإسرائيلي أكد إكمال بناء ممر…

أعلنت سوق دبي الحرة عن تحقيق رقم قياسي جديد في المبيعات لشهر يناير 2026، مسجلةً إيرادات بلغت 858.21 مليون درهم (235 مليون دولار). يمثل هذا النمو القوي زيادة ملحوظة بنسبة 18.53% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، مما يؤكد مكانة دبي كوجهة تسوق عالمية رائدة. هذا الأداء الاستثنائي يعزز الثقة في قطاع التجزئة الحرة ويشير إلى استمرار النمو في عام 2026. أداء مبيعات سوق دبي الحرة في يناير 2026: رقم قياسي جديد يعتبر هذا الإنجاز، الذي جعل يناير 2026 يحتل المرتبة الثالثة ضمن أفضل الأشهر أداءً في تاريخ السوق، دليلاً على استراتيجيات سوق دبي الحرة الناجحة وقدرتها على التكيف مع…

أعلنت وزارة الداخلية السورية اليوم الأحد، عن نجاح قواتها في القبض على خلية إرهابية خطيرة متورطة في سلسلة اعتداءات استهدفت منطقة المِزّة ومطارها العسكري بريف دمشق. هذه العملية الأمنية الناجحة تؤكد التزام الحكومة السورية بمكافحة الإرهاب وحماية أمن المواطنين واستقرار البلاد. وتأتي في سياق الجهود المستمرة لاجتثاث الخلايا الإرهابية التي تسعى لزعزعة الأمن وتقويض وحدة الأراضي السورية. تفاصيل عملية القبض على الخلية الإرهابية وحدات الأمن السورية، بالتعاون الوثيق مع جهاز الاستخبارات العامة، نفذت سلسلة عمليات دقيقة ومحكمة في محافظة ريف دمشق. هذه العمليات كانت نتيجة لرصد وتتبع ميداني مستمر لأنشطة مشبوهة ومناطق انطلاق الصواريخ في كل من داريا وكفرسوسة. رصد…

الذكاء الاصطناعي يشكل مستقبل الاقتصاد والوظائف: رؤى من القمة العالمية للعلماء انطلقت القمة العالمية للعلماء بالتزامن مع القمة العالمية للحكومات، مسلطة الضوء على تأثير الذكاء الاصطناعي المتزايد على مختلف جوانب حياتنا، بدءًا من الاقتصاد ومستقبل الوظائف، وصولًا إلى صياغة القرارات وتسريع وتيرة الاكتشافات العلمية. هذا الحدث العالمي، الذي يجمع نخبة من العلماء الحائزين على جوائز نوبل وغيرها من الجوائز العلمية المرموقة، يمثل منصة حيوية لمناقشة التحديات والفرص التي يطرحها هذا التحول التكنولوجي الهائل. القمة العالمية للعلماء: منصة عالمية لمناقشة مستقبل الذكاء الاصطناعي تعتبر القمة العالمية للعلماء أكبر تجمع عالمي من نوعه، حيث استضافت على مدار ثلاثة أيام أكثر من 100…

أعلنت لجنة تحكيم النسخة العاشرة من مهرجان “إكسبوجر” الدولي للتصوير عن فوزين مشتركين بجائزة المصور الصحفي المستقل، مسلطة الضوء على قوة الصورة في توثيق الأحداث الإنسانية والبيئية المؤثرة. هذا الإعلان، الذي جاء خلال حفل رسمي في الشارقة، يؤكد على مكانة المهرجان كمنصة عالمية رائدة لدعم المصورين المستقلين وتقدير أعمالهم المتميزة. يمثل هذا الفوز اعترافًا بالجهود المبذولة في مجال التصوير الصحفي، وأهمية نقل القصص المؤثرة إلى العالم. “إكسبوجر 2026”: تكريم الإبداع الصحفي وتأثيره العالمي تزامن الإعلان عن الفائزين بجائزة المصور الصحفي المستقل مع فعاليات مهرجان “إكسبوجر” الذي يقام في الشارقة، والذي يعتبر من أهم المحافل الدولية المتخصصة في التصوير. وقد تم…