الكاتب: فريق التحرير

تعدّ الرغبات الشديدة في تناول الطعام بمثابة عقبة كبيرة أمام العديد من الأهداف الصحية، ويمكن أن تقف في طريق فقدان الوزن. إذ يقول الخبراء إن العواطف تلعب دورًا حاسمًا في ما نختار تناوله، ولكن ثمّة العديد من الطرق للتحكّم في الرغبة الشديدة بتناول الوجبات غير الصحيّة، من بينها:     البحث عن متنفّس للضغوط، مثل ممارسة الرياضة، والمشي في الطبيعة، والتأمل، وقضاء وقت مع العائلة والأصدقاء، وأخذ استراحة لتناول الشاي.     تناول الوجبات الخفيفة التي تجعلك تحرّك يديك، مثل الفشار، وتغميس الخضار بالصلصة الصحية.     تقسيم الوجبات الخفيفة المفضّلة إلى حصص مسبقًا، لتجنّب الإفراط في تناولها.    …

ارتفعت حصيلة الشهداء الصحفيين في قطاع غزة ،اليوم الاثنين 17 يونيو 2024 ،  إلى 151 منذ السابع من أكتوبر الماضي، عقب استشهاد الصحفي، محمود قاسم العامل في صحيفة فلسطين وموقعها الالكتروني “فلسطين أون لاين”. وأوضح المكتب الإعلامي الحكومي في غزة ، أنه مع ارتقاء الزميل الصحفي محمود قاسم، تكون حصلية الشهداء الإعلاميين قد ارتفعت إلى 151 صحفيًا وصحفيةً منذ بدء حرب الإبادة الجماعية على قطاع غزة. ولم يذكر المكتب مكان ولا تفاصيل استشهاد الصحفي قاسم. ومنذ بداية الحرب على غزة في 7 أكتوبر يواجه الصحفيون في القطاع هجمات إسرائيلية متواصلة تستهدفهم بشكل مباشر وتطال منازلهم وعائلاتهم ومقرات مؤسساتهم الإعلامية. ولأكثر من…

بدأ مركز الابتكار التابع لهيئة كهرباء ومياه دبي «ديوا» استقبال طلبات المشاركة في النسخة الرابعة من الدورة التدريبية «مصمم أنظمة الطاقة الشمسية الكهروضوئية المتكاملة» التي ينظمها المركز بالتعاون مع «تي يو في راينلاند أكاديمي» لتطوير الكفاءات الفنية في مجال الطاقة الشمسية والمتجددة. وتهدف الدورة إلى التعريف بالأنظمة والمحطات الشمسية الكهروضوئية وسبل تصميمها وتركيبها واختبارها وصيانتها وطرق تقييم مشروعاتها اقتصادياً، في ما يحصل المنتسبون ممن استكملوا التدريب واجتازوا الامتحان على شهادات في كفاءة تصميم وتركيب أنظمة الطاقة الشمسية. وتأتي الدورة التدريبية في إطار التعاون الوثيق الذي يجمع مركز الابتكار مع «تي يو في راينلاند أكاديمي» ومختلف الجامعات والمؤسسات الأكاديمية المحلية والعالمية،…

أعلنت الأكاديمية الوطنية لتنمية الطفولة في أبوظبي عن غلق باب التسجيل في برامجها الدراسية مشيرة إلى أنه سيتم التواصل مع المتقدمين من خلال البريد الإلكتروني، وسيقوم الطلبة المقبولين بمباشرة عامهم الأكاديمي الأول في شهر سبتمبر 2023.  وتفصيلاً، أكدت الأكاديمية أنها تهدف إلى الحفاظ على الهوية الوطنية وتعزيزها لدى الأطفال، ومعالجة الفجوات في المشهد العام الحالي من خلال تمكين أولياء الأمور، ومُقدّمي الرعاية، والمتخصصين الناطقين بالعربية مع مراعاة ثلاثة جوانب تشمل ترسيخ مفاهيم التراث والهوية الوطنية الإماراتية، وبناء قدرات مقدمي الرعاية من خلال برامج متخصصة وملائمة لاحتياجات المجتمع. بناء القدرات المتأصّلة في الخبرات المحلية، وتبني تطوير وظائف في مجال تنمية الطفولة…

قررت دولة نيوزيلندا، اليوم الإثنين، تقديم دعم إضافي بقيمة 5 ملايين دولار لبرنامج الأغذية العالمي، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) لتوصيل المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة .  جاء ذلك في منشور لوزير الخارجية النيوزيلندي يونستون بيترز، عبر منصة “إكس” الذي وصف الأوضاع الإنسانية في غزة بـ”الكارثية”. وقال: “ستقدم نيوزيلندا مبلغا إضافيًا قدره 5 ملايين دولار لبرنامج الأغذية العالمي واليونيسف من أجل المساعدات الغذائية والصرف الصحي والصحة. وسيؤدي ذلك إلى رفع المساعدات الإنسانية النيوزيلندية للمنطقة إلى 22 مليون دولار”. والأسبوع الماضي أعلنت نيوزيلندا استئناف تمويلها لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “أونروا”، بعد تعليقها أواخر يناير/ كانون الثاني الماضي مع…

توجه حجاج بيت الله الحرام اليوم ثاني أيام عيد الأضحى المبارك – أول أيام التشريق – إلى منشأة الجمرات بمشعر منى لرمي الجمرات الثلاث، مبتدئين بالجمرة الصغرى، ثم الوسطى، ثم جمرة العقبة، تأسيًا واتباعاً للرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام. وذكرت وكالة الأنباء السعودية “واس” أنه تم تخصيص مسارات متعددة لتوزيع الحشود على الأدوار المتعددة لمنشأة الجمرات لضمان انسيابية حركة الحجيج بفضل الله تعالى ثم بجاهزية مشروع الجمرات بأدواره المتعددة، الذي شُيّد بطريقة هندسية تراعي توزيع كثافة الحجيج في الرمي وتربطه بجسور للمشاة مع قطار المشاعر والمناطق المحيطة بمخيمات الحجاج في منى.

أعلنت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الاثنين، ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 37,347، منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي في السابع من تشرين الأول/أكتوبر الماضي. وأضافت المصادر ذاتها، أن حصيلة الإصابات ارتفعت إلى 85372 أغلبيتهم من الأطفال والنساء. وأشارت إلى أن الاحتلال ارتكب مجزرتين أدت إلى استشهاد 10 مواطنين ، وإصابة 73 آخرين خلال الساعات الـ24 الماضية..  

دشنت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، مشروع توزيع لحوم الأضاحي في محافظة حضرموت، حيث جرى خلال اليوم الأول لعيد الأضحى المبارك توزيع 279 أضحية، استفاد منها 1,116 أسرة من أصحاب الهمم ومرضى السرطان والفشل الكلوي والفئات الأكثر احتياجاً بمديريتي المكلا وغيل باوزير في المحافظة. ويستهدف المشروع توزيع 904 أضاحي على 6,328 فردا في عدد من مديريات محافظة حضرموت خلال أيام التشريق. ويأتي المشروع ضمن سلسلة المشاريع الإنسانية والإغاثية التي تنفذها دولة الإمارات العربية المتحدة ممثلة بذراعها الإنسانية هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، والتي تهدف إلى تحسين الظروف المعيشية للفئات الأكثر احتياجاً في المحافظة وإدخال البهجة والسرور عليهم خلال أيام عيد الأضحى المبارك.…

أفاد باحثون في أميركا بأن مُرَكبّاً طبيعيّاً يوجد في عديد من النباتات «يُمكن أن يسهم في مكافحة الإكزيما، دون آثار جانبية»، وهو مرض جلدي التهابي يسبب جفافاً وحكة والتهاب الجلد. وأوضح باحثون بالمركز الطبي بنيويورك أن «الإكزيما مرض يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم». وعُرضت نتائج الدراسة، (الأحد)، أمام الاجتماع السنوي لـ«الجمعية الأميركية لعلم الأحياء الدقيقة»، الذي يُعقد من 13 إلى 17 يونيو الحالي في أتلانتا بجورجيا. ويمكن للإكزيما أن تستمر لفترة طويلة بوصفها مرضاً مزمناً، ويمكن أن تزداد شدتها في بعض الأحيان، لكنها ليست معدية. وترتبط الإكزيما بتغيُّر في ميكروبيوم الجلد وزيادة استعمار بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية (Staphylococcus aureus). وركزت…

وافق وزراء البيئة الأوروبيون على قانون استعادة الطبيعة، بعد أن غيرت النمسا موقفها وضمنت الأغلبية المطلوبة. وقد تم تعطيل القانون لعدة أشهر على مستوى المجلس الأوروبي، على الرغم من أنه تم التوصل إلى اتفاق سياسي في السابق مع البرلمان الأوروبي. وصوتت 20 دولة من أصل 27 دولة لصالح القرار، فيما صوتت ست دول ضده، مع امتناع بلجيكا عن التصويت. ويسعى الاتحاد الأوروبي إلى استعادة ما لا يقل عن 20 في المائة من النظم الإيكولوجية البرية والبحرية المتدهورة في الاتحاد بحلول عام 2030، وجميع النظم الإيكولوجية التي تحتاج إلى استعادة بحلول عام 2050.