الكاتب: فريق التحرير

يشهد العراق حالة من الترقب السياسي مع استئناف مجلس النواب جلساته يوم الأحد لانتخاب رئيس الجمهورية، في ظل تعقيدات وتحديات تكتنف هذه العملية الدستورية الهامة. يأتي ذلك بعد تأجيل الجلسة السابقة بهدف إتاحة المجال لمزيد من الحوار والاتفاق بين القوى الكردية الرئيسية، في محاولة لتجاوز الخلافات التي تهدد بتعطيل هذه الخطوة الضرورية لتشكيل الحكومة الجديدة. جدول أعمال الجلسة ومتطلبات النصاب القانوني أعلنت الدائرة الإعلامية لمجلس النواب أن جدول أعمال جلسة الأحد يتضمن بنداً أساسياً وهو انتخاب رئيس الجمهورية، بالإضافة إلى أداء اليمين الدستورية لبعض النواب الجدد. ويتطلب انعقاد الجلسة حضور ما لا يقل عن ثلثي أعضاء البرلمان، أي 220 نائباً…

في خضمّ وتيرة الحياة السريعة وضغوط العمل والدراسة، يشعر الكثيرون بالإرهاق والتعب المستمر. يلجأ معظمنا إلى القهوة والشاي كحلّ سريع لاستعادة النشاط، ولكن هل فكرت يومًا في أن هناك بدائل صحية أكثر فعالية وطويلة الأمد؟ نعم، هناك وجبات خفيفة تمنحك الطاقة بشكل طبيعي، وتساعدك على التخلص من الشعور بالخمول دون اللجوء إلى الكافيين وتقلباته. هذا المقال يستعرض 7 وجبات خفيفة، بناءً على دراسة نشرها موقع “فيري وويل هيلث” العلمي، تفوق القهوة في منحك الحيوية والتركيز. بدائل صحية للقهوة: وجبات خفيفة تمنحك الطاقة قد يبدو الأمر غريبًا، لكن بعض الأطعمة قادرة على توفير طاقة مستدامة للجسم والعقل، بعيدًا عن الارتفاع والانخفاض…

دبي تشهد ثورة في النقل: مشروع “دبي لوب” للأنفاق المتطورة يغير مفاهيم التنقل في المدينة تستعد إمارة دبي لإحداث نقلة نوعية في منظومة النقل والمواصلات، وذلك من خلال مشروع “دبي لوب” الطموح، وهو نظام أنفاق متطور لنقل الركاب، تم الإعلان عنه خلال القمة العالمية للحكومات 2026. هذا المشروع، الذي يمثل شراكة استراتيجية بين هيئة الطرق والمواصلات في دبي وشركة “ذا بورينج كومباني” الأمريكية، يعد بتخفيف الازدحام المروري وتعزيز كفاءة الحركة في المناطق الحضرية المكتظة. يهدف المشروع إلى توفير حلول نقل مبتكرة ومستدامة، تتماشى مع رؤية دبي لتصبح مدينة المستقبل. “دبي لوب”: شراكة عالمية نحو مستقبل النقل تم توقيع الاتفاقية بين…

أجلت السلطات المغربية أكثر من 50 ألف شخص منذ الجمعة بشمال غرب البلاد معظمهم بشكل احترازي، تحسباً لفيضانات في ظل هطول أمطار غزيرة، وفق ما أفادت وزارة الداخلية الثلاثاء. هذا الإجراء الوقائي يأتي في سياق جهود مكثفة للحد من المخاطر المحتملة الناجمة عن الفيضانات في المغرب، خاصةً مع توقعات باستمرار الأمطار الغزيرة خلال الأيام القادمة. استنفار وطني لمواجهة خطر الفيضانات يشهد المغرب موجة أمطار متواصلة، تركزت بشكل خاص في المناطق الشمالية الغربية منذ الأسبوع الماضي. وقد حذرت المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها الأخيرة من هطول أمطار قوية وأحياناً رعدية، قد تصل إلى ما بين 100 و 150 ملم حتى…

كشفت قناة “كان” العبرية مساء الثلاثاء عن تفاصيل اجتماع هام جمع مسؤولين إسرائيليين كبارًا مع المبعوث الأمريكي الخاص لإيران، ستيف ويتكوف. هذا الاجتماع، الذي استمر ثلاث ساعات، يمثل تطوراً مهماً في ظل التوترات المتصاعدة في المنطقة، ويضع الضوء على المفاوضات الأمريكية الإسرائيلية حول إيران، وهو محور هذا المقال. الهدف من هذه المحادثات هو تنسيق المواقف بشأن البرنامج النووي الإيراني والتهديدات التي تشكلها على أمن إسرائيل. اجتماع رفيع المستوى: تفاصيل ومشاركون الاجتماع لم يكن مجرد لقاء عادي، بل ضم نخبة من القيادة الإسرائيلية. بالإضافة إلى رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، حضر كلاً من وزير الجيش يوآف جالانت، ورئيس الموساد دافيد برنيع، ورئيس…

الشاي، مشروب عالمي يتجاوز الثقافات والحدود، ليس مجرد وسيلة للاسترخاء والاستمتاع بلحظات هادئة. بل هو كنز دفين من الفوائد الصحية التي تعزز صحتنا وتحمينا من العديد من الأمراض. في هذا المقال، سنتعمق في عالم فوائد الشاي، مستندين إلى أحدث الأبحاث والدراسات العلمية، لنكتشف كيف يمكن لهذا المشروب البسيط أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا. فوائد الشاي للصحة: أكثر مما تتخيل لطالما ارتبط الشاي بالصحة والعافية في العديد من الثقافات. واليوم، تؤكد العلوم الحديثة ما عرفته الأجيال السابقة. يعود الفضل في هذه الفوائد إلى المركبات النشطة الموجودة في الشاي، وعلى رأسها البوليفينولات، وخاصة الكاتيكينات. هذه المواد المضادة للأكسدة القوية تلعب دورًا…

موسم “الوُلفة” يمثل تجسيداً لقيم المجتمع الإماراتي الأصيلة، ويحظى بدعم واسع النطاق من مختلف المؤسسات، بما في ذلك نادي الوصل الذي أكد دعمه الكامل لهذه المبادرة المجتمعية الرائدة. يهدف موسم الوُلفة إلى تعزيز الروابط الأسرية والاجتماعية، وإحياء الموروث الثقافي الغني لدولة الإمارات العربية المتحدة، وترسيخ قيم التسامح والتعايش التي تميزها. هذا الدعم يعكس التزام نادي الوصل الراسخ بمسؤولياته المجتمعية، ورؤيته في بناء مجتمع متماسك وقوي. نادي الوصل يدعم موسم “الوُلفة” ويعزز الهوية الوطنية أعلن نادي الوصل عن دعمه الكامل لموسم “الوُلفة”، مؤكداً أن هذه المبادرة المجتمعية تتماشى مع رؤية صاحب السمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي…

أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) عن حاجتها الملحّة إلى مليار دولار أمريكي لمعالجة الأزمات الصحية المتفاقمة في 36 منطقة حول العالم، والتي تعاني من حالات طوارئ صحية حادة. يشمل هذا النداء العاجل مناطق تشهد صراعات ونزاعات، مثل غزة والسودان، بالإضافة إلى دول تواجه تحديات إنسانية معقدة كجمهورية الكونغو الديموقراطية وهايتي. هذه الأزمة الصحية العالمية تتطلب استجابة فورية وفعالة، وتعتمد بشكل كبير على التمويل الكافي لضمان وصول الرعاية الصحية إلى الفئات الأكثر ضعفاً. أزمة صحية عالمية تتطلب تدخلاً عاجلاً تُقدّر الوكالة الصحية التابعة للأمم المتحدة بأن حوالي 239 مليون شخص سيحتاجون إلى مساعدات صحية عاجلة هذا العام. هذا الرقم المروع يعكس…

بعد جولة مفاوضات مكثفة شهدتها دمشق بمواكبة أميركية، أُعلن يوم الجمعة 30 يناير عن “اتفاق شامل” بين “قوات سوريا الديمقراطية (قسد)” والحكومة السورية، يمثل خطوة تنفيذية لاتفاق 18 يناير. هذا الاتفاق يهدف إلى تثبيت وقف النار و”دمج متسلسل” لقوات “قسد” و”الإدارة الذاتية”، مع دخول قوات الأمن التابعة لوزارة الداخلية إلى مدينتي الحسكة والقامشلي، وتشكيل فرقة عسكرية جديدة، إضافة إلى انسحاب القوات من “نقاط التماس”. هذا التطور يمثل نقطة تحول في المشهد السوري المعقد. تفاصيل الاتفاق الشامل بين قسد والحكومة السورية الاتفاق الذي وُقع في 27 يناير وأُعلن عنه في 30 يناير، يتضمن جدولاً زمنياً مفصلاً للتنفيذ. وفقاً لما نشرته “المجلة”…

502 Bad Gateway