الكاتب: فريق التحرير

أقر المدرب الإسباني لأرسنال ميكيل أرتيتا بصعوبة انتزاع لقب الدوري الإنجليزي لكرة القدم من مانشستر سيتي، معتبرا أن فريقه بحاجة كي يكون قريبا من “المثالية” من أجل إزاحة الـ”سيتيزينس” عن العرش. ورغم أنه لم يسبق لأرسنال أن حصد في مشواره في الدوري الإنجليزي غلة أكثر من تلك التي حصدها الموسم الماضي بجمعه 89 نقطة، إلا أنه خسر سباق اللقب مع سيتي الذي دخل التاريخ كأول فريق يتوج بطلا لمرة رابعة تواليا. وأنهى أرسنال الموسم في الوصافة بفارق نقطتين عن سيتي الذي حسم اللقب في المرحلة الختامية بفوزه على وست هام، ما جعل فوز فريق أرتيتا على إيفرتون من دون فائدة،…

اجرى الرئيس الأمريكي جو بايدن ، مساء اليوم الجمعة 16 أغسطس 2024 ، اتصالين هاتفيين ، بالرئيس المصري عبد الفتاح السيسي ، وأمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني ، وذلك بعد اختتام مفاوضات غزة في العاصمة القطرية الدوحة. وتلقى الرئيس المصري اتصالاً هاتفياً مساء اليوم من الرئيس الأمريكي “جو بايدن”، تناول الأوضاع بالمنطقة وجهود استعادة الاستقرار الإقليمي. تابعوا الأخبار العاجلة بالصور والفيديو عبر قناة تليجرام وكالة سوا “اضغط هنا” وصرح السفير أحمد فهمي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الرئيسين استعرضا نتائج جولة المفاوضات التي عقدت بالدوحة على مدار اليومين الماضيين، في إطار تنفيذ البيان المشترك المصري-الأمريكي-القطري،…

أعلن نادي بوروسيا دورتموند الألماني لكرة القدم أنه حقق أعلى إيرادات سنوية في تاريخه، حيث بلغت أرقامه 509.1 مليون يورو في الموسم الماضي. ويُمثِل المبلغ الذي لا يأخذ في الاعتبار الأموال الناجمة عن بيع اللاعبين، زيادة بنسبة 24 بالمئة عن الموسم السابق. ورغم المركز الخامس المخيب للآمال في الدوري الألماني، فإن وصول دورتموند إلى نهائي دوري أبطال أوروبا حيث خسر أمام ريال مدريد الإسباني 0-2، كان السبب الرئيسي وراء الدخل القياسي للنادي. كما لعبت زيادة عائدات النقل التلفزيون ومبيعات السلع عاملا في هذه الزيادة. وقال رئيس النادي هانز يواكيم فاتسكه “إنه مؤتمري الصحافي السنوي رقم 20، وهو بالتأكيد أحد أكثر…

قال رئيس الوزراء الفلسطيني محمد مصطفى ، اليوم الجمعة 16 أغسطس 2024 ، إن الحكومة وضعت الخطط من أجل العمل في قطاع غزة في اليوم التالي لوقف الحرب، والعمل على توحيد المؤسسات بين الضفة الغربية وقطاع غزة، تحت سقف سلطة واحدة وحكومة واحدة، مؤكدا أن الحكومة منذ اليوم الأول لتأسيس السلطة الوطنية وحتى اليوم هي مسؤولة عن تقديم كافة الخدمات الأساسية في قطاع غزة من تعليم وصحة ومياه وكهرباء والأمور اليومية لأبناء شعبنا ولم تنقطع عنها. جاء تصريحات مصطفى خلال استقباله وزيري الخارجية البريطاني ديفيد لامي، والفرنسي ستيفان سيجورنيه في مكتبه ب رام الله . تابعوا الأخبار العاجلة بالصور والفيديو…

زار صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله” .. الملا محمد حسن أخوند رئيس الوزراء الأفغاني للاطمئنان على صحته والذي يتلقى حالياً العلاج في أحد مستشفيات دولة الإمارات العربية المتحدة. من جانبه أعرب رئيس الوزراء الأفغاني عن شكره وتقديره للفتة الكريمة من صاحب السمو رئيس الدولة، مشيداً بالدور الإماراتي التاريخي المستمر في تقديم الدعم الإنساني إلى الشعب الأفغاني من خلال تنفيذ المشاريع التنموية ودعم الإعمار والتنمية في أفغانستان.

شارك 5500 طالب وطالبة في البرنامج الإرشادي الذي نظمته كليات التقنية العليا لطلبتها المستجدين مع قرب انطلاق العام الأكاديمي 2024-2025. وقدّم البرنامج الذي استمر مدة يومين، صورة متكاملة للطالب حول رحلته التعليمية منذ الالتحاق بالكليات، وصولاً إلى التخرج وكيفية استثمار كل ما تتضمنه هذه الرحلة من فرص وامتيازات وخدمات تدعم نجاحه وتفوقه. وأفادت مدير إدارة النجاح والحياة الطلابية بالإنابة، مريم الهفيت، بأن البرنامج يحظى بأهمية خاصة من الإدارة العليا للكليات، كونه يتعلق بالتحاق طلبة جدد ممن بدؤوا مساراً جديداً في حياتهم الدراسية سيقودهم إلى مستقبلهم الوظيفي، وضرورة أن يكونوا على وعي كامل بطبيعة البيئة التعليمية في الكليات بكل جوانبها، خصوصاً…

تعتبر بعض الفواكه خطرة على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إذا كانوا يعانون من مرض السكري أو عدم تحمل الجلوكوز. ووفقا لأخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، فإن العمر ليس هو السبب في منع الأشخاص من تناول العديد من الفواكه أو تناولها بكميات قليلة، بل وجود بعض الأمراض لديهم يتسبب في منعهم من تناولها. فبعد سن الـ 50 عامًا، يعاني العديد من الأشخاص من مرض السكري، ولذا فالأفضل لهم تناول الفاكهة بكميات محدودة. على سبيل المثال، العنب والمانجو والموز والتفاح. ووفقاً لصحيفة “فيشيرنيايا موسكفا”، حذرت خبيرة التغذية من أنه إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري الكاذب وكانت مستويات السكر خارج…

يعتبر الكالسيوم من العناصر الأساسية التي تشكل أساس بناء العظام والأسنان. ونقصه في الجسم يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن بعض الأطعمة الشائعة يمكن أن تؤثر سلبًا على مستويات الكالسيوم في الجسم.  إليك ستة أطعمة عليك التعامل معها بحذر: الدهون المتحولة توجد الدهون المتحولة بكثرة في المخبوزات والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة. هذه الدهون لا تزيد الوزن ومستويات الكوليسترول فحسب، بل تتداخل أيضًا مع امتصاص الكالسيوم. لذلك فإن الاستهلاك المستمر للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة يمكن أن يؤدي إلى نقص الكالسيوم. القهوة…

أعلنت حركة حماس ، مساء اليوم الجمعة، دعمها للطلب الذي أعلنته الأمم المتحدة، لهدنة لمدة 7 أيام في قطاع غزة ، لتلقيح 640 ألف طفل ضد شلل الأطفال. وقال عضو المكتب السياسي لحركة حماس عزت الرشق: حماس تدعم الطلب الذي أعلنته الأمم المتحدة اليوم لهدنة لمدة 7 أيام، من أجل تطعيم آلاف الأطفال من الشلل الرباعي. وأضاف الرشق في تصريح صحفي، “تطالب حماس بإدخال الدواء والغذاء لأكثر من مليوني فلسطيني محاصرين في قطاع غزة”. وكانت منظمتا الصحة العالمية واليونيسف قد حذرتا من أن خطر انتشار شلل الأطفال في  غزة لا يزال مرتفعا ما لم تكن هناك استجابة عاجلة، وأكدتا الحاجة إلى إجراء جولتين على…

توفر كليات التقنية العليا برامج داعمة للأداء الأكاديمي لطلبتها، منها «مراكز النجاح الأكاديمية»، التي تساعد الطلبة في تطوير أدائهم الأكاديمي، ويتم التسجيل والمتابعة فيها إلكترونياً من قبل الأستاذ والطالب ذاته إذا رغب في تعزيز مستواه في مساقات معينة، ويعمل على التدريس في هذه المراكز الى جانب الأساتذة كذلك الطلبة المتفوقين فيما يعرف بـ”تدريس الأقران”. وتؤكد الكليات أهمية التركيز على الأداء الأكاديمي من خلال تعريف الطلبة بكيفية فهم ومتابعة أدائهم الأكاديمي من البداية بالتعاون مع المشرفين الأكاديميين. ويهدف برنامج «مراكز النجاح الأكاديمية» إلى توجيه وتدريب الطلبة في ثلاثة برامج ابتداءً من مرحلة ما قبل الالتحاق بالكليات (مرحلة الثانوية العامة)، إضافة إلى…