الكاتب: فريق التحرير

نجح لاعب المنتخب الوطني لبناء الأجسام خالد الزرعوني، في التغلب على تحديات قوية صادفته لسنوات عديدة خلال ممارسته رياضة بناء الأجسام، لكنه لم يرضخ للصعوبات، بسبب حبه هذه الرياضة، فتمكن من الاستمرار والانضمام للمنتخب الوطني، والوصول لمنصات التتويج الدولية. التحدي الأساس الذي واجهه اللاعب الزرعوني هو خوضه التدريبات اليومية لرياضة بناء الأجسام في أوقات مختلفة، وليست ثابتة، وحسب ظروف العمل المتاحة، وهو أمر شاق لرياضيي بناء الأجسام الذين يحتاجون لضبط مواعيد التدريبات حتى لا يحدث اختلال في «الساعة البيولوجية» للجسم، ما قد يؤثر سلباً في كثير من وظائفه الحيوية. ونجح اللاعب خالد الزرعوني في نيل ثلاث ميداليات دولية هي: ذهبية…

عاودت نجمة البوب الأميركية تايلور سويفت جولتها الضخمة (إيراس) بإحيائها حفلة في لندن، أول من أمس، كان معجبوها ينتظرونها بفارغ الصبر، بعدما ألغيت الأسبوع الفائت حفلاتها الثلاث التي كانت مقررة في فيينا، بسبب اكتشاف خطة لتفجير انتحاري خلال إحداها. ولم تخيب نجمة البوب آمال جمهورها في الحفلة المرتقبة، إذ استضافت على المسرح الفنان الإنجليزي، إد شيران، وغنّت معه عدداً من الأغنيات التي تعاونا فيها. واستهلت المغنية أولى حفلاتها الخمس المقررة في ملعب ويمبلي بأغنيتها «22»، مرتدية قميصاً كُتب عليه: «الكثير يحدث في الوقت الراهن»، في إشارة واضحة إلى الفترة المضطربة التي مرت بها أخيراً. فإضافة إلى ما حصل في فيينا،…

نصح رياضيون ومحللون فنيون أندية بدوري أدنوك للمحترفين بألا تنخدع بالنتائج الكبيرة التي حققتها خلال المباريات الودية التي خاضتها أمام فرق وصفوها بـ«المتواضعة والمغمورة»، خلال المعسكرات الصيفية الخارجية التي أقامتها الأندية أخيراً استعداداً للموسم الجديد، معتبرين أن خوض مباريات ودية أمام فرق متواضعة فنياً وتكتيكياً لا يكشف الأخطاء والسلبيات ولا يشكل فائدة كبيرة، في حين شدد آخرون على أن هناك أندية محلية حرصت على خوض مباريات ودية أمام فرق قوية بهدف تحقيق الاستفادة الفنية المرجوة. وقالوا لـ«الإمارات اليوم»: «هناك فرق فازت خلال مبارياتها الودية بنتائج كبيرة بالخمسة والستة والسبعة أهداف أمام فرق ضعيفة وبعضها غير معروف». يذكر أنه، ووفقاً لإحصائية…

ينصح مختصون المرأة بعدم الاحتفاظ ببعض مستحضرات التجميل في الثلاجة، إذ تؤثر البرودة سلباً في قوامها والمواد الفعالة فيها. فالثلاجة غير مناسبة للاحتفاظ بمستحضرات المكياج، مثل كريم الأساس والكونسيلر وأقلام أحمر الشفاه، لأن البرودة تؤثر سلباً في قوام المستحضر، ومن ثم يصير قوام كريم الأساس متكتّلاً ويصعب تطبيقه، بينما يفقد أحمر الشفاه مرونته وقد ينكسر. ولتجنّب ذلك ينبغي الاحتفاظ بمستحضرات المكياج في الحمام. ويُنصح أيضاً بعدم الاحتفاظ بمنتجات التجميل ذات الأساس الزيتي في الثلاجة، لأن زيوت الوجه والأمصال الزيتية حساسة لدرجات الحرارة المنخفضة، وبالتالي يمكن أن تنفصل المكونات ويصير المستحضر غير صالح للاستخدام، كما قد تتأثر فاعليته سلباً. ولتجنب حدوث…

يلتقي الهلال غريمه النصر في ديربي الرياض، ضمن نهائي الكأس السوبر السعودي بنسخته الـ12، الذي تحتضنه مدينة أبها على ملعب الأمير سلطان بن عبدالعزيز، اليوم السبت. وأطاح الهلال منافسه الأهلي في الدور نصف النهائي عبر ركلات الترجيح (4-1) بعد تعادلهما 1-1 في نهاية الوقت الأصلي، فيما تغلّب النصر على التعاون 2-صفر، ليضرب موعداً جديداً مع غريمه. ويتغيب ثنائي النصر الكرواتي مارسيلو بروزوفيتش، لحصوله على البطاقة الحمراء أمام التعاون، وسامي النجعي، لإصابة في الركبة. بينما يواصل البرازيلي نيمار دا سيلفا ابتعاده عن تشكيلة الهلال للإصابة أيضاً، إضافة إلى المدافع علي البليهي لتراكم البطاقات، وزميله محمد البريك بسبب وفاة والدته. ويطمح النجم…

أفاد أطباء مركز الصحة في ألمانيا بأن تساقط الشعر لدى الأطفال له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطر، موضحين أن الأسباب البسيطة تتمثل في العناية الخطأ كالتمشيط القاسي أو استخدام ربطات شعر غير مناسبة، كتصفيف تسريحة ذيل الحصان أو على شكل ضفيرة. ويحدث تساقط الشعر في هذه الحالة لدى الفتيات ذوات الشعر الخفيف، وغالباً ما يحدث في منطقة الجبهة أو على جانب الرأس. كما يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب استعمال مستحضرات عناية بالشعر تحتوي على مواد كيميائية شديدة أو مركبات اصطناعية. وأشار الأطباء إلى أن تساقط الشعر لدى الأطفال قد يشير إلى مشكلة صحية…

تنطلق، اليوم، منافسات السباق الرئيس للجولة الثالثة من بطولة العالم لزوارق الفورمولا2 المقامة في مدينة كلابيديا في ليتوانيا، والذي يشارك من خلاله 18 زورقاً، يتقدمها فريق أبوظبي حامل لقب البطولة، بمشاركة نجومه راشد القمزي قائد زورق أبوظبي 1، ومنصور المنصوري قائد زورق أبوظبي 36. ويدخل راشد القمزي بصدارة مستحقة، حيث يتصدر الترتيب العام حالياً بـ25 نقطة، ويلاحقه أقرب منافسيه الليتواني إدرجاس ريابكو برصيد 24 في المركز الثاني في الترتيب العام، ويحاول القمزي الابتعاد أكثر في الصدارة مع نهاية السباق الرئيس، والتقدم في جدول الترتيب العام. ويعد راشد القمزي حالياً صاحب الأرقام الأفضل بين كل المشاركين، حيث يمتلك أربعة ألقاب في…

كانت البقوليات في ما مضى غذاء الفقراء أساساً، لكنها أصبحت الآن مكوّناً بارزاً في معظم أطعمة البشر، وليست فقط في الأطباق الخالية من اللحوم. وبالنسبة للكاتبة المتخصصة في الطعام، إنجا فانيبيكر، يعد العدس الذي تراوح طبيعته بين الترابية والمكسرات، الطريق المثالي إلى البروتينات. وتأتي أنواع العدس في ألوان مختلفة. وأوضحت فانيبيكر أن «الأصناف فاتحة اللون، كالحمراء والصفراء والبنية، تكون منزوعة القشرة وتستغرق وقتاً قصيراً في الطهي. وتصبح جاهزة خلال 10 دقائق تقريباً. وعلى الرغم من أن العدس يحتوي على ألياف أقل حين تنزع قشرته، فإنه يظل محتفظاً بقدر كبير من البروتين». وأشارت فانيبيكر إلى أن أصناف العدس غامقة اللون، مثل…

يستضيف مضمار «دونكاستر» في بريطانيا، اليوم، قمة سباقات كأس صاحب السمو رئيس الدولة للخيول العربية الأصيلة، بمحطتها السابعة ضمن أجندة سباقات الكأس بنسختها الـ31. وتقام سلسلة السباقات بدعم وتوجيهات سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، لتطوير صناعة سباقات الخيول العربية، ودعم ملاك ومربي الخيل العربي في دول العالم كافة، انطلاقاً من حرص الإمارات الدائم على الحفاظ على مسيرة الخيول العربية، باعتباره إرثاً أصيلاً من تراث الإمارات الوطني. وتشهد المحطة البريطانية مشاركة نخبة من الأمهار والمهرات الواعدة في عالم مستقبل سباقات الخيل العربية، وأبطال المستقبل التي تمثل أفضل مرابط الخيل…

وفّر يوم وظيفي نظّمه مجلس تنمية الموارد البشرية الإماراتية فرصاً وظيفية للباحثين عن عمل من المواطنين، تجاوزت 170 فرصة متنوّعة. وشهد الحدث مشاركة قوية من الشركات البارزة والمواطنين الذين يسعون لتطوير مساراتهم المهنية في القطاع الخاص. وقد شاركت في الفعالية شركات معروفة عدة مثل «نكست كير»، و«مجموعة عبدالواحد الرستماني»، و«دولسكو»، «كيوليس إم إتش آي»، و«كي بي إم جي»، و«جي إم جي»، و«الأنصاري للصرافة»، ما يعكس التزام هذه الشركات بدعم التوطين وإثراء قدرات الكفاءات المواطنة. ونجح المجلس في تحويل مجالس الأحياء لمنصة انطلاق للمستقبل المهني للمواطنين في قطاعات استراتيجية بمختلف مجالات عمل القطاع الخاص. وقد صمم يوم التوظيف ليسهّل التفاعل المباشر…