الكاتب: فريق التحرير

يعد تناول الطعام الصحي أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة الجيدة، ولكن ليس من السهل دائما الحصول على كل العناصر الغذائية من نظامك الغذائي. وهنا، يأتي دور الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية لتعويض الفرق. وشارك طبيب عام بريطاني أفكاره على “تيك توك” حول معدن أساسي يمكن أن يعالج مجموعة من المشكلات الصحية. ويبدأ مقطع الفيديو الخاص بالطبيب أحمد، بقوله: “مكملات المغنيسيوم، إنها مفيدة لك، أليس كذلك؟ ولكن أي منها تتناول؟”. سترات المغنيسيوم قال الطبيب أحمد: “إنه المكمل الأكثر امتصاصا من بين جميع المكملات الغذائية. ومع ذلك، كن حذرا لأنه يمكن أن يسبب الإسهال. لذلك إذا كنت تعاني من الإمساك، فهو جيد، وتظهر…

وجّهت المحكمة العليا في كولومبيا، أمس، تهمة تهريب المخدرات إلى سفير البلاد لدى نيكاراغوا، وذلك بعد ستة أعوام من العثور على كمية من الكوكايين في حقائبه أثناء سفره من مطار ميديلين. وفي مايو 2018 أوقفت السلطات في المطار الواقع في شمال غرب البلاد ليون فريدي مونوز بعدما ضبطت في حقائبه 350 غراماً من الكوكايين. لكنّ مونوز نفى أيّ علم له بتلك المخدّرات، مؤكّداً أنّ خصومه السياسيين هم الذين وضعوها له. وفي حينه أوقفته السلطات بضعة أيام ثم أطلقت سراحه بانتظار استكمال التحقيق. وخلال السنوات الست الماضية انتخب مونوز عضواً في الكونغرس قبل أن يعيّن سفيراً لكولومبيا في ماناغوا في 2022،…

 أكد مدرب فريق كرة القدم بنادي الشارقة الروماني أولاريو كوزمين أهمية أن يكون فريقه في جاهزية عالية للمواجهة المرتقبة أمام نظيره فريق اتحاد كلباء يوم غدا الخميس ضمن الجولة الثانية لدوري أدنوك للمحترفين، مشيرا إلى أن لديه اهتماما كبيرا بعملية اختيار اللاعبين المناسبين من النواحي الفنية والمادية، مشددا على سعيهم لاستقدام لاعبين لديهم الشغف والحماس لتقديم الإضافة الحقيقية للفريق مع تعزيز نوعية وقدرات دكة بدلاء الفريق. وقال كوزمين خلال المؤتمر الصحافي التقديمي للمباراة الذي عقد بمقر النادي في الشارقة” ثقتنا كبيرة في المجموعة الحالية من اللاعبين الذين سبق لهم أن حققوا الكثير مع الفريق، مع التأكيد على السعي نحو تعزيز…

 أدانت المملكة العربية السعودية بأشد العبارات الهجوم الإرهابي الذي وقع في مقاطعة بلوشستان في باكستان والذي أسفر عن وفاة وإصابة العشرات.  وأكدت وزارة الخارجية، في بيان أوردته وكالة الأنباء السعودية، مساء أمس، موقفها الثابت في نبذ جميع أشكال العنف والتطرف واستهداف المدنيين، معربة عن صادق التعازي والمواساة لأسر الضحايا، ولحكومة وشعب باكستان.

صُنفت الدكتورة عائشة علي المهري ضمن أفضل 10 قيادات نسائية في الشرق الأوسط، للعام الجاري، وفقاً لقائمة «أرابيان بزنس» المرموقة، التي تحتفي بإنجازات 50 من القيادات النسائية المؤثرة والملهمة والرائدات في المنطقة. وباتت المهري أول مواطنة في قطاع الرعاية الصحية تحصل على هذا التصنيف، لإسهاماتها الكبيرة في هذا المجال، فهي ممن يلهمن بالتغيير، ويمهدن الطريق للأجيال القادمة من رائدات الأعمال. تُعدُّ المهري، أول امرأة بالشرق الأوسط تحصل على جائزة وكيل القيادة لصانع التغيير من جمعية نظم إدارة ومعلومات الرعاية الصحية «HIMSS». كما أنها أول إماراتية تحصل على الزمالة من الكلية الأميركية لإدارة وتحليل البيانات الصحية والتي تمنح للعاملين في المجال…

حقق فريق النصر أول فوز في الدوري السعودي عقب الفوز على مضيفه الفيحاء (4-1) في المباراة التي جمعتهما في إطار منافسات الجولة الثانية من دوري “روشن” السعودي لكرة القدم للمحترفين. ووقع المهاجم البرازيلي أندرسون تاليسكا على الهدفين الأول والرابع للنصر في الدقيقتين (4، 90)، بينما تكفل زميلاه البرتغالي كريستيانو رونالدو والكرواتي مارسيلو بروزوفيتش بتسجيل الثنائية الأخرى في الدقيقتين (45، 84) على الترتيب، وسجل المهاجم الزامبي فاشون ساكالا هدف أصحاب الأرض الوحيد بحلول الدقيقة 85 من زمن اللقاء الذي جرى على ملعب مدينة المجمعة الرياضية. ونجح كريستيانو رونالدو، في قيادة فريقه لأول في الموسم الجديد (2024-2025) بعد تعادله في عقر داره…

أعلن نادي روما الإيطالي رسميا التعاقد مع اللاعب السعودي سعود عبد الحميد، ظهير أيمن فريق الهلال، في فترة الانتقالات الصيفية الجارية، ليصبح بذلك أول لاعب سعودي في التاريخ يحترف بالدوري الإيطالي، في إحدى التجارب النادرة بحثا عن تكرار تجربة النجم المصري محمد صلاح، الذي بدأ مشوار تألق من روما والتي كانت محطة هامة قبل الانتقال إلى ليفربول. ونشر الحساب الرسمي لروما، على منصة “إكس” للتواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر فيه عبد الحميد بقميص “الذئاب”. وعلق حساب روما باللغة العربية على المقطع بجملة “هلا هلا باللي لفانا وجانا هلا هلا، مرحبا سعود عبد الحميد!”. وكانت الصفقة قريبة من الفشل قبل أن…

أفادت وزارة الموارد البشرية والتوطين بأن قانون تنظيم علاقات العمل، منح المرأة العاملة في «الخاص» عند إنجابها، الحق في الحصول على إجازات بإجمالي 105 أيام متصلة أو متقطّعة، بينها 60 يوماً إجازة وضع «مدفوعة»، تبدأ بـ45 يوماً بـ«أجر كامل»، يليها 15 يوماً بـ«نصف أجر»، إضافة إلى أحقيتها في الانقطاع الطبي عن العمل لمدة 45 يوماً متصلة أو متقطعة «دون أجر» بعد استنفادها إجازة الوضع. وأكدت الوزارة حرصها على مواصلة وتعزيز تمكين المرأة في مختلف مواقع ومجالات العمل بالقطاع الخاص، من خلال توفير فرص مهنية ووظيفية واستحقاقات إدارية متساوية لها في سوق العمل، وتطوير دورها كشريك رئيس في بناء المستقبل، مشدّدة…

تعرض فريق برشلونة إلى أزمة بإصابة أحد نجوم الفريق الصاعدين في مباراة رايو فاييكانو، ثالث مباريات الفريق في الدوري الإسباني، حيث كشفت تقارير صحفية أن مارك بيرنال لاعب خط وسط برشلونة تعرض للإصابة بتمزق في الرباط الصليبي للركبة اليمنى خلال مشاركته في المباراة. وكشفت صحيفة إسبانية أن بيرنال، تعرض إلى إصابة قوية وهي عبارة عن تمزق بالرباط الصليبي لركبته اليمنى، حيث شوهد وهو يعاني منها ويبكي بعد نهاية المباراة وبرفقته الأطباء. ونجح اللاعب الصاعد وهو من مواليد مايو 2007، أن يفرض نفسه على تشكيل برشلونة الأساسي بقيادة هانز فليك، لما يمتلكه اللاعب من إمكانيات كبيرة. وإذا اكد النادي الإسباني خبر…

يحتل الطب الشعبي أو «التقليدي» مكانة كبيرة في دولة الإمارات العربية المتحدة، فهو مجال متأصل في مجتمعها، وقد مارسه الأجداد وتوارثته الأجيال. ومن أشهر وارثيه الوالدة «أم سعيد»، الملقبة بـ«حكيمة الطب الشعبي». تستقبل «أم سعيد» مرضاها في بيتها، في حي المزهر بدبي، بزيها الشعبي، وببشاشة وترحاب يعكسان كرم المرأة الإماراتية وحفاوتها بضيوفها. وتقدم لهم النصائح والأعشاب، مستفيدة من الخبرة الطويلة في مجال «الطب الشعبي» الذي ورثته عن والدها، إذ كانت تراقبه عن كثب طوال سنوات طفولتها، وحرصت على تعلم كل ما يخص هذا المجال منه، حتى اكتسبت خبرة كبيرة، أهلتها لتكون أحد أشهر المعالجين بالطب الشعبي في الإمارات، أو كما…