الكاتب: فريق التحرير

يتمتع فيتامين B5 بفوائد عديدة للصحة؛ إذ يعمل هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم «حمض البانتوثينيك» على تحسين وظيفة الأعصاب، كما أنه مهم للاستفادة من الدهون والكربوهيدرات والبروتين، وذلك حسب خبراء صندوق التأمين الصحي في ألمانيا. ويمكن الاستدلال على نقص فيتامين B5 من خلال بعض الأعراض مثل الشعور بخدر أو حرقان في اليدين والقدمين وتشنجات العضلات والتهيج والأرق وصعوبات النوم وآلام المعدة والصداع والغثيان والقيء وفقدان الشهية والتعب الشديد وأفاد خبراء الصندوق الألماني بأن البالغ يحتاج إلى فيتامين B5 بمعدل خمسة ملليجرامات يومياً وتزيد إلى سبعة ملليجرامات لدى المرضعات، وذلك وفقاً لتوصيات الجمعية الألمانية للتغذية. وتتمثل المصادر الغذائية لفيتامين B5 في…

أعربت منظمة الصحة العالمية، اليوم (الثلاثاء)، عن قلقها بشأن إنتاج المضادات الحيوية في العديد من الدول، وأصدرت توصيات بخصوص إنتاج المضادات الحيوية بشكل آمن لأول مرة. وذكرت منظمة الصحة العالمية أن العديد من المواد الفعالة من مصانع الأدوية، غالباً ما ينتهي بها الحال في مياه الصرف الصحي والبيئة، ما قد يعزز انتشار البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. وفي حال أصابت هذه البكتيريا البشر وتسببت في حدوث عدوى، فلا يكاد يوجد علاجات فعالة ضدها. كما تتطور مقاومة المضادات الحيوية بسبب الإفراط في استخدامها، أو الإنهاء المبكر لدورة العلاج. وتستهدف التوصيات المنتجين بشكل خاص. وقالت أخصائية مياه الصرف الصحي في منظمة الصحة العالمية،…

قالت صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، اليوم الثلاثاء، إنه في 27 يوليو قدمت إسرائيل مقترح جديد عُرف باسم “مخطط نتنياهو” أو “وثيقة الدم”، والذي أثار غضب الوسطاء، بعد تراجعه عن مقترح مايو الذي قدمه الرئيس الأمريكي جو بايدن، بعد أن كان نتنياهو عرضه بنفسه، ووافق عليه بالأساس، وتغيرت منذ تلك اللحظة صورة المفاوضات تمامًا. وأوضحت الصحيفة، أن الوثيقة التي تحمل عنوان “توضيحات لتنفيذ المرحلة الأولى من مسودة اتفاق 27 مايو/أيار” تدخل في الواقع تغييرات على الجزء الأول من الاقتراح الذي قدمته إسرائيل. وتبدأ وثيقة التغييرات التي قدمها نتنياهو بتغيير عملي في انتشار قوات الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة ، وفي الاقتراح…

يواصل أسبوع دبي للموضة، الذي ينظّمه حي دبي للتصميم التابع لمجموعة تيكوم ومجلس الأزياء العربي، فعاليات يومه الثالث من نسخته الجديدة لربيع وصيف 2025. ويشارك عدد من العلامات التجارية العالمية أبرزها المجموعة الإسبانية والاتحاد الفرنسي للأزياء الراقية والموضة وعلامات الأزياء الهندية، بالإضافة إلى عدد من المصمّمين من الدول العربية، ويهدف المعرض لبلوغ آفاق جديدة في القطاع، عبر تعزيز التبادل الثقافي ودعم النمو المستدام من خلال دمج الأزياء التقليدية بإبداع التصاميم العصريّة. وأكد سعادة لورينزو فانارا، سفير جمهورية إيطاليا لدى الدولة خلال زيارته معرض “لا مودا إتاليانا: دبي إدشن” – المعرض الأول من نوعه على مستوى المنطقة، والذي يقام على هامش…

طالبت الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب في دبي، المخالفين الراغبين في تسوية أوضاعهم ومغادرة الدولة، بعدم حجز تذاكر سفرهم مسبقاً قبل الحصول على تصريح المغادرة، لضمان إنجاز إجراءاته التي قد تتطلب 48 ساعة كحد أقصى. ورصدت ” الإمارات اليوم” مخالفون قدموا إلى مركز تسوية المنازعات في العوير، حاملين حقائب سفرهم، إضافة إلى تذاكر السفر، رغبة منهم في الاستفادة من المبادرة وتعديل أوضاعهم ومغادرة الدولة في نفس اليوم، الأمر الذي أدى عدم تمكنهم من السفر وضياع تذاكرهم بسبب حصولهم على معلومات غير واضحة من مصادر غير رسمية. وباشرت الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي استقبال الراغبين في تعديل أوضاعهم في اليوم…

أعلن الديوان الملكي السعودي اليوم الثلاثاء، وفاة الأميرة لطيفة بنت عبد العزيز آل سعود، محددا موعد الصلاة عليها. وصدر عن الديوان الملكي، اليوم، البيان التالي:  “بيان من الديوان الملكي”  انتقلت إلى رحمة الله تعالى صاحبة السمو الملكي الأميرة / لطيفة بنت عبد العزيز آل سعود، وسيصلى عليها – إن شاء الله – يوم غد الأربعاء الموافق 1446/3/1هــ، بعد صلاة الظهر في جامع الإمام تركي بن عبدالله في مدينة الرياض.  تغمدها الله بواسع رحمته ومغفرته ورضوانه وأسكنها فسيح جناته، إنا لله وإنا إليه راجعون.

كشفت دراسة علمية أن النوم ساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض حرمان الجسم من النوم بسبب الاستيقاظ مبكراً في أيام العمل على مدار الأسبوع يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وتؤكد الدراسات العلمية أن نقص النوم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين والرجفان الأذيني، ويزيد من احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية. وفي إطار دراسة علمية نشرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، درس الباحثون عادات النوم والبيانات الصحية لقرابة 91 ألف شخص في بريطانيا. وكشف نحو 22% من المتطوعين في الدراسة أنهم لا يحصلون على كفايتهم من النوم، إذ ينامون أقل من سبع ساعات يومياً بشكل دائم، فيما أوضح باقي المتطوعين أنهم…

أعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مساء اليوم الثلاثاء، استشهاد شابين إثنين، برصاص وقذائف قوات الاحتلال الإسرائيلي، في ضاحية ذنابة شرق طولكرم. وأفادت مصادر أمنية بأن قوات الاحتلال اقتحمت ضاحية ذنابة، وحاصرت منزلا فيها، وأطلقت الرصاص صوبه بكثافة، وقذائف “الأنيرجا”، ما أدى لاستشهاد شابين لم تعرف هويتهما بعد، واحتجزت جثمانيهما. وأضافت أن مواجهات اندلعت في المكان، وأن طائرة استطلاع حلقت فوق المنزل المحاصر على ارتفاع منخفض، وذلك بالتزامن مع استمرار العدوان على مدينة ومخيم طولكرم. وباستشهاد الشابين في ضاحية ذنابة، يرتفع عدد الشهداء منذ بدء العدوان فجر الأربعاء إلى 34 مواطنا، بينهم 19 في محافظة جنين، و8 في طولكرم، و4 في طوباس، و3 في الخليل، ما…

تفقد فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية، جناح دولة الإمارات العربية المتحدة المشارك في معرض مصر الدولي للطيران والفضاء 2024، الذي انطلقت فعالياته اليوم في نسخته الأولى بمدينة العلمين الجديدة.  ويشهد المعرض مشاركة 100 دولة وأكثر من 300 شركة وجهة من أكبر مصنعي الطائرات وصناعات الفضاء حول العالم، ويستمر لمدة ثلاثة أيام.  واستمع الرئيس المصري خلال تواجده في جناح دولة الإمارات إلى شرح قدمته منى أحمد الجابر رئيس مجلس إدارة “مجلس الإمارات للشركات الدفاعية” التي أكدت أن مشاركة الإمارات في هذا الحدث البارز تأتي في إطار تعزيز أواصر التعاون بين البلدين الشقيقين اللذين يتشاركان الرؤى والطموحات ذاتها لتلبية…

كشفت دراسة علمية أجريت في السويد أن الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري أو أعراض ما قبل الإصابة بالسكري تؤدي إلى تسريع أعراض شيخوخة المخ بواقع أربع سنوات إضافية مقارنة بالأصحاء. ونصحت الدراسة التي أجراها معهد كارولينسكا للأبحاث الطبية في السويد بانتهاج نمط حياة صحي للحيلولة دون حدوث التغيرات التي تطرأ على الجهاز العصبي للجسم جراء الإصابة بالسكري. وشملت الدراسة التي نشرها معهد كارولينسكا على موقعه الإلكتروني أكثر من 31 ألف شخص تتراوح أعمارهم ما بين 40 و70 عاماً تم إخضاعهم للفحص بالرنين المغناطيسي للمخ. واستخدم الباحثون تقنيات الذكاء الاصطناعي لتقييم العمر المخي للمتطوعين في التجربة، وتبين أن الأشخاص الذين…