الكاتب: فريق التحرير

أعلنت القيادة المركزية الأميركية (CENTCOM) عن بدء عملية نقل عناصر تنظيم “داعش” المعتقلين من شمال شرق سوريا إلى العراق، في خطوة تهدف إلى تعزيز الأمن الإقليمي ومنع أي تهديدات مستقبلية. تأتي هذه الخطوة بعد نجاح القوات الأميركية في نقل الدفعة الأولى المكونة من 150 عنصراً، مع توقعات بنقل ما يصل إلى 7 آلاف معتقل في نهاية المطاف. هذه العملية، التي تأتي في سياق جهود مكافحة الإرهاب، تثير تساؤلات حول التحديات اللوجستية والأمنية والقانونية المرتبطة بها، بالإضافة إلى تأثيرها على الوضع السياسي في سوريا والعراق. نقل معتقلي “داعش”: تفاصيل العملية وأهدافها بدأت القيادة المركزية الأميركية (CENTCOM) في تنفيذ خطة لنقل المحتجزين…

تعتبر زيادة الكتلة العضلية هدفاً شائعاً لدى الكثيرين، سواء كانوا رياضيين محترفين أو أشخاصاً يسعون لتحسين لياقتهم البدنية. لتحقيق هذا الهدف، يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً، وعلى رأس ذلك، كمية البروتين التي تحتاجها يومياً لبناء العضلات. فكم هي الكمية المناسبة؟ وهل هناك كمية زائدة قد تضر بصحتك؟ هذا ما سنستكشفه في هذا المقال. ما هي أهمية البروتين لبناء العضلات؟ البروتين هو المكون الأساسي الذي يبني ويصلح الأنسجة في الجسم، بما في ذلك العضلات. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية، وهي بمثابة “لبنات البناء” التي تستخدمها العضلات للنمو والتعافي بعد التمرين. عندما تمارس تمارين القوة، تتسبب في تمزقات دقيقة في ألياف العضلات.…

اليابان تشهد توقفًا مفاجئًا لمفاعل نووي بعد استئناف التشغيل بفترة قصيرة، في خطوة تثير تساؤلات حول مستقبل الطاقة النووية في البلاد. هذا التوقف، الذي حدث في محطة كاشيوازاكي-كاريوا، يمثل تحديًا جديدًا لشركة تيبكو، المشغلة للمحطة، والتي تواجه بالفعل تدقيقًا مكثفًا بعد كارثة فوكوشيما. الحدث يلقي الضوء على التعقيدات الفنية والتحديات المتعلقة بإعادة تشغيل المفاعلات النووية بعد فترات طويلة من التوقف، خاصةً في ظل المخاوف المستمرة بشأن السلامة. إعادة تشغيل كاشيوازاكي-كاريوا: بداية متعثرة للطاقة النووية اليابانية مساء أمس، شهدت اليابان لحظة تاريخية بإعادة تشغيل المفاعل رقم 6 في مجمع كاشيوازاكي-كاريوا للطاقة النووية، الواقع في شمال وسط البلاد. كان هذا هو أول…

اليوم، شهدت بلدة قصرة جنوب نابلس تصعيدًا خطيرًا في التوترات، حيث تصدى مواطنون فلسطينيون لهجوم شنّه مستوطنون، مما أسفر عن إصابات برضوض في صفوف الأهالي. هذا الحادث، الذي يأتي في سياق متصاعد من العنف، يثير مجددًا المخاوف بشأن الأوضاع الأمنية المتدهورة في الضفة الغربية ويدعو إلى تدخل عاجل لوقف تصاعد هجوم المستوطنين على الفلسطينيين. تفاصيل هجوم المستوطنين على قصرة و رد المواطنين وفقًا لمصادر محلية، بدأ الهجوم في الجهة الجنوبية الغربية من بلدة قصرة. المستوطنون، الذين وصلوا إلى المنطقة، قاموا بمهاجمة المواطنين بشكل مباشر، مستخدمين الحجارة وأدوات أخرى. هذا الاعتداء لم يكن الأول من نوعه، لكنه يأتي في ظل تصاعد…

The anticipation is building as the awards season reaches its peak. This year, the cinematic landscape has been dominated by several standout films, culminating in the announcement of the Oscar nominations. Leading the pack with a historic number of accolades, the film “Sinners” is poised to make a significant impact at the 98th Academy Awards, setting a new record with 16 nominations. The competition is fierce, and the coming weeks will be filled with speculation and celebration as the industry prepares for the grand event in Los Angeles on March 15th. This article delves into the details of the nominations,…

أشعل الإيطالي فرانشسيكو موليناري الجولة الأولى من بطولة هيرو دبي ديزرت كلاسيك للغولف، محققًا أداءً استثنائيًا وضع به قدمه بقوة نحو المنافسة على اللقب في هذه البطولة المرموقة. شهدت انطلاقة النسخة الـ 37 من هذه البطولة، التي تعد من أبرز فعاليات سلسلة رولكس ضمن “السباق إلى دبي”، تألقًا لافتًا من اللاعب الإيطالي، بينما كانت هناك بدايات متفاوتة للنجوم الآخرين المشاركين. موليناري يتصدر الجولة الأولى بفارق كبير حقق فرانشسيكو موليناري، البالغ من العمر 43 عامًا، 7 ضربات تحت المعدل، منهيًا الجولة الأولى بمجموع 65 ضربة، ليتربع على صدارة الترتيب العام. هذا الأداء المميز يمثل عودة قوية لموليناري، الذي يسعى لاستعادة أمجاده…

تعتمد موثوقية هاتفك الذكي اليومية على عمر البطارية. حتى الهواتف القوية قد تكون مزعجة إذا كانت تتطلب الشحن بشكل متكرر. تعتمد مدة الشحن على عدد من العوامل المتعلقة بالأجهزة والبرامج. كل عنصر وعادة يضيف إلى مجموع ذلك، من الشاشة التي تنظر إليها إلى البرامج التي تعمل في الخلفية. أصبح استهلاك الهاتف للطاقة طوال اليوم الآن أكثر أهمية من مجرد الحصول على بطارية أكبر. يمكن للمستخدمين تمديد عمر البطارية من خلال اتخاذ قرارات أفضل وتغيير العادات اليومية عندما يكونون على دراية بما يستهلك الطاقة. لتمديد عمر هاتفك عندما تحتاج إليه، يشرح هذا المقال ما يؤثر على الاستخدام اليومي بالفعل. ما هي…

The United Arab Emirates continues to solidify its position as a global leader in forward-thinking governance and strategic planning. Recently, in partnership with the World Economic Forum, the nation launched the “Global Strategic Foresight Program” during the Forum’s 56th Annual Meeting in Davos, Switzerland. This initiative marks a significant step towards empowering governments and organizations to proactively navigate the complexities of a rapidly changing world, and to make informed decisions based on anticipated future trends. The program’s unveiling underscores the UAE’s commitment to innovation and its dedication to shaping a more resilient and prepared future for all. ما هو البرنامج…

يتطلب رجال الأعمال هواتف نقالة يمكنها التعامل مع الجداول الزمنية السريعة، والأعباء الثقيلة، والاتصال المستمر. يجمع الهاتف الحقيقي الجاهز للأعمال بين الأداء الموثوق به، والأمان، والمرونة في تصميم واحد أنيق. يتوقع المحترفون الكفاءة والسرعة سواء في إدارة العمل، أو المشاركة في الاجتماعات الافتراضية، أو التعامل مع الأوراق الهامة أثناء التنقل. ومع كثرة الأفراد الذين يعملون عن بعد أو يدمجون العمل المكتبي والعمل المتنقل، فإن اختيار الهاتف الذكي المثالي لم يعد مجرد قرار تقني؛ بل قرار إنتاجي. هذا الدليل يستكشف ما يبحث عنه العمال في الهواتف الذكية، وما هي الميزات التي تجعل العمل أثناء التنقل فعلاً ممكنًا. ما الذي يحتاجه محترفو…

في خطوة تاريخية تعزز مكانة دولة الإمارات العربية المتحدة كلاعب رئيسي في الاقتصاد العالمي، أعلن المنتدى الاقتصادي العالمي عن تعيين سعادة خلدون خليفة المبارك، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة مبادلة للاستثمار، رئيساً لمجلس الأعمال الدولي (IBC). هذا التعيين يمثل اعترافاً دولياً بالرؤية الاقتصادية الإماراتية وقدراتها القيادية، ويضع دولة الإمارات في صدارة صانعي السياسات الاقتصادية العالمية. يمثل هذا التطور نقطة تحول في مسيرة القيادة الإماراتية نحو التأثير العالمي. خلدون المبارك رئيساً لمجلس الأعمال الدولي: إنجاز تاريخي لدولة الإمارات يعد اختيار خلدون المبارك لهذا المنصب الرفيع المستوى إنجازاً غير مسبوق، حيث يصبح أول شخصية من منطقة الشرق الأوسط تتولى رئاسة مجلس الأعمال…