الكاتب: فريق التحرير

تعكس الصحة العامة للجسم مدى نقص العناصر الغذائية به، لذا يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن اللازمة لبناء العضلات، ووقاية الجسم من التعرّض للأمراض التي يسببها نقص التغذية.يمكن تعويضها باتباع نظام غذائي صحي.  وسلطت صحيفة “Telegraph” البريطانية الضوء على مجموعة من أبرز العلامات الدالة على نقص تلك العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي شملت الإصابة المتكررة بتقرحات الفم الناتجة عن نقص الحديد والزنك وفيتامين B6 وفيتامين B2. وتضمّنت تلك العلامات أيضاً، الإصابة بجفاف وتقشّر الجلد وفروة الرأس، والتي يسببها نقص فيتامين A وفيتامين C وفيتامين B2 وفيتامين B6، إلى جانب عناصر غذائية مهمة مثل الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة…

انتقل الفنان المصري محمد منير إلى المستشفى بعد أن تدهورت حالته الصحية مجدداً، حيث يرقد حاليا بأحد المستشفيات بمنطقة الشيخ زايد جنوب القاهرة، وسط رعاية طبية مكثفة من الفريق الطبي المعالج. وكشف مصدر مقرب من الفنان في تصريحات لـ”العربية.نت”، أن منير تدهورت حالته الصحية منذ عدة أيام، مما اضطرهم إلى نقله للمستشفى فوراً عن طريق سيارة إسعاف مجهزة، مضيفا أن منير كان رافضا الذهاب إلى المستشفى، وكان لديه رغبة في البقاء بمنزله وسط أفراد عائلته. وأضاف المصدر أن حالة الفنان كانت تستدعي الذهاب إلى المستشفى لإجراء بعض التحاليل والفحوص الطبية والخضوع لبعض العلاجات المكثفة تحت إشرف الفريق الطبي المعالج، وهذا…

 أعيد اليوم انتخاب شيغيرو إيشيبا رسميا رئيسا لوزراء اليابان بعد جولة إعادة نادرة في البرلمان الياباني لم يعد ائتلافه الحاكم يسيطر عليها، مما مهد الطريق أمام تشكيل حكومة أقلية. وذكرت وكالة الأنباء اليابانية “كيودو”، أنه في أول جولة إعادة، منذ ثلاثة عقود لاختيار رئيس وزراء جديد لليابان، هزم إيشيبا، الذي يرأس الحزب الليبرالي الديمقراطي الحاكم، منافسه يوشيهيكو نودا، زعيم الحزب الديمقراطي الدستوري “حزب المعارضة الرئيسي في اليابان” ، في افتتاح دورة برلمانية استمرت أربعة أيام. وخلال الجولة الأولى من التصويت في مجلس النواب الذي يضم 465 عضوا، لم يصل أي من المرشحين إلى عتبة الأغلبية البالغة 233 صوتا المطلوبة لانتخاب…

أثار الهدف الملغي لفريق برشلونة في مباراته مع ريال سوسييداد، الأحد، في الجولة 13 من الدوري الإسباني لكرة القدم، جدلاً جماهيرياً عالمياً واسعاً لعدم احتسابه بداعي وجود تسلل بأصابع قدم المهاجم البولندي رروبرت ليفاندوفيسكي ليخسر “البلوغرانا” بهدف نظيف.  وكان برشلونة قد تعرض للخسارة الثانية له في الموسم الحالي بعدما نجح سوسييداد في إغلاق كل المنافذ أمام مرماه بدفاع شرس، ولكن الفريق الكاتالوني بقي في الصدارة برصيد 33 نقطة متقدماً بفارق ست نقاط عن الغريم التقليدي ريال مدريد الذي لديه مباراة مؤجلة أمام فالنسيا تم تأجيلها بسبب الفيضانات.   نقاش في الاستوديو.. الـ”VAR رصد قدم نايف أكرد أم ليفاندوفسكي؟#الدوري_الاسباني #سوسييداد_برشلونة pic.twitter.com/Hmhxpq6EJG…

قال وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر، اليوم الاثنين 11 نوفمبر 2024، إننا “مستعدون لإنهاء الحرب في غزة عندما تتحقق أهدافنا”. وأوضح ساعر في تصريح صحفي له، أنه سيكون بإمكان سكان غزة العودة إلى منازلهم في نهاية الحرب. إقرأ أيضاً: رئيس الوزراء الفلسطيني: نمد يدنا إلى ترامب للانخراط في سلام جاد ونوه إلى أنه “لا يمكن إقامة دولة فلسطينية لأن أي دولة ستكون دولة ل حماس “. وحول المحاولات الإسرائيلي لضم أراض واسعة بالضفة، أشار إلى أنه لم يتم إتخاذ أي قرار بشأن ضم مناطق في الضفة الغربية. إقرأ أيضاً: المالية تعلن موعد ونسبة صرف رواتب الموظفين عن شهر سبتمبر ولفت ساعر إلى…

نظمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، في مكتبها التمثيلي بالفجيرة، ورشة تعريفية بالبرنامج الوطني للتبرع وزراعة الأعضاء والأنسجة البشرية “حياة”، لتعزيز وعي أفراد المجتمع بأهمية التبرع بالأعضاء في منح المرضى أملاً في التعافي والحياة، وذلك ضمن مبادرات الوزارة الرامية إلى تحفيز المشاركة المجتمعية في الجهود الوطنية لتحسين جودة الحياة ودعم صحة وسلامة المجتمع، تجسيداً لأهداف الوزارة في ترسيخ منظومة رعاية صحية متكاملة وفق أرقى المعايير العالمية. أقيمت الورشة بحضور مدير المكتب التمثيلي للوزارة في الفجيرة، الدكتور محمد عبد الله، بمشاركة عدد من المسؤولين وممثلي الجهات الحكومية في الإمارة، بهدف زيادة أعداد المسجلين في البرنامج الوطني للتبرع وزارعة الأعضاء والأنسجة البشرية “حياة”،…

من المنتظر إدراج أسهم شركة لولو للتجزئة القابضة للتداول في سوق أبوظبي للأوراق المالية بالسوق الأول -الفئة الأولى، اعتبارا من يوم الخميس القادم الموافق14 نوفمبر الجاري.   وأشار الصندوق في بيان صادر اليوم الاثني، أنه سيتم إدراج أسهم شركة لولو للتجزئة القابضة ضمن قطاع السلع الاستهلاكية، تحت الرمز LULU  ورقم التعريف الدولي AEE01487L240.   وبحسب قرار السوق ووفقاً للقواعد المعمول بها، يُعوّم سعر سهم الشركة لثلاث جلسات تداول متتالية عند بداية الإدراج، بحيث لا يخضع السعر لحدود الارتفاع والانخفاض اليومي المسموح بها والبالغة 15% كأعلى نسبة، و10% أدنى، خلال هذه الجلسات الثلاث.   ونص القرار على أنه ولغايات احتساب نسبة…

طلب رئيس الوزراء الإسرائيلي  بنيامين نتنياهو ، اليوم الإثنين 11 نوفمبر 2024، من المحكمة المركزية، تأجيل شهادته في ملفات الفساد المتهم فيها، إلى شهر شباط/فبراير المقبل، بعد أن كانت قد أرجأت في تموز/ يوليو الماضي، بدء شهادته إلى 2 كانون الأول/ديسمبر المقبل. وبرر محامو نتنياهو طلب التأجيل بأنه “حدثت سلسلة أحداث غير عادية وجعلت تحضير رئيس الحكومة للإدلاء بشهادته في الملف مستحيلة في الفترة الحالية”. وكان مقربون من نتنياهو قد ادعوا في الفترة الأخيرة عن أن شهادة نتنياهو لا يمكن أن تتم في موعدها لأن إدارة الحرب لم تسمح له بالاستعداد لتقديمها، ولأن تواجده الدائم في المحكمة في هذه الفترة…

توجت طيران الإمارات، بجائزة “أفضل ناقلة جوية في العالم” خلال حفل توزيع جوائز “الترا 2024″، وجاء التكريم بناء على تصويت آلاف المسافرين حول العالم. وأفادت الناقلة في بيان صحفي اليوم، بأن التكريم جاء بفضل منتجاتها ذات المستوى العالمي، وخدماتها المبتكرة، وتجاربها المتميزة. وكانت تجارب السفر التي توفرها الناقلة، توّجت بأكثر من 20 جائزة هذا العام، تتضمن جائزة “أفضل ناقلة جوية في العالم” من قبل “تلغراف ترافيل”، حيث حلّت في الصدارة أمام 90 شركة طيران عالمية، بجانب جائزة “أفضل ناقلة جوية” من جوائز صحيفة التايمز وجوائز صنداي تايمز للسفر.   وتُعد جوائز “الترا” من بين الجوائز الأكثر تقديرا في الصناعة، التي تكرّم…

يشير الأطباء إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق. ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين. فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء هو إحدى العلامات المبكرة لمقاومة الأنسولين. وتعتبر هذه العلامة أول خطوة نحو داء السكري. ويشير الأطباء إلى أنه في مثل هذه الحالة، يجب على الشخص إجراء تحليل الدم لمقاومة الأنسولين (المؤشر HOMA – IR). فإذا ظهر مرتفعا، يجب عليه التقليل من تناول الكربوهيدرات البسيطة وتقليل السعرات…