الكاتب: فريق التحرير

يُعد اختيار المُحلّيات من الأمور الهامة للكثيرين، خاصةً لمن يتبعون حميات غذائية معينة أو يسعون للحد من استهلاك السكر. من بين الخيارات الشائعة، يبرز كل من سبليندا (السكرالوز) وستيفيا كمُحلّيات غير مُغذّية، أي لا تضيف سعرات حرارية كبيرة إلى النظام الغذائي. ولكن، هل هما متساويان؟ هذا المقال سيتناول الفروق الرئيسية بينهما، وكيف يؤثران على سكر الدم، بالإضافة إلى مقارنتهما من حيث القيمة الغذائية والحلاوة. ما الفرق بين سبليندا وستيفيا؟ كلا من سبليندا وستيفيا ينتميان إلى فئة المُحلّيات الاصطناعية أو الطبيعية التي لا ترفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ عند استخدامهما باعتدال. هذا يجعلهما خيارًا جذابًا للأشخاص الذين يعانون من…

تعتبر الهواتف القابلة للطي من أحدث الابتكارات في عالم التكنولوجيا، وتسعى الشركات المصنعة باستمرار لتحسين متانتها ومقاومتها للعوامل الخارجية. في هذا السياق، أعلنت شركة HONOR عن إنجاز جديد لهاتفها القابل للطي Magic V6، حيث حصل على تصنيفات IP68 و IP69 لمقاومة الماء والغبار، مما يجعله من بين أكثر الهواتف القابلة للطي متانة في السوق. هذا الإعلان يثير اهتمام عشاق التكنولوجيا ومستخدمي الهواتف الذكية الذين يبحثون عن جهاز يجمع بين الابتكار والمتانة. متانة لا مثيل لها: هاتف HONOR Magic V6 يحصل على تصنيفات IP68 و IP69 تعتبر شهادات IP (Ingress Protection) معيارًا دوليًا يقيس مدى مقاومة الأجهزة الإلكترونية للغبار والماء. الحصول…

تُعد عوائد صناديق الاستثمار السعودية من أبرز العوامل التي تدفع المستثمرين لاختيار هذا النوع من الأدوات المالية، نظرًا لما توفّره من تنويع، وإدارة احترافية، وإمكانية تحقيق دخل دوري أو نمو في رأس المال دون الحاجة إلى متابعة يومية للأسواق. ومع تعدد الخيارات، يزداد البحث عن أفضل الصناديق الاستثمارية السعودية التي توازن بين العائد والمخاطر. في هذا المقال نسلّط الضوء على عوائد الصناديق الاستثمارية، وأنواعها، وكيفية اختيار افضل صندوق استثماري في السعودية بحسب الهدف الاستثماري.  ما هي عوائد صناديق الاستثمار؟ تشير عوائد صناديق الاستثمار إلى الأرباح التي يحققها المستثمر من خلال امتلاكه وحدات في الصندوق، سواء كانت هذه العوائد ناتجة عن…

تحويل منزل في اللبن الشرقية إلى ثكنة عسكرية إسرائيلية: تصعيد للتوتر في نابلس يشهد الوضع في الضفة الغربية تصعيدًا متزايدًا، حيث قامت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، بتحويل منزل في قرية اللبن الشرقية جنوب نابلس إلى ثكنة عسكرية. هذا الإجراء، الذي أثار غضبًا واستياءً واسعًا، يأتي في سياق الاقتحامات المتكررة للقرى والمدن الفلسطينية، ويُعدّ تطورًا مقلقًا يفاقم من حالة عدم الاستقرار في المنطقة. وتأتي هذه الخطوة بعد مداهمات ليلية استهدفت منازل المواطنين، مما أثار مخاوف من مزيد من التصعيد. تفاصيل اقتحام اللبن الشرقية وتحويل المنزل إلى ثكنة اقتحمت قوات الاحتلال قرية اللبن الشرقية في وقت متأخر من الليلة الماضية، وشرعت…

شهدت سلطنة عُمان خلال السنوات الأخيرة نموًا ملحوظًا في حركة السفر، سواء لأغراض السياحة أو التعليم أو الأعمال. ومع انفتاح الأسواق العالمية وتزايد فرص الاستثمار والتعاون الدولي، أصبح التنقل بين الدول جزءًا أساسيًا من حياة الكثير من المواطنين والمقيمين. وفي ظل هذا التوسع، برزت الحاجة إلى حلول رقمية تسهّل تجربة السفر وتقلل من التحديات التقليدية، وعلى رأسها مسألة الاتصال بالإنترنت خارج البلاد. لم يعد الاتصال بالإنترنت مجرد وسيلة للترفيه أثناء الرحلات، بل أصبح عنصرًا جوهريًا في التخطيط والتنقل والتواصل وإدارة الأعمال عن بُعد. ومن هنا، بدأت تقنيات حديثة مثل الشريحة الإلكترونية (eSIM) تلعب دورًا متزايدًا في دعم التحول الرقمي في…

تتصاعد الأزمة في السودان، وتتطلب جهودًا دولية مكثفة لإيجاد حلول مستدامة. وفي هذا السياق، عقد ممثلون عن عدد من الدول والمنظمات المعنية اجتماعًا في نيويورك، الأربعاء، على هامش جلسة مجلس الأمن الدولي الوزارية لمناقشة تطورات الأوضاع في السودان. يركز هذا الاجتماع على إيجاد سبل لإنهاء النزاع المتصاعد، وتقديم الدعم الإنساني للشعب السوداني، والحفاظ على وحدة واستقرار البلاد. الأزمة السودانية تتطلب تضافرًا دوليًا عاجلاً. اجتماع نيويورك: بحث سبل إنهاء الأزمة السودانية شهد الاجتماع مشاركة رفيعة المستوى، حيث حضره إلى جانب وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي، وزير الدولة بوزارة الخارجية الإماراتية، شخبوط بن نهيان، ووزيرة الخارجية البريطانية، إيفيت كوبر، وكبير مستشاري…

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة في مجال صحة الأم والجنين، حيث أظهرت أن إعطاء جرعة يومية من الأسبرين لجميع الحوامل منذ الزيارة الأولى للمتابعة الطبية يرتبط بانخفاض ملحوظ في معدلات الإصابة بمقدمات تسمم الحمل الشديدة. هذه الحالة الصحية الخطيرة، التي تهدد حياة الأم والجنين، قد تشهد تحولاً في طرق الوقاية والعلاج بفضل هذه النتائج الجديدة. دراسة علمية تكشف فوائد الأسبرين في الوقاية من مقدمات تسمم الحمل تأتي نتائج هذه الدراسة، التي عُرضت خلال اجتماع “جمعية طب الأم والجنين” لعام 2026 في مدينة لاس فيجاس الأميركية، في وقت تتزايد فيه الحاجة إلى إيجاد حلول فعالة لمواجهة مقدمات تسمم الحمل.…

دوكاب تُحقق إنجازًا تاريخيًا في اختبارات التأهيل الموسّع للكابلات عالية الجهد في الشرق الأوسط، مما يعزز مكانتها كشركة رائدة في مجال حلول الطاقة المتكاملة. هذا الإنجاز يمثل علامة فارقة في قطاع الطاقة الإماراتي، ويؤكد التزام الشركة بالابتكار والجودة. يهدف هذا المقال إلى تسليط الضوء على تفاصيل هذا الإنجاز وأهميته الاستراتيجية، بالإضافة إلى التعاون المثمر الذي أدى إلى تحقيقه. دوكاب تُنجح أول اختبارات التأهيل الموسّع (EPQ) في المنطقة حققت شركة دوكاب، المزود الرائد لحلول الطاقة المتكاملة في دولة الإمارات والمُصنّع الإماراتي للكابلات والأسلاك عالية الجودة، إنجازًا تاريخيًا بإتمام أول اختبارات التأهيل الموسّع (EPQ) في الشرق الأوسط بنجاح. تم هذا الإنجاز بالتعاون…

هل تشعرين بالإحباط عند رؤية الخطوط الدقيقة على وجهك كلما نظرتِ إلى انعكاسك في المرآة؟ إذا كانت الإجابة نعم، فتخلصي من هذا الإحباط. مع التقدم في مجال التجميل، أصبح استعادة شبابك والتغلب على علامات الشيخوخة أمرًا ممكنًا. استعدي لتعزيز جمالك الطبيعي واكتشفي سرّ التألق بثقة باستخدام حقن البوتوكس في دبي. حقن البوتوكس في دبي | ودّعي تجاعيد العبوس، ورحّبي بمظهر متجدد. حقن البوتوكس في دبي هو حقن متطور يُستخدم لمعالجة علامات الشيخوخة المبكرة. تساعدك هذه الحقن على استعادة مظهرك المتجدد من خلال إزالة الخطوط الدقيقة أو العيوب التي تعيقك عن تحقيق الجمال. كما أنها تساهم في استعادة النضارة…

جمال موسيالا، نجم بايرن ميونخ والمنتخب الألماني، يواصل رحلة التعافي والتطور بعد الإصابة، معربًا عن ثقته في العودة القوية إلى صفوف المانشافت قبل مواجهتي سويسرا وغانا الوديتين في مارس المقبل. هذه العودة المنتظرة تثير حماس الجماهير الألمانية، خاصةً مع اقتراب بطولة كأس العالم. جمال موسيالا: العودة التدريجية والثقة في المشاركة بكأس العالم بعد فترة غياب طويلة بسبب الإصابة الخطيرة التي تعرض لها في الساق والكاحل في يوليو الماضي، يظهر جمال موسيالا تحسنًا ملحوظًا في مستواه البدني والفني. مشاركته لمدة 78 دقيقة في مباراة بايرن ميونخ ضد آينتراخت فرانكفورت، والتي انتهت بفوز بايرن 3-2، كانت بمثابة إشارة قوية على استعادة لياقته.…