الكاتب: فريق التحرير

يعاني الكثير من مشاكل في النوم لأسباب مختلفة، مثل التوتر والقلق والمرض والإصابة وحتى تغيرات الطقس، ما يجعل الحصول على نوم كاف أمرا صعبا في بعض الأحيان. وكحل لهذه المشكلة، يلجأ البعض إلى أخذ قيلولة خلال النهار لتعويض نقص النوم الليلي.  وتصبح هذه العادة أكثر شيوعا خلال أشهر الشتاء بسبب الطقس البارد وطول الليل، إضافة إلى الأمراض الموسمية. كما أن الإفراط في الطعام في فترات الأعياد قد يجعل البعض يشعر بالنعاس ويعزز من رغبتهم في أخذ قيلولة. أسرار النوم الصحي الجيد ورغم أن القيلولة القصيرة تحمل بعض الفوائد، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة الانتباه إلى توقيت هذه القيلولة، خاصة عند…

تنطلق اليوم منافسات الجولة الثانية من بطولة الاستعراض الحر للسيارات، ضمن فعاليات مهرجان ليوا الدولي 2025. وكانت الجولة الأولى قد انطلقت في أول يومين من المهرجان، وشهدت رقماً قياسياً بمشاركة قرابة 171 سيارة في المنافسة في فئات «أل.تي» و«إن» و«إس»، فيما يتوقع استمرار المنافسة بقوة في تحطيم الأرقام عبر الجولة الثانية. وأكد نائب رئيس مجلس إدارة نادي ليوا الرياضي، محمد المشغوني، أن الجولة الثانية تأتي استكمالاً للنجاحات التي حققها المهرجان حتى الآن، مشيراً إلى أن البطولة تسهم في تعزيز مكانة رياضة السيارات في الإمارات، وإبراز المواهب الوطنية والإقليمية.

أعلنت «قمة المليار متابع»، أول قمة متخصصة بتشكيل اقتصاد صناعة المحتوى، والأكبر من نوعها على مستوى العالم، عن انضمام غرفة دبي للاقتصاد الرقمي، إحدى الغرف الثلاث العاملة تحت مظلة غرف دبي، إلى قائمة الشركاء الاستراتيجيين للنسخة الثالثة من القمة، التي تنظمها أكاديمية الإعلام الجديد في دبي من 11 إلى 13 يناير 2025، تحت شعار «المحتوى الهادف». وتجسّد هذه الشراكة جهود الجانبين لتهيئة المناخ المثالي لنمو الصناعات الإبداعية التي تعتمد على البنية الرقمية المتطورة، كما تهدف إلى دعم صناعة محتوى يواكب التطورات الاقتصادية، ويتضمن تحليلات متعمقة لاتجاهات الاستثمار والفرص التي يمكن اقتناصها في التقنيات المتطورة والاقتصادات الناشئة، بما يساعد الشباب على…

تبدأ في الساعة 7:30 من مساء اليوم أعمال مؤتمر دبي الرياضي الدولي، عضو مبادرات «محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، في دورته الـ19، بمنتجع أتلانتس النخلة، بمشاركة مجموعة من ألمع نجوم كرة القدم الحاليين والسابقين. ويستهل المؤتمر بجلسة حوارية بعنوان «مواهب كرة القدم»، ويتحدث خلالها كل من قائد منتخب البرتغال ونادي النصر السعودي، البرتغالي كريستيانو رونالدو، وحارس مرمى منتخب بلجيكا وريال مدريد الإسباني، تيبو كورتوا. ويعقب الجلسة حفل توزيع جوائز «دبي غلوب سوكر»، في نسختها الـ15، وسط تجمع نخبة من الشخصيات البارزة والمشاهير، إذ من المتوقع حضور أعداد كبيرة من نجوم كرة القدم أبرزهم لاعب وسط ريال مدريد والمنتخب الإنجليزي…

تمكن علماء روس من تطوير جهاز لعلاج أمراض القلب باستخدام «السكين الإشعاعي»، من دون الحاجة إلى إجراء العمليات الجراحية، وقال مدير مركز فيشنيفسكي للجراحة والبحوث العلمية في موسكو، آميران ريفيشفيلي، إن اعتلال نظم القلب مرض خطر، لذلك بحثنا مع مجموعة من العلماء والفيزيائيين الروس إمكانية تطوير جهاز السكين الإشعاعي الذي يستخدم لعلاج الأورام، لاستعماله في علاج بعض أمراض القلب من دون تدخل جراحي.

أصبحت المتسابقة السعودية، سمر الساسي، أول عنصر نسائي يشارك في سباقات القوارب الخشبية السريعة، ضمن منافسات بطولة الإمارات التي تُقام ضمن مهرجان خورفكان البحري. وقالت سمر الساسي في تصريحات صحافية: «اخترت المشاركة في سباقات القوارب من باب التجربة والفضول، إذ أعشق السرعة والتحدي، وقد سمعت عن البطولة من خلال الإعلانات الخاصة بالمشاركين، فقررت أن أكون جزءاً من هذا الحدث المميز». وتشارك سمر في البطولة، إلى جانب المتسابق الإماراتي حميد علي، في «قارب 64» لفريق «المرعب ريسنغ»، حيث سيخضعان للتدريبات، غداً، في إمارة أم القيوين استعداداً للمنافسة. يُذكر أن سمر لديها تجربة سابقة في رياضات «الجيت سكي» وقيادة الزوارق، وحققت لقب…

رغم أن السيارة الفارهة فائقة القوة «بوغاتي دبليو-16» تستطيع السير بسرعة 282 ميلاً في الساعة، مع فتح السقف، لكنها غير مزودة بحوامل أكواب، وكانت هذه مشكلة لصاحب سيارة طراز «بوغاتي شيرون»، الذي يبدو أنه سكب مشروباً في غطاء باب سيارته أثناء قيادتها وهو يحمل نوعاً من المشروبات. وستكون هذه مشكلة في أي سيارة، ناهيك عن سيارة يبلغ سعرها أكثر من مليون دولار، وقد اختار العاملون في «بوغاتي» حلّ المشكلة من خلال تصميم أول حامل أكواب على الإطلاق للعلامة التجارية الفارهة. وبدأ فريق التصميم في الشركة العمل على تعديل حامل الأكواب في سيارة «شيرون»، وأصبح هذا التصميم جاهزاً للظهور، للمرة الأولى،…

بحث رئيس مجلس الشارقة الرياضي، عيسى هلال الحزامي، مع رئيس الاتحاد الآسيوي للتايكواندو، البروفيسور لي كيو سيوك، في مقر المجلس، سبل التعاون بين الجانبين بما يدعم تطوير الرياضة في الإمارة، وذلك على هامش الدورة التدريبية التي نظمها الاتحاد الآسيوي في نادي الشارقة الرياضي بمشاركة 120 مدرباً في الفنون القتالية والدفاع عن النفس. وأشار الحزامي إلى أن مثل هذه اللقاءات تعزز العلاقات وتوسّع مجالات التعاون مع الاتحادات الدولية، مؤكداً أن التايكواندو من الألعاب المميزة في الإمارة؛ إذ يمارسها قطاع كبير من الشباب، وشهدت إنجازات كثيرة محلياً ودولياً، فيما أشاد رئيس الاتحاد الآسيوي بالبنية التحتية الرياضية في الشارقة.

واصلت دولة الإمارات 2024 تدعيم مسيرتها التنموية ونهضتها الحضارية، بإطلاق مجموعة من المبادرات والخطط الاستراتيجية الطموحة التي تعزز سمعة الدولة وقوتها الناعمة وريادتها العالمية في المجالات كافة. وأطلقت حكومة دولة الإمارات مشروع «أرقام الإمارات الموحدة»، الذي يمثّل أحد المشروعات الوطنية الهادفة إلى تطوير وتعزيز النظام الإحصائي الوطني، ودعم مسيرة الدولة في مختلف المجالات الاقتصادية والديموغرافية والاجتماعية والبيئية وغيرها. ويهدف المشروع الذي تتشارك فيه الحكومات المحلية كافة في الدولة، عبر مراكزها الإحصائية، إلى تحقيق رؤية الإمارات في أن تكون الرائدة عالمياً في مجال توظيف البيانات والإحصاءات ودعم عملية صنع القرار، فيما يستند إلى ثلاثة محاور رئيسة، هي تمكين الاقتصاد الاستباقي، ومحور…

صادقت الصين على بناء ما سيكون أكبر سد لتوليد الطاقة الكهرومائية في العالم، لتطلق بذلك مشروعاً طموحاً على الحافة الشرقية لهضبة التبت، وبحسب تقديرات قدمتها شركة «باور كونستركشن كوربوريشن أوف تشاينا»، في عام 2020، فإن السد الذي سيتم بناؤه على الروافد الدنيا لنهر يارلونغ زانغبو، يمكن أن ينتج 300 مليار كيلوواط/ساعة من الكهرباء سنوياً، ويعني هذا أن طاقته تزيد على ثلاثة أمثال الطاقة التصميمية البالغة 88.2 مليار كيلوواط/ساعة لسد «الخوانق الثلاثة»، وهو السد الأكبر في العالم حالياً، والموجود في وسط الصين، وعلّقت وكالة أنباء الصين الجديدة «شينخوا» بالقول إن المشروع سيكون له دور رئيس في تحقيق أهداف الصين في الحد…