الكاتب: فريق التحرير

عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار فإنه يتراكم ببطء مع بقايا الخلايا في الجسم ويُكون ترسبات تُعرف باللويحات على جدران الشرايين الداخلية، ما يؤدئ مع مرور الوقت إلى الإصابة بتصلب الشرايين كما يزيد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، وأشار الموقع الطبي إلى أنه هناك 3 عادات صباحية تُساعدك عند الالتزام بها على التخلص من نسب الكوليسترول الضار المسؤول الأول عن أمراض القلب والسكتات الدماغية. العادة الأولى احرص على  شرب الماء الدافئ بالليمون عند استيقاظك من النوم،  فالماء والليمون يساعدان على تطهير الجهاز الهضمي، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي، إضافة لاحتواء الليمون على فيتامين سي…

أعلنت مجموعة جيمس التعليمية تدشين مدرسة «جيمس للأبحاث والابتكار» في دبي، التي تعد أغلى وأرقى المدارس على مستوى العالم، باستثمارات تصل إلى 100 مليون دولار، ما يعادل 367 مليون درهم، ورسوم سنوية بمقدار 56 ألف دولار، ما يعادل 200 ألف درهم. وأفادت المجموعة بأن المدرسة تعد إحدى المبادرات الرائدة التي تجسد أهداف «استراتيجية التعليم 2033» في دبي، الرامية إلى تحقيق تحول جذري في المنظومة التعليمية، عبر تقديم تجربة تعليمية نموذجية ذات جودة عالية، تركز على الطالب كعنصر محوري، مع تعزيز قدرات الأجيال الناشئة بمهارات الابتكار والإبداع، بما يتيح لهم مواكبة طموحات دبي المستقبلية، والإسهام في تحقيق رؤيتها الريادية. وتفتتح المدرسة…

رحب الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، بالتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، بعد جهود مضنية على مدار أكثر من عام بوساطة مصرية قطرية أمريكية. وأكد الرئيس السيسي أهمية الإسراع في إدخال المساعدات الإنسانية العاجلة لأهل غزة، لمواجهة الوضع الإنساني الكارثي الراهن، وذلك دون أي عراقيل، لحين تحقق السلام المستدام من خلال حل الدولتين، لكي تنعم المنطقة بالاستقرار والأمن والتنمية في عالم يتسع للجميع. وقال الرئيس السيسي، مساء أمس، أن مصر ستظل دائماً وفية لعهدها، داعمة للسلام العادل، وشريكاً مخلصاً في تحقيقه، ومدافعة عن الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني.  

كشفت دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة يقدمها نوع محدد من الجبن في مجال تعزيز صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي ومرض ألزهايمر. أظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة Neuroscience Research. أن تناول جبن الكاممبرت (نوع من الجبن الفرنسي الطري الذي يصنع من حليب الأبقار) قد يكون له تأثير إيجابي على وظائف الدماغ، خاصة عند دمجه في نظام غذائي غني بالدهون. وفي الدراسة، تمت مراقبة الفئران التي تتبع نظاما غذائيا عالي الدهون، وهو ما يؤدي عادة إلى تدهور الأداء المعرفي. لكن عند إضافة جبن الكاممبرت إلى النظام الغذائي، لوحظ تحسن ملحوظ في وظائف الدماغ للفئران، وهو ما يعزى إلى المركب…

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الزيوت النباتية كثيرة، ولها خصائص متنوعة، وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة. ووفقا لها، يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية، لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض المتعددة غير المشبعة. وخاصة أوميغا-9 الذي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية. وقد أظهرت نتائج تجارب أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون شهدوا تحسنا في صحة قلبهم بعد أسبوعين. وتقول: “تعاني الأوعية الدموية لدى الشخص المسن قبل غيرها، وحتى لدى الأشخاص الأصحاء نسبيا، حيث يقل تدفق الدم الذي يغذي…

 أكد  مؤسس “إعمار” و”نون”، ورئيس مجلس إدارة “إيجل هيلز”، محمد العبار، أن دبي أصبحت أفضل مدينة للعيش والعمل، وذلك من خلال منجزات تحققت على أرض الواقع، برؤية قيادتها الرشيدة والحكيمة، التي تؤمن باختيار الكوادر البشرية وتدريبها وتأهيلها بكل مقومات الحياة العصرية. جاء ذلك خلال الكلمة الرئيسية التي ألقاها عقب الجلسة الافتتاحية لفعاليات منتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع في دورته الحالية (العاشرة)، والتي تقام في مدينة جميرا تحت شعار “مستقبل مستدام”، تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، في الفترة من 13 إلى…

يستهل مركز ياس سي وورلد للأبحاث والإنقاذ – أكبر مركز متخصص في بحوث الحياة البحرية وإنقاذها وإعادة تأهيلها وإطلاقها في مواطنها الطبيعية على مستوى المنطقة، اليوم – برامجه الطموحة لعام 2025 بسلسلة الجلسات العلمية الشهرية التي ستتناول موضوع «الأعشاب البحرية»، ومنذ انطلاقها في سبتمبر 2023، شهدت سلسلة الجلسات العلمية الشهرية التي ينظمها المركز إقبالاً لافتاً، إذ استقطبت أكثر من 1400 مشارك، وتضمنت السلسلة حوارات ثرية حول موضوعات متعددة، أبرزها التحديات والنجاحات في الحفاظ على السلاحف البحرية، وقدرة الزواحف الصحراوية على التكيّف مع الظروف المناخية القاسية للمنطقة، إضافة إلى التنوع البيولوجي للأسماك وغيرها من المواضيع الشيّقة.

نشر رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية، تركي آل الشيخ، صورة اللاعب الدولي المصري نجم ليفربول، محمد صلاح (32 عاماً)، بقميص الهلال، وأرفق مع صورة «مو»، عبر منصة «فيس بوك»، ثلاثة رموز تعبيرية، تطرح تساؤلات عن مدى إمكانية انضمام اللاعب إلى بطل السعودية، ولاقت الصورة تفاعلاً كبيراً من الجماهير. وينتهي تعاقد صلاح مع النادي المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بنهاية الموسم الحالي، ويحق له التوقيع مع أي فريق آخر للانتقال إليه بشكل مجاني بداية من الموسم المقبل. وكان الدولي المصري قال إن الاتفاق مع إدارة ليفربول على تجديد عقده لايزال بعيداً، على الرغم من رغبته في الاستمرار.

أعرب سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، عن فخره بنجاح إطلاق القمر الاصطناعي «محمد بن زايد سات» إلى الفضاء. وقال سموه: «نفخر بأن (محمد بن زايد سات)، القمر الاصطناعي الأكثر تطوراً في المنطقة، صُنع في الإمارات لخدمة البشر على الأرض». وأضاف سموه: «إن هذه المهمة تحمل اسم صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وعمل عليها فريق مركز محمد بن راشد للفضاء»، وقال سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، في تدوينة على حسابه الرسمي في منصة «إكس»، أمس: «بحمد الله…

لا يوجد أحد لم يسبق له التأخر عن موعد بدء الدراسة في الصباح لأسباب مختلفة، لكن بدأ الطلبة الاعتياد على التأخر في جميع الأوقات، وحينئذ تحولت المسألة إلى مشكلة فعلية، وفي محاولة للتصدي لهذه المشكلة بدأت مدرسة دورير الثانوية، في مدينة نورمبرغ الألمانية، فرض غرامة تأخير قدرها خمسة يورو على كل تلميذ يخالف، بشكل دائم ومن دون عذر، لوائح الحضور إلى المدرسة في التوقيت المحدد. وبعد مرور بضعة أشهر على تنفيذ الخطوة، لم يكن مدير المدرسة وحده الذي يقول إن الإجراء يحقق نتائج جيدة، إذ أشار مجلس الطلاب إلى أن عدد التلاميذ المتأخرين عن حضور الفصول الدراسية تناقص بدرجة كبيرة…