الكاتب: فريق التحرير

أكدت الرئاسة المصرية تطابق الرؤى مع المملكة العربية السعودية حول أهم القضايا الإقليمية، وذلك في أعقاب استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي لوزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان في القاهرة. وتناول اللقاء سبل تعزيز التعاون الثنائي، بالإضافة إلى التشاور والتنسيق بشأن الأزمات المتصاعدة في المنطقة، وعلى رأسها الأوضاع في السودان واليمن والصومال، وقطاع غزة. هذا التشاور المستمر يعكس عمق العلاقات المصرية السعودية، وأهمية دورهما في تحقيق الاستقرار الإقليمي. التقارب المصري السعودي: رؤية موحدة نحو الاستقرار الإقليمي أظهرت زيارة وزير الخارجية السعودي إلى القاهرة حرصًا مشتركًا على تنسيق الجهود بين البلدين، وتوحيد المواقف تجاه التحديات التي تواجه الأمن القومي العربي. فقد…

تُعدّ السلوكيات التخريبية الذاتية، مثل قضم الأظافر، والتسويف، والكمالية المفرطة، من الأمور التي لطالما نُظِر إليها على أنها عيوب شخصية أو مؤشرات على ضعف. لكن تحليلًا نفسيًا حديثًا يقدم منظورًا مختلفًا تمامًا، حيث يرى أن هذه السلوكيات ليست خللاً بقدر ما هي امتداد مباشر لغرائز البقاء المتأصلة في الدماغ البشري. هذا التحول في الفهم يفتح آفاقًا جديدة لفهم أنفسنا وعلاج هذه السلوكيات بطرق أكثر فعالية وتعاطفًا. السلوك التخريبي الذاتي: آلية حماية أم خلل؟ في كتابه الجديد “Controlled Explosions in Mental Health” (الانفجارات المسيطر عليها في الصحة العقلية)، يقدم عالم النفس الإكلينيكي الدكتور تشارلي هيريوت-مايتلاند رؤية ثورية حول السلوكيات التخريبية الذاتية.…

أعلنت “دبي لصناعات الطيران”، الشركة العالمية الرائدة في مجال خدمات الطيران، عن نتائج أعمالها وعملياتها التجارية المتميزة لكامل عام 2025، مسجلةً نمواً ملحوظاً وتوسعاً استراتيجياً عزز مكانتها في السوق العالمية. تُظهر هذه النتائج قدرة الشركة على التكيف والازدهار في بيئة طيران ديناميكية، وتؤكد التزامها بتقديم حلول مبتكرة لعملائها. يركز هذا المقال على تحليل مفصل لأداء دبي لصناعات الطيران في عام 2025، مع تسليط الضوء على أبرز الإنجازات في قطاعي تأجير الطائرات والهندسة، بالإضافة إلى جهود التمويل الاستراتيجية للمجموعة. أداء دبي لصناعات الطيران في عام 2025: نظرة عامة شهد عام 2025 تحولات كبيرة لشركة دبي لصناعات الطيران، حيث تمكنت من تحقيق…

في عالم اليوم، يشهد الوعي بأهمية التغذية الصحية ازدياداً ملحوظاً، وهو ما يدفع الجميع للبحث عن أحدث المعلومات والنصائح لتحسين نمط حياتهم الغذائي. مراجعة الأبحاث العلمية الحديثة، بالإضافة إلى آراء خبراء التغذية، تكشف عن مجموعة من الحقائق الهامة التي قد تغير نظرتنا للطعام والشراب اليومي. هذا المقال يستعرض أبرز الدروس المستفادة في مجال التغذية، والتي يمكننا حملها معنا في العام الجديد، مع تفنيد بعض الخرافات الشائعة التي طالما أثارت الجدل. لا تصدّق كل ما يقال عن منتجات الألبان لطالما ارتبطت منتجات الألبان بالصحة والعافية، لكن الواقع قد يكون أكثر تعقيداً. عند استشارة خبراء التغذية الصحية حول أكثر الخرافات انتشاراً حول…

مانشستر يونايتد في مفترق طرق: تحليل إقالة روبن أموريم وتداعياتها على الفريق شهد نادي مانشستر يونايتد، أحد أعرق أندية كرة القدم في العالم، تطوراً مفاجئاً بإقالة مدربه البرتغالي روبن أموريم من منصبه بعد فترة لم تتجاوز الـ 14 شهراً. هذا القرار، الذي أعلنه النادي الإنجليزي يوم الاثنين، يثير العديد من التساؤلات حول مستقبل الفريق، خاصةً مع تذبذب النتائج وتصاعد الخلافات الداخلية. يهدف هذا المقال إلى تحليل أسباب إقالة روبن أموريم، وتقييم الفترة التي قضاها مع الفريق، واستعراض التحديات التي تواجه النادي في سعيه لاستعادة أمجاده. أسباب الإقالة: بين التوقعات والواقع لم تكن إقالة أموريم مفاجئة تماماً، حيث بدأت بوادر الأزمة…

في إطار رؤيتها الطموحة لتعزيز البنية التحتية الحضرية وتحقيق الاستدامة، اتخذت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خطوة مهمة نحو تنظيم إيواء وتخزين الكرفانات والقوارب، بما في ذلك قوارب الجيت سكي والمقطورات وعربات بيع الأطعمة المتنقلة. هذا المشروع الجديد، الذي يحمل اسم ساحة الروية، يهدف إلى إحداث نقلة نوعية في إدارة المساحات العامة، وتحسين المظهر الحضري للإمارة، وتوفير بيئة أكثر أمانًا وراحة لسكانها وزوارها. يعد هذا الافتتاح جزءاً من جهود دبي المستمرة لتكون مدينة عالمية رائدة في جميع المجالات، وتعزيز جودة الحياة فيها. افتتاح ساحة الروية: حلول متكاملة لتنظيم الإيواء في دبي أعلنت هيئة الطرق والمواصلات عن افتتاح ساحة الروية، كمنشأة…

تعتبر الصحة القلبية من أهم مقومات الحياة السعيدة والمستدامة، وفي هذا الإطار، تبرز أهمية أوميجا 3 كعنصر غذائي حيوي لصحة القلب والأوعية الدموية. فما هي هذه الأحماض الدهنية، ولماذا هي ذات أهمية خاصة؟ وكيف يمكننا تضمينها في نظامنا الغذائي للاستفادة القصوى من فوائدها؟ هذا ما سنستعرضه في هذا المقال. ما هي الأحماض الدهنية أوميجا 3؟ الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، أي أن الجسم لا يستطيع إنتاجها بمفرده ويحتاج إلى الحصول عليها من خلال النظام الغذائي. تشمل أنواعها الرئيسية حمض ألفا لينولينيك (ALA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض دوكوساهيكسانويك (DHA). تُعرف أوميجا 3 بفوائدها الصحية المتعددة، والتي…

أعلن بنك إسرائيل اليوم، الاثنين، عن قرار هام يتعلق بالسياسة النقدية، حيث قام بخفض سعر الفائدة بمقدار 0.25%، لتبلغ 4% بدلًا من 4.25%. يأتي هذا القرار بعد تخفيض مماثل في نهاية نوفمبر الماضي، وهو أول تعديل في هذا الاتجاه بعد فترة دامت سنتين. هذا التخفيض يعكس تقييم البنك للتطورات الاقتصادية الأخيرة وتوقعاته المستقبلية، خاصةً في ظل الأحداث الجارية. تحليل قرار خفض سعر الفائدة من بنك إسرائيل قرار خفض سعر الفائدة لم يكن مفاجئًا للكثير من المراقبين، فهو جاء مدفوعًا بعدة عوامل داخلية وخارجية. يعتقد بنك إسرائيل أن الاقتصاد الإسرائيلي يظهر مرونة نسبية، وأن وقف إطلاق النار في غزة سيستمر، بالتزامن…

في خضم التطورات الأخيرة في فنزويلا، أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون موقف بلاده الرافض للأسلوب الذي اتبعته الولايات المتحدة في القبض على الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو، مؤكداً في الوقت ذاته أن الوضع الحالي يمثل تطوراً إيجابياً للشعب الفنزويلي. هذا الموقف الفرنسي، الذي يركز على احترام القانون الدولي، يلقي الضوء على تعقيدات الأزمة الفنزويلية وتداعياتها الدولية. موقف فرنسا من تطورات الأزمة الفنزويلية أكد الرئيس ماكرون، خلال اجتماع مجلس الوزراء، على أن فرنسا “لا تدعم ولا توافق” على طريقة القبض على مادورو ونقله إلى الأراضي الأمريكية. وشددت المتحدثة باسم الحكومة، مود بريغون، على التزام فرنسا بمبادئ القانون الدولي وحرية الشعوب، وهو ما…

دبي تشهد تحولاً نوعياً في حي دبي للتصميم: نظرة شاملة على المخطط السكني الموسع تترقب دبي الإعلان عن فصل جديد من الإبداع والتطور العمراني مع الكشف عن المخطط السكني الموسع لـ حي دبي للتصميم من قبل “مِراس”، ذراع التطوير العقاري لـ “دبي القابضة للعقارات”. هذا المشروع الطموح ليس مجرد إضافة سكنية، بل هو رؤية متكاملة لتحويل الحي إلى وجهة عالمية المستوى تجمع بين التصميم المبتكر، ونمط الحياة العصرية، والبيئة الثقافية الغنية. يهدف هذا التوسع إلى ترسيخ مكانة دبي كمركز رئيسي للتصميم والابتكار، وجذب المواهب العالمية، وتعزيز النمو الاقتصادي المستدام، ويجسد طموحات أجندة دبي الاقتصادية (D33). حلم الواجهة البحرية: تفاصيل المخطط…