الكاتب: فريق التحرير

انطلقت، أمس، المرحلة الأكبر من عملية «الفارس الشهم 3» لتقديم المساعدات الإغاثية لسكان قطاع غزة، وتأتي في إطار توجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، بتقديم أشكال المساعدات كافة إلى سكان قطاع غزة، وذلك بالتزامن مع إعلان هدنة إنسانية، ما يوفر فرصة لتعزيز الجهود الإغاثية، وتخفيف معاناة المتضررين. ‏وسيرت العملية، أمس، قافلة إغاثية تتكون من 20 شاحنة محملة بأكثر من 200 طن من المساعدات الإنسانية الضرورية، التي تشمل المواد الغذائية، وكسوة الشتاء، والاحتياجات الأساسية الأخرى. وتهدف هذه القافلة إلى توفير الدعم الفوري للأسر المتضررة نتيجة الظروف الإنسانية الصعبة التي يواجهها القطاع. ‏وأكد رئيس البعثة…

يعد الفلفل الأسود من أكثر البهارات استخداماً على مستوى العالم لفوائده العديدة لكن هناك فئات ينصح بعدم تناولهم له نظراً لخطورته على صحتهم. وعُرف الفلفل الأسود تاريخيا بـ”الذهب الأسود” لما يتمتع به من خصائص طبية ونكهة مميزة.  وبحسب موقع “تايمز أوف إنديا”، إليك أبرز الفوائد الصحية لاستخدام الفلفل الأسود في الشتاء: تحسين صحة الأمعاء وتنظيف الجسم   الفلفل الأسود يحتوي على مادة البيبيرين التي تساهم بتنظيف الأمعاء، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي . بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مركب الكابسيسين المضاد للالتهابات، الذي يساعد في تخفيف آلام المفاصل وتيبسها. الوقاية من الإمساك   يعد الفلفل الأسود حليفًا ممتازًا للجهاز الهضمي، حيث يسهم في…

يمكن أن يفاقم النظام الغذائي من حدة نوبات الصداع النصفي، حيث يوجد فاكهة شائعة قد تزيد من آلامك دون أن تدرك ذلك. ويعتبر الصداع النصفي من الحالات المرهقة التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، وغالبا ما يتسبب في صداع شديد على جانب واحد من الرأس، مصحوبا بأعراض إضافية، مثل التعب والرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقلبات المزاج. وقد تظهر أعراض أخرى قبل نوبة الصداع النصفي، مثل العطش وتيبس الرقبة. كما يمكن أن تظهر “الهالة” التي تشمل ومضات ضوء أو بقع عمياء، وهي علامات تحذيرية تشير إلى اقتراب النوبة. وتستمر نوبات الصداع النصفي عادة من بضع ساعات إلى عدة أيام،…

أرست هيئة الطرق والمواصلات في دبي عقد مشروع تطوير شارع الفي، من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً إلى شارع الإمارات، بكلفة 1.5 مليار درهم. ويتضمن المشروع تطوير خمسة تقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 13 ألفاً و500 متر، وطرق بطول 12 ألفاً و900 متر، تسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع إلى 64 ألفاً و400 مركبة في الساعة، ويخدم المشروع مناطق سكنية وتطويرية يقدّر عدد سكانها وزوارها بنحو 600 ألف نسمة. وقال المدير العام رئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات بدبي، مطر الطاير، في بيان صحافي أمس: «يعد مشروع تطوير…

أعلنت موريشيوس أنها تعتزم فرض قيود على استخدام المياه، ابتداء من اليوم، في ظل انخفاض منسوب مياه الخزانات إلى مستويات حرجة. وذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء أن موريشيوس، التي تعتمد على المياه من أجل إنتاج السكر والزراعة، عادة ما تعاني الجفاف خلال النصف الأول من موسم الصيف، وقد طبقت مثل هذه القيود في الماضي. وقالت هيئة المياه المركزية، في بيان، أمس: «في أعقاب أحدث تقييم للوضع المائي، تمت ملاحظة أن متوسط معدل الخزانات وصل إلى مستوى حرج بلغ 43%». وأضافت: «الوضع مقلق للغاية بالنسبة للمياه الجوفية»، وأشارت هيئة المياه المركزية، في البيان، إلى أن بعض الأنهار جفت في العاصمة بورت لويس.…

كشفت دراسة جديدة أجراها أطباء من جامعة “تافتس” في الولايات المتحدة الأميركية، عن “نتائج مدمرة” للمشروبات السكرية، على القلب والأوعية الدموية. ومن بين هذه المشروبات السكرية نجد على سبيل المثال: المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة… وهذه المشروبات مصممة لتكون لذيذة للغاية، لكنها محملة بكميات كبيرة من المحليات لتحفيز مراكز المتعة في الدماغ. وتقدم المشروبات المحلاة بالسكر عادة قيمة غذائية ضئيلة، وتُظهر الأبحاث أن الاستهلاك المعتاد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل تسوس الأسنان، والسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. ووفقًا للدراسة الجديدة، فإن ما يقرب من 1.2 مليون حالة جديدة من أمراض القلب والأوعية الدموية، و2.2…

تدرس وزارة الثقافة والتنمية المعرفية بحكومة الوحدة الوطنية في ليبيا تسجيل مواقع وعناصر ثقافية على قائمة التراث العالمي، من بينها أطباق وأكلات شعبية مشهورة، مثل «البازين والفتات والمبكبكة والكسكسي»، جاء ذلك خلال لقاء جمع وزيرة الثقافة والتنمية المعرفية، مبروكة توغي، مع المدير الإقليمي لمكتب منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو) لمنطقة المغرب العربي، إيريك فالت، على هامش مشاركتها في مؤتمر وزراء الثقافة العرب المنعقد في العاصمة المغربية الرباط. وأوشكت وزارة الثقافة الليبية على الانتهاء من مشروع إدراج آلة «الرحى» ضمن قائمة «اليونسكو». و«الرحى» عبارة عن حجرين يشكلان دائرة، ومفترقين من الوسط، ويوضع الأول على الثاني، وتنزل المادة المراد طحنها…

انطلقت، أول من أمس، فعاليات الدورة العاشرة لأيام قرطاج الموسيقية، بمدينة الثقافة في تونس، تحت شعار «زيد في الحس». وتضمن افتتاح «الأيام»، حفلات فردية وجماعية لفنانين عرب وأجانب مع مجموعة من اللقاءات وورش التدريب والحلقات النقاشية. وتقام عروض المهرجان، الذي يستمر حتى 24 الجاري، على مسرح الأوبرا، ومسرح الجهات، ومسرح المبدعين الشبان، وشارع الحبيب بورقيبة، بعروض من تونس و15 دولة عربية وإفريقية وأجنبية، إلى جانب تقديم ستة عروض كبرى، و18 عرضاً شبابياً، وأربعة عروض في الشوارع، إضافة إلى ثلاث ندوات وورشة عمل. . 18 عرضاً شبابياً في برنامج «الأيام».

أطلق سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي رئيس مجلس دبي للإعلام، «برنامج القيادات الإعلامية»، بهدف إعداد قيادات إعلامية قادرة على صنع رسالة إعلامية متطورة تواكب مسيرة التنمية الشاملة والمستدامة في دبي وما تشهده من إنجازات، وتؤكد مكانتها مركزاً رئيساً لصناعة المستقبل ضمن مختلف المجالات، وتعزيز قدرة تلك الكوادر على بناء فرق عمل قوية تمتلك مقومات التميز والكفاءة في صياغة وإيصال الرسالة الإعلامية الفعالة التي تخدم أهداف دبي الاستراتيجية. وقال سموه: «نعمل برؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وتوجيهات سموه المستمرة…

كشف خبراء صحة عن علامات محتملة تشير إلى نقص تناول البروتين، الذي يُعد عنصرًا غذائيًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام والعضلات، إضافة إلى الصحة العامة. وشدد الخبراء، الذين ينتمون إلى فريق “فاست 800” للحمية الغذائية، على ضرورة تناول البروتين بكميات كافية، بحسب تقرير نشره موقع “بريستول بوست”.  وأوضحوا أن “البروتين هو عنصر غذائي أساسي ضروري للحفاظ على صحة العظام والعضلات، وتحفيز الأيض، وتقليل مخاطر الإصابة بمشكلات صحية مزمنة، مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية”. الشعور بالجوع وبيّن الخبراء 5 علامات تشير إلى نقص البروتين، من أبرزها الشعور المتكرر بالجوع، إذ يعزز البروتين الشعور بالشبع ويساعد على التحكم في الجوع،…