الكاتب: فريق التحرير

حذّرت اختصاصية التغذية، الدكتورة كاري روكستون، من أن الملايين يفتقدون عنصراً غذائياً حيوياً في وجباتهم: الألياف. غالباً ما يتم تجاهل الألياف، على الرغم من دورها الأساسي في تقليل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان. على الرغم من التوصيات بتناول 30 غراماً من الألياف يومياً، فإن معظم البالغين يستهلكون أقل من ذلك بنحو 10 غرامات، مما يزيد من خطر تعرّضهم لهذه الأمراض المميتة، حسب تقرير للموقع الأميركي لصحيفة «ذا ميرور» البريطانية. تُظهر الأبحاث أن انخفاض تناول الألياف مرتبط بأكثر من 600 ألف حالة وفاة سنوياً، كما ورد في تقرير «العبء العالمي للأمراض». تساعد الألياف في خفض مستويات الكولسترول، مما يقلل من…

دعا كبير المفتين مدير إدارة الإفتاء بدائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، فضيلة الدكتور أحمد بن عبدالعزيز الحداد، عموم المجتمع إلى المساهمة في حملة «وقف الأب»، التي أطلقها صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، بالتزامن مع شهر رمضان الفضيل، بهدف تكريم الآباء في دولة الإمارات، من خلال إنشاء صندوق وقفي مستدام، يخصص ريعه لتوفير العلاج والرعاية الصحية للفقراء والمحتاجين وغير القادرين. وتنضوي حملة «وقف الأب» تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، وتسعى إلى تكريم الآباء من خلال إتاحة الفرصة لكل شخص للتبرع باسم…

يمني ريال سوسييداد النفس بنسيان معاناته في الدوري الإسباني هذا الموسم، والاستفادة من الوضع الكارثي لضيفه مانشستر يونايتد الإنجليزي، وذلك حين يستضيفه، اليوم، في ذهاب الدور ثُمن النهائي لمسابقة «يوروبا ليغ» لكرة القدم. ويدخل سوسييداد مباراته مع «الشياطين الحمر» على خلفية هزيمته القاسية في الدوري أمام برشلونة المتصدر برباعية نظيفة، مواصلاً بذلك نتائجه المتواضعة مع أسباب تخفيفية، إلى حد كونه افتقد العديد من العناصر المؤثرة أمام العملاق الكاتالوني، وأكمل اللقاء بـ10 لاعبين. ويحتل سوسييداد المركز التاسع في الدوري الإسباني، ما يجعل «يوروبا ليغ» أمله الوحيد في إنقاذ الموسم.

أكّدت هيئة الطرق والمواصلات في دبي أنه يمكن لمُلّاك المركبات تسجيل مركباتهم الجديدة من المنزل، من دون الحاجة إلى الانتظار أو زيارة مراكز الخدمة لتسجيل المركبة الجديدة، مشيرة إلى أنه يتوجب على المتعاملين زيارة موقع الهيئة الإلكتروني، وتحميل المستندات المطلوبة، لإنجاز المعاملة بكل سلاسة وإصدار ملكيّة المركبة الجديدة. وحددت الهيئة، عبر موقعها الإلكتروني، الوثائق المطلوبة لتسجيل المركبات الجديدة، فبالنسبة للمواطنين وأبناء دول مجلس التعاون الخليجي، يتوجب تقديم الهوية الإماراتية، وشهادة جمركية إلكترونية، وعقد المبايعة، إضافة إلى وثيقة تثبت مطابقة المركبة للمواصفات الخليجية (وزارة الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة – قطاع المطابقة)، في حال كانت غير مطابقة في البطاقة الجمركية. وبالنسبة للمقيمين أوضحت…

أعلن الجهاز الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم، بقيادة المدرب البرتغالي باولو بينتو، قائمة جديدة لـ«الأبيض» ضمت 27 لاعباً استعداداً لخوض مباراتَي إيران وكوريا الشمالية، يومَي 20 و25 الجاري، ضمن الجولتين السابعة والثامنة من التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم 2026، وشهدت القائمة استدعاء أربعة وجوه للمرة الأولى، هم: علاء الدين زهير «الوحدة»، ولوان بيريرا وكايو لوكاس «الشارقة»، وجوناتاس سانتوس «الوصل». وضمت القائمة في حراسة المرمى كلاً من خالد عيسى وعلي خصيف وخالد توحيد وحمد المقبالي، بجانب اللاعبين محمد العطاس ولوكاس بيمنتا وكوامي كويدو وخليفة الحمادي وعلاء الدين زهير وزايد سلطان وخالد الظنحاني وماركوس مليوني وعبدالله إدريس ويحيى نادر وماكنزي هانت وعبدالله…

توعّد الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الأربعاء 5 مارس 2025 ، سكّان قطاع غزة بالموت، “إذا احتفظوا بالرهائن”، فيما لقي ترحيبا سريعا من قِبل وزير المالية الإسرائيلي، بتسلئيل سموتريتش، ووزير الأمن القومي السابق، إيتمار بن غفير. وكتب ترامب في منشور عبر منصّته “تروث سوشل” للتواصل الاجتماعي “إلى سكّان قطاع غزة: هناك مستقبل جميل ينتظركم، لكن ليس إذا احتفطتم بالرهائن”. وأضاف “إذا احتفظتم برهائن أنتم أموات! خذوا القرار الصحيح”. كما وجّه الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الأربعاء، إلى حركة حماس ، ما قال إنه “آخر تحذير” من أجل أن تطلق “في الحال”، سراح جميع الرهائن الإسرائيليين، الأحياء والأموات الذين تحتجزهم، وتغادر قيادتها قطاع…

أكّد حارس مرمى الوصل، خالد السناني، أن «الإمبراطور» قادر على انتزاع بطاقة التأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا للأندية النخبة، عندما يواجه السد القطري، الإثنين المقبل، بلقاء الإياب في الدوحة. وقال السناني لـ«الإمارات اليوم» إن مباريات الأدوار الإقصائية لها حسابات مختلفة، مضيفاً: «بالتأكيد لا نشعر بالرضا بعدما تعادلنا على ملعبنا، في لقاء الذهاب، بهدف لكل فريق، لكن حظوظ الوصل قائمة في التأهل لدور الثمانية». وتابع: «لدينا مباراة أخرى في الدوحة، سنعمل خلالها على تقديم كل ما لدينا والظهور بشكل جيد، لتحقيق نتيجة تسهم في صعودنا إلى ربع النهائي». وتحدث حارس مرمى «الإمبراطور» عن مجريات مباراة الذهاب التي انتهت بالتعادل…

تنطلق الليلة منافسات بطولة تحدي الموانع التي تقام ضمن فعاليات النسخة الـ12 من «دورة ند الشبا الرياضية»، التي أطلقها ويرعاها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، وتُقام سنوياً خلال رمضان، في مجمّع ند الشبا الرياضي، بتوجيهات سمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي الرياضي، تحت شعار «قدرات لا حدود لها». وتُعد بطولة تحدي الموانع تحدياً زمنياً لتخطي الموانع، حيث يركض المشاركون لمسافة 400 متر، يتجاوزون خلالها 11 عائقاً، ويجب على المتسابقين إنهاء السباق بأسرع وقت ممكن، مع تحديد سقف زمني قدره خمس دقائق،…

حجز فريق البطائح مقعده في ربع نهائي دوري كرة السلة، بعد فوزه على مضيفه الظفرة (103-73)، فيما قطع الوصل خطوة نحو التأهل بتغلبه على ضيفه الوحدة (86-79). وأسفر الدور التمهيدي، في ديسمبر الماضي، عن تأهل شباب الأهلي والشارقة والنصر إلى الدور نصف النهائي، بعد حلولها في المراكز الثلاثة الأولى خلال الدور التمهيدي، فيما خاضت الفرق التي حلت بين المركزين الرابع والسابع وهي: البطائح والوصل والوحدة والظفرة، الدور ربع النهائي لتحديد هوية الفريق الرابع المكمّل لأضلاع المربع الذهبي. واستفاد البطائح الذي حل رابعاً في ختام الدور التمهيدي، من نظام البطولة، بمنحه أفضلية الفوز التلقائي في لقاء الذهاب أمام الظفرة الذي حل…

تنطلق، غداً، بطولة العين الرياضية الرمضانية للملاكمة، بمشاركة 122 لاعباً ولاعبة من داخل الدولة وخارجها. وقال المدير الفني لاتحاد الإمارات للملاكمة، محمد الشبلي: «إن الحدث شهد إقبالاً كبيراً من اللاعبين المحليين والدوليين»، مشيراً إلى مشاركة لاعبين من خمس دول هي البحرين والكويت والأردن، والعراق وإيران، إلى جانب لاعبي المنتخب الوطني. وأشار إلى أن «البطولة تستهدف فئة الشباب من 16 إلى 17 عاماً، بمشاركة 15 نادياً من مختلف أنحاء الدولة، بما يعزز قاعدة انتشار اللعبة وتطوير المواهب الصاعدة».