الكاتب: فريق التحرير

اختُتمت منافسات النسخة الخامسة من بطولة الإمارات الوطنية للفنون القتالية المختلطة بنجاح باهر، مؤكدةً مكانة الإمارات كمركز صاعد في عالم الفنون القتالية المختلطة. شهدت البطولة، التي نظمها اتحاد الإمارات للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة في جامعة الإمارات بالعين، مشاركة واسعة من لاعبي فئتي الشباب والكبار، وقدمت مستويات فنية عالية جدًا. بطولة الإمارات الوطنية للفنون القتالية المختلطة: ختام مثير ومستويات متصاعدة شهد اليوم الختامي للبطولة إقبالاً جماهيريًا لافتًا، وعكس حماس اللاعبين ورغبتهم في تقديم أفضل ما لديهم. تميزت النزالات بالندية والتنافس الشديد، مما أضفى على البطولة طابعًا احترافيًا عاليًا. لم تقتصر المنافسة على القوة البدنية فحسب، بل تجلت أيضًا في التكتيك الذكي…

هل تستيقظ في الساعة الرابعة صباحًا؟ أنت لست وحدك. يشكو الكثيرون من هذا الاستيقاظ المبكر المفاجئ، والذي قد يكون مزعجًا للغاية ويؤثر على جودة الحياة. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب المحتملة وراء هذا الاستيقاظ المبكر، وكيفية التعامل معه لتحسين النوم العميق والحصول على راحة كافية. سنتناول أيضًا نصائح عملية لمساعدتك على الاستمرار في النوم طوال الليل، مع التركيز على دور الهرمونات والتغذية. لماذا نستيقظ في الساعة الرابعة صباحًا؟ أسباب الاستيقاظ المبكر الاستيقاظ في الساعة الرابعة صباحًا ليس مجرد ظاهرة عشوائية. تشير الدراسات إلى أن هذا التوقيت مرتبط بشكل وثيق بدورة النوم الطبيعية. توضح ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي لمؤسسة «ذا…

خدمة “درهم الحمد” من جمعية الشارقة الخيرية: مبادرة إماراتية ترسخ ثقافة العطاء المستمر تعتبر خدمة “درهم الحمد” التي أطلقتها جمعية الشارقة الخيرية في عام 2017، نموذجاً رائداً في التبرع المستمر ووسيلة فعالة لتعزيز العمل الخيري في دولة الإمارات العربية المتحدة وخارجها. فقد نجحت هذه المبادرة المبتكرة في جمع أكثر من 23 مليون درهم إماراتي حتى نهاية عام 2024، مما ساهم بشكل كبير في تمويل مجموعة واسعة من المشاريع الخيرية والإنسانية. هذه الخدمة، التي لا تتطلب سوى درهم واحد يومياً، أصبحت ركيزة أساسية في برامج الجمعية، ووسيلة ميسرة للجميع للمشاركة في فعل الخير. “درهم الحمد”: قصة نجاح في خدمة المجتمع لم…

أعلنت سامسونج رسميًا عن هاتفها الجديد كليًا Galaxy Z TriFold، وهو بمثابة قفزة نوعية في عالم الهواتف الذكية القابلة للطي. هذا الهاتف، الذي يمثل أول جهاز من سامسونج بتصميم ثلاثي الطيات، يثير حماس عشاق التكنولوجيا ويثير تساؤلات حول مستقبله مقارنةً بنظيره Galaxy Z Fold7. في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل مميزات هاتف سامسونج Galaxy Z TriFold الجديد، ونقارنه بـ Galaxy Z Fold7، ونستكشف ما إذا كان يستحق الترقية. Galaxy Z TriFold: ثورة في عالم الهواتف القابلة للطي يمثل Galaxy Z TriFold نقلة نوعية حقيقية في تصميم الهواتف القابلة للطي. فبدلاً من الطي الثنائي المعتاد، يقدم هذا الهاتف شاشة تتفتح ثلاث مرات،…

502 Bad Gateway

بحر الصين الجنوبي يشهد تصاعداً في التوترات، وتعمل الولايات المتحدة على تعزيز قدرات الردع لدى دول جنوب شرق آسيا للحفاظ على حرية الملاحة ومواجهة الأنشطة التي تزعزع استقرار المنطقة. هذا التحرك يأتي في ظل تزايد النفوذ الصيني في المنطقة، وتأثيره على حقوق الملاحة والتجارة الدولية. تعزيز التحالفات الاستراتيجية في مواجهة التحديات لطالما كانت الولايات المتحدة حريصة على بناء تحالفات قوية في منطقة جنوب شرق آسيا، وذلك بهدف تحقيق الاستقرار الإقليمي والحفاظ على مصالحها الاستراتيجية. وتعتبر الفلبين وفيتنام وكمبوديا من بين الدول التي تتلقى دعماً أمريكياً متزايداً في مجالات الأمن والدفاع. الفلبين: حليف قديم وشراكة متجددة تتمتع الفلبين بعلاقات تاريخية وثيقة…

The United Arab Emirates continues to strengthen its economic landscape through proactive legal frameworks. A recent workshop, “Competition Law Under the Microscope,” organized by the Ministry of Economy and Tourism in collaboration with Covington & Burling and Al Tamimi & Company, exemplifies this commitment. This initiative aimed to bolster professional knowledge of lawyers and specialists regarding the practical application of قانون المنافسة (Competition Law) and enhance awareness of economic concentration procedures and complaint mechanisms. The workshop, held alongside the fourth Abu Dhabi Finance Week, underscores the UAE’s dedication to fostering a competitive and attractive investment environment. تعزيز المعرفة بقانون المنافسة…

إيزابيل أبوالهول، اسمٌ يتردد صداه في أروقة الثقافة الإماراتية، ليس كاسمٍ عابر، بل كعنوانٍ للوفاء العميق، والعمل الدؤوب، والرؤية الثاقبة. رحلتها الاستثنائية، التي بدأت في زمنٍ كان الكتاب يصارع للبقاء، انتهت بتحويل دبي إلى مركزٍ إشعاعي للأدب والمعرفة. هذه المقالة تسلط الضوء على مسيرة إيزابيل أبوالهول، إسهاماتها الجليلة، ودورها المحوري في بناء مشهد ثقافي مزدهر. جذور ثقافية في دبي: قصة إيزابيل أبوالهول وصلت إيزابيل أبوالهول إلى دبي عام 1968، قادمة من مدينة كامبريدج البريطانية. لم تكن مجرد زائرة، بل باحثة عن وطن، وجدت فيه ضالتها في التراث الغني، والطموح المتجدد. بدأت مسيرتها المهنية في مجال التعليم، حيث عملت في رياض…

تجديد جواز السفر في السعودية 1447: دليل شامل للمواطنين والمقيمين هل يحين موعد تجديد جواز السفر الخاص بك في السعودية؟ مع قرب عام 1447، يزداد اهتمام المواطنين والمقيمين بمعرفة الإجراءات والرسوم المطلوبة. يهدف هذا المقال إلى تقديم دليل مفصل وشامل حول كيفية تجديد جواز السفر في السعودية، سواء كنت مواطنًا سعوديًا أو مقيمًا تابعًا، مع التركيز على الخطوات عبر منصة أبشر، والشروط، والأوراق المطلوبة، والرسوم، بالإضافة إلى معلومات حول مدة الإصدار والتواصل مع الجوازات. خدمة تجديد جواز السفر الإلكترونية في السعودية أطلقت المديرية العامة للجوازات السعودية خدمة تجديد جواز السفر إلكترونيًا بهدف تسهيل الإجراءات على المواطنين والمقيمين وتوفير الوقت والجهد.…

The recent official visit by His Highness Sheikh Mohamed bin Zayed Al Nahyan, President of the UAE, to Cyprus and his discussions with Cypriot President Nikos Christodoulides mark a significant step in strengthening the strategic partnership between the two nations. The talks focused on expanding cooperation across multiple sectors, particularly those driving economic growth and sustainable development, reflecting a shared commitment to mutual prosperity and regional stability. This visit underscores the UAE’s proactive approach to forging strong international alliances based on shared values and strategic interests. Deepening UAE-Cyprus Relations: A Strategic Vision The meeting between the two leaders, held at…