الكاتب: فريق التحرير

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية أن المشي السريع لمدة نصف ساعة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 25%، ويعزز صحة القلب بشكل كبير، حتى لدى الأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل. وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 10 آلاف مشارك على مدى عشر سنوات، أن النشاط البدني المعتدل، مثل المشي السريع، يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين الصحة النفسية، وتقليل معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقال الباحثون إن “مجرّد تخصيص 30 دقيقة في اليوم للمشي بوتيرة متوسطة إلى سريعة يمكن أن يحدث…

قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الاثنين 26 مايو 2025 إن ثلاثة أسرى في سجن “جلبوع” يعانون أوضاعا صحية حرجة. وأوضحت في بيان، بعد زيارة محاميها لعدد من الأسرى القابعين في معتقل “جلبوع”، أن الأسير منير سلامة (25 عاما) من مخيم جنين، لم يتم إصدار حكم عليه، وما زال موقوفاً، ويعاني مرض “السكابيوس” منذ حوالي أربعة أشهر، الذي يتمثل في ظهور الدمامل بشكل كبير على جسده، وهو بحاجة إلى تلقي العلاج على الفور. فيما يعاني الأسير سامر قمبع (30 عاماً) من مدينة جنين والموقوف حاليا، أوجاعا في الأذن اليسرى ممتدة إلى الرقبة، وصولاً حتى كف اليد اليسرى، ما يُفقده أحياناً…

قال نائب رئيس مجلس النواب اللبناني، إلياس بو صعب في تصريح لـ«الإمارات اليوم»، على هامش انعقاد فعاليات اليوم الأول من قمة الإعلام العربي في دبي، إن التغيرات التي حدثت في أثبتت وقوف دولة الإمارات العربية المتحدة إلى جانب لبنان. وأضاف أن الإمارات أعطت فرصة إلى لبنان إثر التغيرات الأخيرة خاصة الانتخابات اللبنانية وتشكيل حكومة جديدة، مؤكدا أن اللبنانيين أخذوا هذه الفرصة على محمل الجد وبكل محبة وشكر. وقال بو صعب إن قرار  رفع منع السفر للإماراتيين إلى لبنان ساهم في إرساء الطمأنينة والأمان لكل من سيزور لبنان. ووجه رئيس مجلس النواب اللبناني الشكر لصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل…

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ولاية سان دييغو الأمريكية، عن فاكهة يؤدي تناولها بانتظام للوقاية من مرض الزهايمر، إضافة إلى تحسين الوظائف الإدراكية وخفض ضغط الدم، وذلك بحسب ما تم عرضه في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية لعام 2023.  الفراولة التي وصفتها الدراسة بأنها فاكهة “فائقة الفائدة”، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة وانخفاض سعراتها الحرارية، تبين أيضًا أنها تدعم الصحة الإدراكية وتحارب التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر. وشملت الدراسة 35 مشاركًا من الرجال والنساء الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 66 و78 عامًا. وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، تناولت إحداهما 26 غرامًا يوميًا من مسحوق الفراولة…

دمرت قوات الاحتلال الإسرائيلي، الليلة، خط مياه في بلدة سبسطية شمال غرب مدينة نابلس . وأفاد رئيس بلدية سبسطية محمد عازم، بأن قوات الاحتلال دمرت في ساعات الليل خط المياه المغذي للمنازل غرب البلدة، يصل طوله نحو 800 متر، وهو قائم منذ أكثر من 40 عاما. وفي سياق آخر، أكد عازم أن سلطات الاحتلال لا زالت تعمل في الموقع الأثري في البلدة، من اجل السيطرة على الموقع وبناء حديقة استعمارية، وبناء مركز عسكري في المنطقة.

أصيب 11 شخصا على الأقل وجرى نقلهم إلى المستشفيات بعد إطلاق نار ليل الأحد في بلدة ساحلية بولاية ساوث كارولينا الأمريكية، حسبما افادت السلطات. ولم تكشف شرطة مقاطعة هوري عن حالات أي من المصابين في إطلاق النار الذي وقع حوالي الساعة 9:30 مساء يوم الأحد (0130 الاثنين بتوقيت جرينتش) في ليتل ريفر. وقالت شرطة مقاطعة هوري على وسائل التواصل الاجتماعي إن المحققين كانوا يتلقون بلاغات عن وصول المزيد من الأشخاص إلى المستشفى في سيارات خاصة. وبعد نحو 90 دقيقة من إطلاق النار، وصفته الشرطة بأنه حادث فردي، مؤكدة عدم وجود أي خطر على المجتمع. ولم تصدر السلطات أي معلومات عن…

أصدرت وزارة الداخلية في غزة ، اليوم الاثنين 26 مايو 2025، بياناً صحفياً عقبت من خلاله على الطريقة التي يسعى من خلالها الاحتلال الإسرائيلي لتوزيع المساعدات على قطاع غزة. وفيما يلي نص البيان كما وصل “سوا”: بيان صادر عن وزارة الداخلية والأمن الوطني: ▪️نتابع ببالغ القلق ما يعتزم الاحتلال الإسرائيلي القيام به من الشروع بآلية التفافية للسيطرة على توزيع المساعدات الإنسانية متجاوزاً مؤسسات الأمم المتحدة وجميع المؤسسات الدولية المعتمدة في هذا الشأن، وفي مقدمتها وكالة الأونروا ، في مسعى لاستبدال النظام بالفوضى، واعتماد سياسة هندسة تجويع المدنيين الفلسطينيين، واستخدام الغذاء كسلاح في وقت الحرب. ▪️إن الاحتلال الإسرائيلي، من خلال سيطرته…

رصد رادار لمراقبة المخالفات المرورية على الطرقات وسط سويسرا، بطة كانت تطير بسرعة كبيرة، بينما أظهرت اللقطات أن الطائر قد يكون معتادا على هذا النوع من “المخالفات”، وفق ما أعلنت السلطات المحلية. وفوجئت الشرطة في بلدة كونزيغ قرب العاصمة برن عندما اكتشفت أثناء مشاهدة صور الرادار الملتقطة في 13 أبريل، أن بطة برية كانت من بين مخالفين رصدوا بواسطة نظام التحكم في السرعة، حسبما ذكرت البلدية على صفحتها على “فيسبوك”. وقالت البلدية إن البطة البرية كانت تطير بسرعة 52 كيلومترا في الساعة في منطقة تبلغ السرعة القصوى فيها 30 كيلومترا في الساعة. لكن الخبر الذي أوردته صحيفة “برنر تسايتونغ” الإثنين…

قال رئيس الوزراء الفلسطيني محمد مصطفى، إن إسرائيل تُوَظِّف المجاعة التي خَلَقَتها في قطاع غزة ، ضَمن حرب الإبادة التي تشنها على شعبنا، كجزء من عدوانها واستراتيجيتها الحربية ضد أهلنا في القطاع، وإن على المجتمع الدولي التحرك الآن بالسرعة والجديّة التي يَستَوجبها إعلان الحكومة الفلسطينية قطاع غزة منطقة مجاعة. وأضاف رئيس الوزراء، خلال كلمة له في الجلسة الافتتاحية للاجتماع الوزاري الموسع لمجموعة مدريد بشأن القضية الفلسطينية، الذي استضافته العاصمة الإسبانية مدريد، إن الحرمان المتعمد من الغذاء والمساعدات، والقصف المتواصل، وتدمير كل مقومات الحياة الذي تمارسه إسرائيل بحق شعبنا، يُشَكِّل جرائم حرب واضحة ومستمرّة. فيما تعيش الضفة الغربية، بما فيها القدس…

بين ركام المنازل والخيام المتهالكة، داخل سوق معسكر الشاطئ غرب مدينة غزة ، يسير المواطن محمد الحسيني (28 عاما) بخطوات متثاقلة نحو بائع الخضار. تحت أشعة الشمس الملتهبة، وجبينه يتصبب عرقاً محاولاً إقناع بائع البسطة أخذ ورقة نقدية من فئة ” 20شيقل” ، تبدو قديمة، لتبوء محاولته بلا جدوى. “يا بتشوف غيرها يا بتمشيها بمعرفتك يا معلم هاي ما بتمشي”، تلك العبارة التي أصبحت تكرر صباحاً ومساءً على ألسنة الباعة والسائقين، في وجه من يعرض عليهم العملة الورقية المهترئة. وقال أحد المواطنين: “هالجملة صرت حافظها بصم اكتر من اسمي”، مشيراً إلى أنها تحولت إلى هاجس وكابوس يومي بين المواطنين في…