الكاتب: فريق التحرير

في السنوات الأخيرة تحديداً، بات العديد من نجوم العالم على دراية أكبر بأهمية وقيمة اتباع أسلوب حياة صحي والالتزام بالعادات اليومية الصحية، التي يمكن أن تحسن أداءهم وترفع من قدرتهم على الإبداع وتحقيق المزيد من التألق المهني، ليس عبر الحفاظ على مظهرهم فقط، بل وكذلك على مستوى عالٍ من الأداء في مجالاتهم الفنية المتنوّعة، ولتحقيق هذا الهدف الأكبر، يسعى كثير منهم إلى المراوحة بين حسن انتقاء الأنظمة الغذائية الصحية، والتمارين الرياضية، وتبني عادات حياتية محفزة تتخطى فكرة المظهر لتؤثر إيجابياً في صحتهم النفسية وطاقاتهم الإبداعية عموماً في الحياة. الرياضة عادة حياتية تُعدّ التمارين الرياضية جزءاً أساسياً من حياة العديد من…

قالت مبادرة «برودينته» الألمانية إن الرياضيين غالباً ما يعانون مشكلات الأسنان، وذلك بسبب الأغذية الرياضية مثل المشروبات الرياضية متساوية التوتر، أو المحتوية على كربوهيدرات يتم امتصاصها بسرعة في مجرى الدم. وأوضحت المبادرة المعنية بحماية الأسنان أن هذه الأغذية تحتوي، في كثير من الأحيان، على الأحماض والسكر، ويتم تحويل السكر أيضاً إلى أحماض بواسطة البكتيريا المسببة للتسوس، ما يزيل المعادن من مينا الأسنان ويهاجمها، ويؤدي هذا على المدى الطويل إلى تسوس الأسنان. كما تُظهر بيانات الدراسات أيضاً أن الرياضيين لديهم مخاطر أعلى للإصابة بتآكل مينا الأسنان والتهاب اللثة. وترجع مشكلات الأسنان لدى الرياضيين أيضاً إلى جفاف الفم، الذي يمكن أن يحدث…

2025/06/15 هي ليست “دولة”، وليست “ديمقراطية” في خضمّ الضجيج الإعلامي الغربي عن “إسرائيل” كـ”دولة ديمقراطية متطورة”، و”واحة العلم والتحضر في الشرق الأوسط”، يُغفل الكثيرون حقيقةً بسيطةً لكنها مفصلية: “إسرائيل” ليست سوى قاعدة عسكرية متقدمة للإمبريالية الغربية، مُصمَّمة لضمان هيمنة المشروع الاستعماري على المنطقة، أسستها بريطانيا، ثم تناوبت أمريكا إدارتها. فكلّ أدوات تفوّقها العسكري والأمني – من الطائرات الشبحية إلى منظومات “ثاد” – هي منتوج أمريكي خالص، وكلّ ادعاءات “القوة الذاتية” ما هي إلا أوهامٌ ترويجية تهدف إلى تزييف الوعي. الوهم الديمقراطي: دولة عنصرية بامتياز لا يمكن لمنظومة قائمة على الفصل العنصري الممنهج أن تكون “ديمقراطية”. فـ”إسرائيل” تكرّس تمييزًا قانونيًا وعمليًا…

عقدت الأمين العام المنتخب لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة للفترة من عام 2026 إلى 2029، شيخة ناصر النويس، لقاءات ثنائية مع عدد من الوزراء من جمهورية قبرص وجمهورية اليونان، بهدف بحث سبل تعزيز التعاون المشترك لدعم جهود تنمية القطاع السياحي العالمي. جاء ذلك على هامش مشاركة النويس في النسخة الأولى من «إنفستوبيا – المتوسط» التي عُقدت في قبرص، وشهدت مشاركة دولية واسعة من قادة ووزراء ورجال أعمال ومستثمرين وخبراء اقتصاديين، في الإمارات ولبنان وقبرص واليونان وأوروبا. وتأتي هذه اللقاءات في إطار جهود النويس للتشاور مع شركاء دوليين حول أولويات العمل السياحي العالمي خلال المرحلة المقبلة، استعداداً لتوليها مهام الأمانة العامة لمنظمة…

احتفت «دبي للإعلام» بمجموعة من طلبة وخريجي الجامعات المحلية الذين التحقوا ببرنامج «صُنّاع الإبداع»، الهادف إلى تمكين الكفاءات الوطنية الشابة، وتعزيز قدراتهم وتدريبهم في مختلف التخصصات الإعلامية وفقاً لأفضل المعايير والممارسات المهنية العالمية، ويأتي ذلك في إطار استراتيجيات المؤسسة الهادفة إلى بناء جيل من الإعلاميين الشباب، وتأهيلهم لقيادة قطاع الإعلام مستقبلاً، ودعم المشهد الإعلامي في دبي، وتعزيز مكانة الإمارة وجهةً رائدةً للإعلام المتخصص في المنطقة. وشهد البرنامج، الذي امتد على مدار شهرين، استقطاب 12 طالباً من أبرز الجامعات والكليات داخل الدولة، خضعوا لبرنامج تدريبي مكثّف في مجالات التصوير الفوتوغرافي والتلفزيوني، وتقنيات الإضاءة والمونتاج، وأساليب اختيار الزوايا واللقطات الاحترافية، وهو ما…

يخوض الهلال السعودي، بقيادة المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، تحدياً تاريخياً في النسخة الموسعة من كأس العالم للأندية، إذ وقع ضمن المجموعة الثامنة النارية التي تضم ريال مدريد الإسباني، وباتشوكا المكسيكي، وريد بول سالزبورغ النمساوي. ويدخل «الزعيم» معترك المونديال محملًا بآمال جماهيره، وتطلعات الكرة الآسيوية، بعد أن وضع بصمته وصيفاً في نسخة 2022 من البطولة العالمية، خلف ريال مدريد الإسباني. وأظهر الهلال تطلعات كبيرة خلال تحركاته الصيفية، لجلب نجوم عالميين إلى صفوفه للذهاب بعيداً في كأس العالم، والمزاحمة على مراكز متقدمة، إلا أن مشروع إدارة «الزعيم» تعرض لصدمة بمبالغ مالية فلكية، اشترطتها الأسماء التي طلب التعاقد معها للدفاع عن شعاره في…

كشفت هيئة البث الإسرائيلية الرسمية، مساء الأحد 15 يونيو 2025، عن وصول طائرات محملة بأسلحة أمريكية إلى إسرائيل خلال اليومين الماضيين بالتزامن مع التصعيد غير المسبوق الذي بدأته الجمعة على إيران. وذكرت هيئة البث أن “طائرات أمريكية محملة بالأسلحة وصلت إسرائيل من القواعد الأمريكية في الولايات المتحدة والقواعد الأمريكية في دول الاتحاد الأوروبي أيضا”. وبحسب الهيئة، “لا توجد رحلات جوية مدنية، لا أحد يدخل ولا أحد يغادر من المطار، ولكن خلف الكواليس، لا تزال طائرات محملة بالأسلحة تصل إلى هنا (إسرائيل)، أسلحة أمريكية”. وأكدت على موقعها الإلكتروني أنه من بين تلك الأسلحة “قنابل ثقيلة، بما في ذلك قنابل خارقة للتحصينات،…

أعلنت شرطة دبي، ممثلة في مركز مكافحة الاحتيال بالإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية، القبض على عصابة تخصصت في استدراج الضحايا عبر إرسال روابط إلكترونية وهمية لهم، تنتحل صفة جهات مختلفة، مثل مطاعم وشركات توصيل وعروض تجارية. وحذّرت شرطة دبي أفراد المجتمع من فتح أي روابط مصدرها غير موثوق، حتى وإن بدت كأنها من جهات معروفة، داعية أفراد المجتمع إلى الإبلاغ الفوري عن مثل تلك الروابط الوهمية عبر أقرب مركز شرطة، أو من خلال منصة «eCrime» المختصة في تلقي هذا النوع من البلاغات، أو عبر تطبيق شرطة دبي. وفي التفاصيل، أوضحت شرطة دبي أن الحيلة الإجرامية للعصابة تمثّلت في إرسال رسائل…

أعلنت كتائب القسام الذراع المسلح لحركة حماس ، مساء الأحد 15 يونيو 2025 ، وقوفها إلى جانب إيران قيادة وشعبا ، مشيدة بالدور المحوري والتاريخي للقادة الإيرانيين في دعم القضية الفلسطينية ومقاومتها. نص بيان كتائب القسام بيان عسكري صادر عن :    كتائب الشهيد عز الدين القسام  “معركة طوفان الأقصى”  بكل الفخر والاعتزاز تنعى كتائب الشهيد عز الدين القسام إلى أمتنا الإسلامية، شهداء الجمهورية الإسلامية في إيران، قادة القوات المسلحة الكبار الذين ارتقوا جراء العدوان الصهيوني المستمر على الجمهورية، وعلى رأسهم: الشهيد القائد اللواء/ محمد باقري  “قائد هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الإيرانية” الشهيد القائد اللواء/ حسين سلامي  “القائد العام للحرس…

أعلن الجيش الإسرائيلي، مساء الأحد 15 يونيو 2025 ، استكمال موجة هجمات واسعة النطاق، قال إنها هدفت إلى “تعطيل قدرات إيران على إنتاج أسلحة”. وذكر في بيان أنه “استكمل موجة هجمات واسعة النطاق، لتعطيل قدرات النظام الإيراني على إنتاج الأسلحة”. وأضاف أنه “في أعقاب موجة الهجمات الواسعة التي نُفذت في وقت سابق اليوم (الأحد) على البنية التحتية لفيلق القدس والحرس الثوري والجيش الإيراني في طهران، تعرضت العديد من مواقع إنتاج الأسلحة في مختلف أنحاء إيران، للهجوم”.