الكاتب: فريق التحرير

أثبتت دراسات أن الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل هي غذاء صحي مفيد للأمعاء، يحسن المزاج ووظائف الدماغ، ويحمي القلب. وقدمت مجلة “هيلث” الصحية  فوائد صحية للشوكولاتة الداكنة أبرزها: صحة الأمعاء أظهرت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتنتج مركبات تقلل من الالتهاب وتحسن صحة الجهاز الهضمي. وقالت سامانثا ديفيتو، اختصاصية التغذية العلاجية: “نظرا لأن صحة الأمعاء مرتبطة بشكل وثيق بالمناعة، والتمثيل الغذائي، والمزاج، فإن هذا يمنح الشوكولاتة الداكنة دورا مفاجئا في دعم صحة الجسم بأكمله من الداخل إلى الخارج”. تعديل المزاج قد تكون الشوكولاتة الداكنة الحل السحري لتحسين المزاج، إذ تحتوي على مركبات تساعد…

توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس اليوم صحواً إلى غائم جزئياً، مع احتمال تكوّن بعض السحب الركامية بعد الظهر شرقاً وجنوباً، قد يصاحبها سقوط أمطار، يصبح رطباً ليلاً وصباح غد على بعض المناطق الساحلية، مع احتمال تشكل الضباب أو الضباب الخفيف، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً نهاراً مثيرة للغبار، وتكون الرياح جنوبية شرقية – شمالية غربية من 10 إلى 20 تصل إلى 35 كم/س، ويكون الخليج العربي خفيف الموج.

قال المحكّم والمستشار القانوني، محمد نجيب، إن قانون تسوية المنازعات الناشئة عن تنفيذ عقود بناء منازل المواطنين في إمارة دبي يمثل خطوة مهمة، تواكب التطورات وتعالج كثيراً من النزاعات المتعلقة ببناء منازل المواطنين، وتمس حياتهم بشكل مباشر، كما يحافظ على حقوق هذه الفئات، ويسرّع من إنجاز المعاملات من خلال قضاة مختصين، وخبراء لديهم دراية واسعة بهذه المنازعات. وأوضح أن هذا النوع من المنازعات العقارية متكرر، نظراً إلى كثرة التفاصيل الخاصة بالتعاقد والبناء وطلبات الأطراف، فضلاً عن عدم وعي كثير من الشباب، خصوصاً المقبلين على بناء منزل العمر، بالإجراءات القانونية اللازمة لحفظ حقوقهم، والدراية الكافية بصياغة العقد، ما يضعف من مواقفهم…

جدارية فنية تحكي الكثير عن تاريخ ناصع كما اللؤلؤ، وعن الأجداد الذين غاصوا في الأعماق البعيدة، من أجل الظفر بهذا الحجر الكريم الثمين، وبذلوا في سبيل ذلك جهداً وعرقاً ورحلات تطلبت بقاءهم في البحر لأشهر طويلة، لتحكي هذه الألوان فصولاً من الماضي الجميل، وزمن الطيبين، وذلك في قلب دبي، حيث منطقة جميرا التي تستريح على ضفاف الخليج العربي.

تتجه أنظار عشاق الشطرنج في آسيا والعالم نحو مدينة العين، حيث يستضيف استاد هزاع بن زايد واحدة من أبرز المواجهات الذهنية، التي تجمع اثنين من أبرز أبطال العالم للشباب، في إطار مباراة استثنائية تحمل اسم «وايلد كارد ماتش». وتهدف المبادرة، التي أطلقها الشيخ سلطان بن خليفة بن شخبوط آل نهيان، رئيس الاتحاد الآسيوي للشطرنج، إلى منح بطاقة التأهل الآسيوية الخاصة (وايلد كارد) إلى بطولة «الغراند سويس 2025»، التي تحتضنها سمرقند الأوزبكية في سبتمبر المقبل. ويشارك في المواجهة البطل الكازاخستاني نوغيربيك بطل العالم للشباب 2024، والهندي براناف بطل نسخة 2025، حيث يتقابلان في جولتين كلاسيكيتين يومي 22 و23 الجاري، مع تطبيق…

أعلنت الهيئة الوطنية للطاقة الذرية في الصين اكتشاف أعمق تمعدن لليورانيوم الصناعي على عمق 1820 متراً، في حوض تاريم بمنطقة شينجيانغ الويغورية ذاتية الحكم في شمال غرب الصين، ويسجل الاكتشاف رقماً قياسياً عالمياً جديداً لأعمق تمعدن لليورانيوم الصناعي من نوع الحجر الرملي، ويهدف استكشاف اليورانيوم إلى تحديد رواسب هذا المعدن القابلة للاستغلال الصناعي، وتقييم احتياطات مواردها وآفاق تطويرها، ويُمثّل تمعدن اليورانيوم الصناعي دلالة مباشرة وموثوقة على وجود رواسب اليورانيوم الصناعية. وهذه هي المرة الأولى في الصين التي يتم فيها رصد تمعدن اليورانيوم الصناعي السميك داخل الطبقات الحمر ومتعددة الألوان لمنطقة غير مستكشفة سابقاً في قلب الصحراء داخل حوض تاريم، وقالت…

أعلنت شركة نادي خورفكان لكرة القدم تعاقدها مع المدافع الهولندي، سيرانو سييمور، قادماً من نادي إكسيلسيور في الدوري الهولندي، وقيده ضمن فئة المقيمين. من جهة أخرى، فاز فريق خورفكان على فريق إس لافنيتز بثلاثة أهداف دون رد، في أولى مبارياته الودية ضمن المعسكر الخارجي المقام في النمسا.

اعتمدت هيئة الطرق والمواصلات بدبي مركزاً جديداً لتعليم قيادة المركبات وتقديم خدمات تدريب وترخيص السائقين في منطقة «الروية 3» بالقطاع رقم (5)، في إطار توجهاتها لتعزيز جودة خدماتها وتقريبها من سكان الإمارة في مختلف المناطق، من خلال مركز فيرست للسواقة، وتوفير وتحسين كفاءة المرافق والخدمات العامة المقدمة لأهالي المنطقة والمناطق المجاورة لها. وأكدت الهيئة أن افتتاح «مركز فيرست للسواقة» في منطقة «الروية 3»، جاء ليعزز عدد منافذ الخدمة التي تقدم من خلالها خدمات ترخيص السائقين للمتعاملين، حيث يعدّ المركز الجديد الموقع رقم 28 من مواقع تقديم الخدمة في الهيئة، كما يعدّ إضافة مميزة في مجال تعليم قيادة السيارات، تتوافق مع…

في أجواء من الإبداع والمعرفة، تطلق مكتبات الشارقة العامة برنامج «المخيم الصيفي 2025» خلال الفترة من الرابع إلى السابع من أغسطس المقبل، ليستقبل الأطفال واليافعين في جميع فروع المكتبات المنتشرة في الإمارة، تحت شعار «رحلة في عالم القصص»، جامعاً بين المتعة الأدبية والتجربة التفاعلية، في مبادرة تهدف إلى غرس حب القراءة وتطوير المهارات الحياتية والإبداعية لدى الأجيال الجديدة. ويُقدّم المخيم تجربة قرائية متكاملة، تقوم على تسليط الضوء على قصة مختارة واحدة في كل مكتبة، بحيث يتم استكشافها بعمق على مدار أربعة أيام متتالية، ويتضمن البرنامج نشاطين يومياً صُمما بعناية ليرتبطا بشكل مباشر بعناصر القصة من شخصيات، وحبكة، وأحداث، وأماكن، وقيم،…

حقق المنتخب الوطني للكرة الطائرة للرجال قفزة نوعية في تصنيفه الدولي، بعدما احتل المركز 54 على مستوى العالم، والمركز 11 آسيوياً، عقب فوزه في أول مباراتين ضمن بطولة غرب آسيا الأولى لمنتخبات الرجال، التي تستضيفها مملكة البحرين حالياً. وأعرب الأمين العام للاتحاد، عبدالعزيز السلمان، عن سعادته بهذا التقدم، مشيراً إلى أن النتائج الإيجابية التي يحققها المنتخب تعكس نجاح الاستراتيجية التي يعتمدها الاتحاد في تطوير اللعبة على المستوى الوطني. وقال السلمان في تصريحات صحافية: «الفوز على الأردن بثلاثة أشواط نظيفة، وعلى لبنان بنتيجة 3-1، يُثبت أن المنتخب يسير على الطريق الصحيح»، مؤكداً أن هذا الأداء يعكس حجم الجهود الكبيرة المبذولة من…