الكاتب: فريق التحرير

تَفيض وسائل التواصل الاجتماعي بمقاطع فيديو لمؤثرين يروّجون لما يسمّونه «سليب ماكسينغ» sleepmaxxing، أي «تحسين النوم»، يعطون فيها نصائح لتحقيق هذا الهدف، من بينها إلصاق الفم أثناء النوم، وعدم بلع أي سوائل قبل الذهاب إلى السرير، والاكتفاء بتناول الكيوي، لكنّ الخبراء يؤكدون أن فاعلية أيّ من هذه الوسائل لم تثبُت طبياً. بدأت هذه الصيحة المتعلقة بـ«العافية» و«الصحة» تبرز في الخريف الماضي على منصتي «إكس» و«تيك توك» وفي المجلات المتخصصة، وأعقبتها عشرات الملايين من المنشورات التي تَعِد مَن يعانون قلة النوم بـ«تحسين» مدته ونوعيته. وتتعدد نصائح مشاهير شبكات التَواصُل الاجتماعي، إذ يدعو بعضهم إلى تناوُل مكملات المغنيسيوم والميلاتونين، ويحضّ آحرون على…

جددت جامعة الدول العربية دعوتها إلى حماية الشعب الفلسطيني من الإبادة والتهجير والتطهير العرقي، ومنع تصفية قضيته المركزية، استنادًا إلى قرارات الشرعية الدولية والقانون الدولي والاتفاقيات ذات الصلة، بما فيها قرارات مجلس الأمن رقم 904 (1994) و605 (1987)، وقرار الجمعية العامة 20/10 (2018)، ومعاهدة الدفاع المشترك والتعاون الاقتصادي بين دول الجامعة العربية، بما يضمن حماية مصالح الدول الأعضاء وقراراتها السيادية والتزاماتها القانونية. جاء ذلك في ختام أعمال الدورة غير العادية لمجلس الجامعة على مستوى المندوبين، التي عُقدت اليوم الأحد في مقر الجامعة بالقاهرة، برئاسة الأردن وبطلب من دولة فلسطين، وبمشاركة جميع الدول العربية، لبحث آليات التحرك العربي والدولي لوقف جريمة…

ذكرت صحيفة “ديلي” ميل البريطانية أن مانشستر يونايتد يدرس التعاقد مع حارس مرمى إماراتي بعد تألقه في فترة التجربة مع الفريق. وأوضحت الصحيفة أن النادي الإنجليزي أبدى إعجابه بإمكانات الحارس عبدالله الحمادي عقب ظهوره بمستوى مميز خلال فترة تجربة خاضها في مركز تدريب الفريق بكارينغتون. وأضافت: “أثار الحارس الشاب إعجاب الجهاز الفني بقدراته الفنية وردود أفعاله السريعة، ما دفع إدارة النادي لوضعه ضمن قائمة الخيارات المطروحة لتدعيم مركز حراسة المرمى في الفترة المقبلة”. وأكملت: “يواصل مانشستر يونايتد دراسة احتياجاته الفنية قبل اتخاذ القرار النهائي بشأن التعاقد مع الحارس، في إطار خطة النادي لتجديد دماء الفريق ودعم العناصر الشباب القادرة على…

اختتمت أمس السبت في القدس الفعاليات التحضيرية للدورة السادسة عشرة للمخيم الصيفي لفائدة أطفال القدس، دورة “حارة المغاربة”، الذي تحتضنه المملكة المغربية سنويا، تحت الرعاية السامية للعاهل المغربي الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس، بحضور مسؤولي مديرية التربية والتعليم في القدس، وعائلات الأطفال المشاركين. وتجمع الدورة، التي تنظمها وكالة بيت مال القدس الشريف، بدعم وشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل – قطاع الشباب، وتستمر من 10 إلى 26 أغسطس 2025، بين الاستجمام والترفيه، والرحلات التعليمة والتربوية، ولقاءات التعارف والتبادل بين الأطفال الفلسطينيين وأقرانهم المغاربة. وعلى غرار الدورات السابقة، تم اختيار 50 طفلة وطفلة تتراوح أعمارهم بين 11 و 14 عاما،…

أعربت 8 دول أوروبية، اليوم الأحد 10 أغسطس 2025، عن رفضها خطة إسرائيل لاحتلال قطاع غزة ، مؤكدة أنه يجب أن يكون جزءا من دولة فلسطين بجانب الضفة الغربية و القدس الشرقية. جاء ذلك في بيان مشترك لوزراء خارجية أيسلندا وأيرلندا ولوكسمبورغ ومالطا والنرويج والبرتغال وسلوفينيا وإسبانيا. وقال الوزراء إنهم “يدينون بشدة الإعلان الأخير لحكومة إسرائيل عن تكثيف الاحتلال والهجوم العسكري، بما في ذلك في مدينة غزة”. وحذر وزراء الخارجية من أن قرار احتلال غزة “لن يؤدي إلا إلى تعميق الأزمة الإنسانية، وتعريض حياة الرهائن المتبقين للخطر”. كما حذروا من أن “الاحتلال المخطط له سيؤدي إلى ارتفاع غير مقبول في…

أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة وعبر الحساب الرسمي لوزارة الدفاع على يوتيوب تقديم دعمها الإنساني العاجل لسكان قطاع غزة ، حيث نفذت الثلاثاء المنصرم، عملية الإنزال الجوي رقم 64 ضمن عملية “طيور الخير”، وهي إحدى المبادرات المنبثقة عن “الفارس الشهم 3”، بالشراكة مع المملكة الأردنية الهاشمية، وبمشاركة دولية شملت فرنسا وألمانيا وبلجيكا. وتهدف هذه العمليات الجوية إلى إيصال المساعدات إلى المناطق المعزولة التي تعاني من صعوبة في الوصول إليها عبر الطرق البرية نتيجة تطورات الأوضاع الميدانية داخل القطاع. وتضمنت الحمولة مواد غذائية وإمدادات طارئة موجهة للسكان الأكثر تضرراً. ومع هذه العملية، يصل إجمالي ما تم إنزاله جواً من مساعدات إلى أكثر من…

رست في ميناء العريش المصري بداية هذا الأسبوع “سفينة خليفة الإنسانية” الثامنة، محملة بـ7166 طناً من المساعدات الإماراتية الموجهة إلى سكان قطاع غزة ، ضمن عملية “الفارس الشهم 3″، التي تواصل من خلالها دولة الإمارات إرسال الدعم الإغاثي والإنساني للفلسطينيين في القطاع بحسب وكالة أنباء الإمارات. وتأتي هذه الخطوة في ظل تفاقم الأزمة الإنسانية في غزة، حيث تفتقر آلاف العائلات إلى الاحتياجات الأساسية من الغذاء والدواء ومستلزمات الإيواء، في ظل استمرار الحصار والأوضاع الميدانية الصعبة. وكان في استقبال السفينة وفد رسمي من هيئة الهلال الأحمر الإماراتي برئاسة أمينها العام، أحمد ساري المزروعي، إلى جانب ممثلين عن مؤسسات إنسانية ومسؤولين مصريين،…

أثار أزواج تساؤلات قانونية بشأن النزاعات التي تنشأ بين الزوجين حول حق الانتفاع بمسكن الزوجية الذي تكون ملكيته مشتركة بينهما في حالة الطلاق. وفيما تساءلت زوجات عما إذا كان من الممكن اعتبار العقار ذي الملكية المشتركة مسكناً للحاضنة بعد الطلاق، ومن ثم إلزام الزوج بالخروج منه، تساءل أزواج أيضاً حول الحدود القانونية التي تفصل بين الملكية المشتركة للعقار، وحق المطلقة في أجرة مسكن. وفي المقابل، أكد المستشار القانوني الدكتور يوسف الشريف أنه «عند انفصام العلاقة الزوجية تظل المطلقة في مسكن الزوجية طوال فترة العدة، بغض النظر عن ملكيته، حتى يقضى لها بأجرة مسكن حاضنة، دون أن يعني ذلك انتقال الملكية…

بدأت، مساء اليوم الأحد 10 أغسطس 2025، جلسة مجلس الأمن الدولي الطارئة حول توسيع العدوان على شعبنا وقرار الاحتلال القاضي بإعادة احتلال قطاع غزة . وقال الأمين العام المساعد لأوروبا وآسيا الوسطى والأميركيتين ميروسلاف ينتشا، إن قرار إسرائيل الأخير ينذر بإشعال فصل مروع آخر في الصراع. بدوره، أكد ممثل مكتب تنسيق الشؤون الإنسانية بجنيف، أنه لم تعد هذه أزمة جوع وشيكة، بل إنها مجاعة خالصة في غزة، وقال: “قد تتفاقم الفظائع عقب توسيع إسرائيل عملياتها بغزة”. وتابع: شريان الحياة ينهار مع استمرار الأعمال العدائية والنزوح ونقص المساعدات. من جهتها، أكدت نائب المندوبة البريطانية بمجلس الأمن، أن التصعيد الإسرائيلي الحالي في…

أطلقت شركة مرسيدس الجيل الثالث من السيارة CLA نظير سعر يبلغ 55 ألفاً و850 يورو. وتسعى الشركة الألمانية لتصبح هذه السيارة هي الموديل الأساسي الجديد لسياراتها مع التوقف التدريجي عن إنتاج سيارات الفئة A والفئة B. وتأتي السيارة الصالون CLA الكوبيه الجديدة بطول 72ر4 أمتار، وتعتبر أول موديل من عائلة MMA الجديدة؛ حيث تسعى مرسيدس من خلال الهندسة المعيارية Mercedes Modular Architecture إلى اللحاق بركب شركة تسلا والتصدي للشركات الصينية الناشئة. ولتحقيق هذا الهدف طورت شركة مرسيدس جيلاً جديداً من المحركات والبطاريات، بالإضافة إلى برمجة أول نظام تشغيل خاص بها مع عدد قليل من الحواسيب المركزية بدلاً من عشرات وحدات…