الكاتب: فريق التحرير

دراسة: المكسرات تقلل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والوجبات السريعة هل تجد نفسك أسيراً للرغبة المفاجئة في تناول قطعة حلوى أو وجبة سريعة؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيل، ويكمن في تبديل وجبتك الخفيفة المعتادة بحفنة من المكسرات المتنوعة. دراسة حديثة نشرت في مجلة «Nutrients» تكشف عن أن المكسرات يمكن أن تقلل بشكل ملحوظ من هذه الرغبات الشديدة، وتحسن جودة نظامك الغذائي بشكل عام. هذا الاكتشاف يفتح آفاقاً جديدة للتحكم في الشهية وتعزيز عادات الأكل الصحية، خاصةً للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. ما الذي كشفته الدراسة حول المكسرات والرغبة الشديدة في تناول الطعام؟ قام الباحثون بتجنيد 84 مشاركاً،…

أجبر الطقس السيئ في غزة آلاف الفلسطينيين النازحين على قضاء ليلة مروعة، حيث ضرب منخفض جوي عنيف قطاع غزة مصحوبًا برياح قوية وأمطار غزيرة. تسببت هذه الظروف الجوية القاسية في اقتلاع مئات الخيام، خاصة في المناطق الساحلية والمنخفضة بوسط وجنوب القطاع، مما زاد من معاناة هؤلاء الذين فقدوا بالفعل منازلهم وأمنهم. هذه الكارثة الإنسانية تتطلب اهتمامًا فوريًا وتدخلًا عاجلًا من المجتمع الدولي. تداعيات المنخفض الجوي على النازحين في غزة لم تكن الرياح والأمطار مجرد إزعاج، بل كانت ضربة قاسية للنازحين الذين يعيشون في خيام متهالكة. فالخيام المصنوعة من النايلون والقماش الرقيق لم تستطع الصمود أمام قوة الرياح، مما أدى إلى…

في خضم التحديات المستمرة للهجرة غير الشرعية في البحر الأبيض المتوسط، قامت فرق خفر السواحل اليونانية بعمليات إنقاذ واسعة النطاق خلال الأيام الخمسة الماضية، حيث تمكنت من إنقاذ 840 مهاجراً قبالة سواحل جنوب جزيرة كريت. هذه العمليات تعكس الجهود المتواصلة التي تبذلها اليونان للتعامل مع تدفق المهاجرين الساعين للوصول إلى أوروبا، وتبرز في الوقت نفسه المخاطر التي يواجهها هؤلاء الأشخاص في رحلاتهم البحرية الخطرة. عمليات الإنقاذ الأخيرة قبالة سواحل كريت شهدت الأيام القليلة الماضية تصعيداً في عمليات الإنقاذ البحرية جنوب جزيرة كريت. ففي صباح اليوم، أعلنت شرطة الجزيرة عن إنقاذ 131 مهاجراً كانوا في خطر قبالة السواحل الجنوبية للجزيرة. هذه…

أسعار الذهب في الإمارات تشهد ارتفاعات قياسية: تحليل شامل وتأثيرات السوق شهدت أسعار الذهب في أسواق الإمارات العربية المتحدة ارتفاعات ملحوظة في نهاية الأسبوع الماضي، مسجلةً قيمًا قياسية جديدة تراوحت بين 14 و 23.5 درهمًا للغرام الواحد من مختلف العيارات. هذا الارتفاع يمثل استمرارًا للاتجاه الصاعد الذي بدأ في الأسابيع الأخيرة، حيث حقق المعدن الأصفر زيادات إجمالية تصل إلى 39.5 درهمًا للغرام في غضون ثلاثة أسابيع فقط. هذا المقال يقدم تحليلاً مفصلاً لهذه الارتفاعات، وتأثيرها على الطلب في السوق، بالإضافة إلى توقعات مستقبلية حول حركة أسعار الذهب. تطور أسعار الذهب خلال الأسبوع الماضي ارتفعت أسعار الذهب بشكل ملحوظ في دبي…

الإعاقة لم تكن يوماً نهاية المطاف، بل بداية قصة كفاح وإصرار سطّرها البطل الإماراتي منصور النقبي، الذي تحوّل من مشجع يراقب التدريبات إلى نجم ساطع في كرة السلة على الكراسي المتحركة. هذه القصة الملهمة ليست مجرد انتصار رياضي، بل هي رسالة أمل وتحدٍ لكل من يواجه صعوبات في الحياة. منصور النقبي: قصة إلهام من خورفكان إلى العالمية بدأت رحلة منصور النقبي مع الرياضة من مقاعد المتابعة في نادي خورفكان، حيث كان يشاهد شقيقيه خميس وحمد وهما يتدربان على كرة السلة. على الرغم من تحديات الشلل الدماغي التي يواجهها، لم يفقد حبه لهذه الرياضة، بل سعى جاهداً للانضمام إلى عالمها. كانت…

في قلب الطبيعة الخلابة لمنطقة حتّا بدبي، يعود مهرجان حتّا للعسل ليضيء سماء السياحة الزراعية والبيئية، ويحتفي بالمنتج المحلي الفريد. هذا الحدث السنوي، الذي انطلق مؤخرًا ويستمر حتى نهاية ديسمبر، ليس مجرد سوق للعسل، بل هو تجسيد لالتزام بلدية دبي بدعم المنتجين المحليين وتعزيز التنمية المستدامة في المنطقة. يهدف المهرجان إلى إبراز جودة العسل الإماراتي وتراث حتّا البيئي الغني، وتقديم تجربة شاملة للزوار تجمع بين المتعة والمعرفة. عودة مهرجان حتّا للعسل: احتفاء بالطبيعة والتراث أعلنت بلدية دبي عن عودة مهرجان حتّا للعسل كجزء من مبادرة “شتا حتّا”، التي تهدف إلى جذب السياح والزوار إلى المنطقة خلال فصل الشتاء. المهرجان، الذي…

يشك

مصرف الراجحي يوفر حلولاً تمويلية متنوعة من خلال شركة إمكان، ويعد رقم إمكان الراجحي المجاني الموحد 2026 – 1447 من أهم طرق التواصل للحصول على هذه الخدمات. يهدف هذا المقال إلى تقديم دليل شامل حول قروض إمكان، شروط الحصول عليها، المستندات المطلوبة، وكيفية التسجيل، بالإضافة إلى طرق التواصل مع الشركة. سواء كنت موظفًا حكوميًا، أو في القطاع الخاص، أو حتى متقاعدًا، قد تجد في إمكان الراجحي الحل التمويلي المناسب لك. ما هي شركة إمكان الراجحي؟ شركة إمكان الراجحي هي شركة تأسست من قبل مصرف الراجحي في المملكة العربية السعودية. تهدف الشركة إلى تقديم حلول تمويلية مبتكرة ومتوافقة مع مبادئ الشريعة…

شهدت الساحة اليمنية تطورات متسارعة خلال السبت، مع دعوات متصاعدة إلى إنهاء التصعيد في محافظتي حضرموت والمهرة، وحماية المدنيين من التداعيات الخطيرة للتوترات الأخيرة. تأتي هذه التطورات في ظل جهود مشتركة تقودها المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة، بهدف تحقيق الاستقرار وإعادة بناء اليمن، مع التأكيد على أهمية الحفاظ على وحدة الصف والمصلحة الوطنية العليا. وتمركزت الأحداث حول ردود فعل قيادة مجلس القيادة الرئاسي اليمني على الوضع المتأزم، وتوجيهات واضحة للمجلس الانتقالي الجنوبي، بالإضافة إلى تأكيد تحالف دعم الشرعية على حماية المدنيين. توجيهات رئاسية ودعم للوساطة السعودية الإماراتية أعرب رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني، رشاد العليمي، عن تقديره للاستجابة السريعة…

الليلة، تتجه أنظار عشاق كرة القدم العربية نحو مواجهة نارية في بطولة أمم أفريقيا 2025، حيث يلتقي منتخبا تونس ونيجيريا في قمة حاسمة. يزداد البحث عن مشاهدة مباراة تونس ضد نيجيريا yasin tv مباشر بشكل كبير، حيث يرغب الملايين في متابعة هذا اللقاء المثير الذي يجمع بين عملاقي القارة السمراء. هذه المباراة ليست مجرد لقاء بين فريقين، بل هي صراع على الزعامة الأفريقية، وفرصة ذهبية لكلا المنتخبين لتعزيز موقعه في البطولة. مشاهدة مباراة تونس ضد نيجيريا yasin tv مباشر: كل ما تحتاج معرفته تطبيق yasin tv مباشر يوفر لك تجربة فريدة لمتابعة كرة القدم، فهو يضمن لك بثًا حيًا ومباشرًا…