الكاتب: فريق التحرير

البروتين معروف بفوائده العديدة، وأحد أبرزها قدرته على تعزيز الشعور بالشبع. لكن، هل تساءلت يومًا لماذا نشعر بالجوع رغم تناول البروتين؟ قد يبدو الأمر متناقضًا، ولكن هناك عدة أسباب تفسر هذا الشعور. هذا المقال سيتناول بالتفصيل سبعة أسباب رئيسية وراء استمرار الشعور بالجوع حتى بعد تناول كميات كافية من البروتين، مع تقديم نصائح عملية لمواجهة هذه المشكلة. عدم تناول كمية كافية من الطعام قد يبدو هذا الأمر بديهيًا، لكنه غالبًا ما يكون السبب الرئيسي. للحفاظ على وزن صحي، يجب أن يكون هناك توازن بين الطاقة التي نستهلكها والطاقة التي نحصل عليها من الطعام. وعندما نسعى إلى فقدان الوزن، نلجأ إلى…

قطاع الأغذية والمشروبات في أبوظبي يشهد نمواً غير مسبوقاً، حيث بلغ عدد الرخص النشطة 24,594 رخصة حتى سبتمبر 2025، مما يعكس ديناميكية هذا القطاع الحيوي وأهميته المتزايدة في الاقتصاد الإماراتي. هذا النمو المتسارع مدفوع باستثمارات كبيرة في التقنيات الزراعية المتقدمة، وتوسع التصنيع الغذائي، ودعم حكومي قوي يهدف إلى تعزيز الأمن الغذائي والتنويع الاقتصادي. يمثل هذا التطور نقطة تحول نوعية في مسيرة قطاع الأغذية والمشروبات في الإمارة، ويؤكد مكانتها كمركز إقليمي وعالمي للابتكار في هذا المجال. نمو ملحوظ في عدد الرخص والاستثمارات أظهر تقرير غرفة تجارة وصناعة أبوظبي ارتفاعاً بنسبة 42.2% في الرخص التجارية الجديدة في النصف الأول من عام 2025…

في تطورات لافتة تشهدها الساحة السياسية في فنزويلا، تتصاعد الجهود الدبلوماسية الرامية إلى إيجاد حل للأزمة المستمرة، خاصةً بعد الاعتقال الأخير للرئيس نيكولاس مادورو. وتتركز المحادثات حاليًا حول المرحلة الانتقالية في فنزويلا، وهو ما أكدته رئيسة البعثة الدبلوماسية الأميركية الجديدة، لورا دوغو، في لقائها مع الرئيسة بالوكالة ديلسي رودريغيز. هذا اللقاء، بالإضافة إلى التعيينات الدبلوماسية المتبادلة، يمثل تحولًا محتملًا في العلاقات بين البلدين. لقاءات أمريكية فنزويلية: التركيز على المرحلة الانتقالية أعلنت لورا دوغو، عبر منصة “إكس”، عن مناقشة تفصيلية مع ديلسي رودريغيز وخورخي رودريغيز، رئيس البرلمان، حول الخطوات المستقبلية. وقد أكدت مجددًا على المراحل الثلاث التي اقترحها وزير الخارجية الأمريكي…

في إطار تعزيز العلاقات الثنائية والتعاون المشترك، استقبل سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، رشيد ميريدوف، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير خارجية تركمانستان، على هامش القمة العالمية للحكومات المنعقدة في دبي. هذا اللقاء الهام يعكس أهمية العلاقات الإماراتية التركمانية وتطورها المستمر في مختلف المجالات. تعزيز العلاقات الثنائية بين الإمارات وتركمانستان اللقاء الذي جمع سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان ورشيد ميريدوف، لم يكن مجرد لقاء بروتوكولي، بل كان فرصة لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي في مجالات متعددة. ركز الجانبان على تطوير العلاقات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية، بالإضافة إلى استكشاف فرص جديدة للتعاون في…

إيلون ماسك يتخطى حاجز الـ 800 مليار دولار: قفزة تاريخية في عالم الثروات شهد عالم الأعمال تحولاً تاريخياً مؤخراً، حيث أصبح الملياردير الأمريكي إيلون ماسك أول شخص في التاريخ تتجاوز ثروته 800 مليار دولار. يأتي هذا الإنجاز بعد صفقة استحواذ مثيرة لشركة سبيس إكس على شركة الذكاء الاصطناعي الناشئة xAI، مما أدى إلى ارتفاع كبير في قيمة أصول ماسك. هذه القفزة تعكس ليس فقط نجاح مشاريع ماسك الطموحة، بل أيضاً التطور السريع في قطاعات التكنولوجيا والفضاء والذكاء الاصطناعي. صعود ثروة إيلون ماسك: تفاصيل الصفقة التاريخية وفقاً لتقديرات مجلة فوربس، رفعت صفقة الاستحواذ هذه ثروة ماسك بمقدار 84 مليار دولار، لتصل…

تستعد طيران الإمارات لإحداث ثورة في طريقة الدفع مقابل خدماتها، وذلك بإضافة خيار جديد ومبتكر يواكب التطورات الرقمية المتسارعة. خلال الأسابيع القادمة، ستتيح الناقلة الإماراتية الدفع بالـ بيتكوين ضمن نظامها الرقمي، لتصبح بذلك من أوائل شركات الطيران في العالم التي تتبنى هذه العملة المشفرة. هذه الخطوة تأتي في إطار سعي طيران الإمارات الدائم لتوفير تجربة سفر سلسة ومرنة لعملائها، وتلبية احتياجاتهم المتغيرة في عالم المدفوعات. طيران الإمارات والبيتكوين: شراكة استراتيجية نحو المستقبل لم يكن قرار طيران الإمارات بتبني بيتكوين مفاجئًا، بل هو تتويج لمفاوضات وتعاون استراتيجي مع منصة Crypto.com. أكد عدنان كاظم، نائب الرئيس والرئيس التنفيذي للعمليات التجارية في طيران…

في حوار مثير للجدل، كشف نائب رئيس فنزويلا، كاليكستو أورتيغا، عن تفاصيل دقيقة حول الأحداث الأخيرة التي عصفت ببلاده، بما في ذلك القبض على الرئيس السابق نيكولاس مادورو وزوجته ونقلهما إلى الولايات المتحدة. هذا الحوار، الذي أجراه الإعلامي الأميركي تاكر كارلسون خلال القمة العالمية للحكومات 2026، سلط الضوء على التحديات الاقتصادية والسياسية التي تواجه فنزويلا، وكيف تسعى البلاد للخروج من أزمتها الحالية. القبض على مادورو وتداعياته على فنزويلا أورد أورتيغا تفاصيل شخصية مؤثرة حول اللحظة التي علم فيها بعملية الاعتقال. وبينما كانت البلاد تشهد لحظة تاريخية، كان هو يقضي وقتاً عائلياً بسيطاً مع والديه وأخته وأبناء أخواته وأطفاله الصغار. وأكد…

تعتبر الخضراوات الورقية جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، وذلك لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ضرورية. ولكن، هل تعلم أن اللون الأخضر المميز لهذه الخضراوات يحمل في طياته فوائد صحية إضافية؟ يتعلق الأمر بـ الكلوروفيل، المادة التي تمنح النباتات لونها الأخضر، والذي يزداد استخدامه في الآونة الأخيرة كمكمل غذائي سائل أو على شكل أقراص. هذا المقال سيتناول بالتفصيل فوائد الكلوروفيل، وأنواعه، وكيف يمكن دمجه في نظامك الغذائي لتحسين صحتك العامة. ما هو الكلوروفيل وأنواعه؟ الكلوروفيل هو صبغة طبيعية موجودة في النباتات، تلعب دورًا حيويًا في عملية التمثيل الضوئي. وهو ليس مجرد مادة ملونة، بل هو مضاد للأكسدة قوي يعزز الصحة…

صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان يعزز التعاون الدولي في “القمة العالمية للحكومات 2026” شهدت فعاليات “القمة العالمية للحكومات 2026” في دبي، والتي تقام تحت شعار “استشراف حكومات المستقبل”، لقاءات مهمة جمعت صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله” بعدد من قادة الدول ورؤساء الحكومات والوفود المشاركة. هذه اللقاءات تؤكد التزام دولة الإمارات بتعزيز التعاون الدولي وإيجاد حلول مبتكرة للتحديات العالمية، وتسليط الضوء على دور الحكومات الفاعل في تحقيق التنمية والازدهار. وتعد القمة العالمية للحكومات منصة رئيسية لتبادل الخبرات والرؤى حول مستقبل العمل الحكومي. تعزيز العلاقات الثنائية مع شمال مقدونيا ولاتفيا التقى صاحب…

أعلنت الصين مؤخرًا عن قرار تاريخي بحظر استخدام مقابض الأبواب المخفية في السيارات الجديدة المباعة داخل البلاد، لتصبح بذلك أول دولة في العالم تتخذ هذه الخطوة الجريئة. هذا القرار، الذي يهدف إلى تعزيز سلامة الركاب، يأتي في أعقاب مخاوف متزايدة بشأن صعوبة فتح هذه الأبواب في حالات الطوارئ، خاصة بعد حوادث مؤسفة أظهرت تحديات كبيرة لفرق الإنقاذ. الصين تحظر مقابض الأبواب المخفية: خطوة نحو تعزيز السلامة تعتبر مقابض الأبواب المخفية، والتي تظهر مسطحة على جانب الباب وتبرز عند الضغط عليها، ميزة تصميمية شائعة في السيارات الكهربائية الحديثة، وخاصة تلك التي تنتجها شركة تسلا وعدد متزايد من الشركات الصينية. ومع ذلك،…