الكاتب: فريق التحرير

يتمتع الكالسيوم بأهمية كبيرة للجسم؛ إذ يعمل على تقوية العظام، ومن ثم فهو يوفر حماية من هشاشة العظام وما يترتب عليها من محدودية الحركة وارتفاع خطر السقوط والإصابة بكسور. وأفاد موقع «أبونيت.دي»، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، بأن الكالسيوم يؤدي أيضاً الوظائف التالية في الجسم: يتحكم في انتقال النبضات العصبية، ويلعب دوراً حاسماً في انقباض العضلات، ومهم للعديد من الإنزيمات وتخثر الدم. ويمكن الاستدلال على نقص الكالسيوم في الجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل ضعف العضلات والتشنجات والعصبية وفقدان العظام. وللوقاية من نقص الكالسيوم، ينبغي للشخص البالغ تناول نحو 1000 ملليجرام من الكالسيوم يومياً، علماً بأن المصادر الغذائية…

في صباحٍ خريفي في دمشق، كانت رند، الطالبة في كلية الصيدلة تستعد للذهاب إلى جامعتها في ريف محافظة درعا جنوبي سوريَة. وبينما كانت والدتها تذكّرها بارتداء المعطف قبل الخروج، فتحت هاتفها المحمول وضغطت على تطبيق (يلا جو)، فهي لم تَعد بحاجة إلى الانتظار على الرصيف أو التفاوض مع سائقي سيارات الأجرة، وذلك في حال فاتها …

أصدرت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ قراراً يقضي بإضافة أربعة أغراض جديدة لتأشيرات الدخول للزيارة، وتعديل المدد الزمنية وشروط وضوابط الحصول على عدد من التأشيرات، في خطوة تعزز توجهات دولة الإمارات في الانفتاح على العالم واستقطاب أصحاب المواهب والخبرات ورواد الأعمال في مجال التكنولوجيا، وخصوصاً الذكاء الاصطناعي والترفيه والسياحة. وقال مدير عام الهيئة، اللواء سهيل سعيد الخييلي، إن قرار الهيئة بتعديل ضوابط وشروط عدد من التأشيرات القائمة، وإضافة أغراض جديدة للحصول على تأشيرات الزيارة، يمثل ثمرة من ثمار الدراسات الاستشرافية للمستقبل التي أجرتها الهيئة بشأن التوجهات الحالية والمستقبلية في مجال الإقامة وشؤون الأجانب محلياً وإقليمياً ودولياً. وأشار إلى…

تتجه الحكومة الأميركية نحو أول إغلاق لها منذ ما يقرب من 7 سنوات، حيث يواجه الكونغرس مأزقاً حزبياً عنيداً بشأن قضايا التمويل والرعاية الصحية. وفشل الديمقراطيون والجمهوريون، في ظل هذا الجمود، في التوصل إلى اتفاق يجنب البلاد توقفاً واسع النطاق للخدمات، وهو ما يهدد بـتسريح آلاف الموظفين الفيدراليين مؤقتاً أو بشكل دائم. وفيما يصر الديمقراطيون على ربط تمرير مشروع قانون التمويل المؤقت بتمديد مزايا الرعاية الصحية المنتهية، يرفض الرئيس دونالد ترمب والجمهوريون التفاوض، مطالبين بتمرير مشروع قانون «نظيف» غير مثير للجدل لضمان استمرار عمل الحكومة. ومن المقرر أن تتوقف عمليات الحكومة في تمام الساعة 12:01 صباح غد (بتوقيت واشنطن) إذا فشل مجلس…

تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، اعتمد المجلس التنفيذي للإمارة، اليوم، 1500 منحة أرض سكنية واستثمارية لمواطني الشارقة. وقال  مدير دائرة التخطيط والمساحة في الشارقة علي سلطان بن بطي المهيري لبرنامج «الخط المباشر»: «تنفيذاً لتوجيهات حاكم الشارقة..»تنفيذي الشارقة «يعتمد الدفعة الثانية من منح الأراضي السكنية والاستثمارية لمواطني الإمارة لعام 2025، والتي تشمل 1500 أرض حكومية موزعة على 550 أرضاً سكنية، و950 أرضاً استثمارية في جميع مناطق الإمارة».  

رحّب نائب الرئيس الفلسطيني حسين الشيخ ، اليوم الثلاثاء، بجهود رئيس الولايات الأميركية المتحدة دونالد ترمب الصادقة لإنهاء الحرب على قطاع غزة . وعبّر الشيخ في تصريح صدر عنه، عن ثقته بقدرة الرئيس ترمب على إيجاد طريق نحو السلام. اقرأ أيضا/ السلطة الفلسطينية تُرحّب بما جاء في خطة ترامب لإنهاء حرب غـزة كما جدّد الالتزام المشترك مع الولايات المتحدة والشركاء كافة، من أجل إنهاء الحرب، والوصول إلى اتفاق شامل وسلام عادل على أساس حل الدولتين. وأكد على الانخراط البنّاء والإيجابي من أجل إنجاز اتفاق، وضمان تنفيذه، بما يحقق الأمن والاستقرار والسلام لشعوب المنطقة، مشيرا إلى أن كل الجهود يجب أن تصب الآن…

تشهد هوليوود حالة غضب في أوساط الممثلين بسبب «ممثلة» جديدة مطورة بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي. هذه الممثلة الافتراضية التي سُميت تيلي نوروود، صُممت من جانب استوديو «شيكويا» (Xicoia)، مع طموح معلن لجعلها «سكارليت جوهانسون أو ناتالي بورتمان التالية». وكشفت مؤسِسة الشركة إيلين فان دير فيلدن، الأسبوع الماضي، أن وكالات كثيرة بدأت تسابق للتعاقد مع الممثلة الافتراضية. وقد أعاد ذلك المخاوف أن يحل الذكاء الاصطناعي محل الفنانين، في أحد الدوافع الرئيسية للإضرابات الجماعية التي شلت هوليوود عام 2023. ولجأ ممثلون إلى وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن آرائهم. وكتبت ميليسا باريرا، نجمة فيلمي الرعب «سكريم» و«سكريم 6»، على «إنستغرام»: «آمل في أن…

أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي في رام الله ، اليوم الثلاثاء، تمديد فترة التقديم للاستفادة من تغطية الرسوم والأقساط الجامعية لأبناء المعلمين والموظفين العموميين ومنتسبي قوى الأمن، حتى يوم الخميس المقبل، الموافق 2 تشرين الأول 2025، عبر المنصة الإلكترونية المخصصة لذلك، من خلال الرابط الآتي: أضغط هنـــــا وأوضحت الوزارة أن هذا التمديد يأتي لإتاحة المجال أمام الموظفين للاستفادة من هذا الترتيب الذي يشمل تغطية الأقساط الجامعية، وفق الإعلان السابق، وبالتنسيق مع ديوان الموظفين العام والإدارة المالية العسكرية.

أعلنت فلاورد، الوجهة الأولى في مجال توصيل الورود والهدايا أونلاين في منطقة الشرق الأوسط والمملكة المتحدة، عن إطلاق مبادرتها الجديدة “مبرمجون المستقبل”، التي تهدف إلى تمكين جيل المستقبل من تعلم البرمجة واكتساب المهارات الرقمية، تماشياً مع استراتيجية الاستدامة (ESG) الخاصة بالشركة لعام 2025 وأهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة. ومن خلال هذه المبادرة، ستقدم فلاورد نحو 100 منحة دراسية للأطفال والشباب في مختلف دول المنطقة، لفتح المجال أمامهم لخوض برامج تدريبية متخصصة في البرمجة والمعرفة الرقمية. وتُنظم هذه البرامج بالتعاون مع مؤسسات تعليمية محلية في كل دولة لضمان أقصى أثر وفاعلية. ففي الإمارات العربية المتحدة، تتعاون فلاورد مع Pure Minds Academy…

حذرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الثلاثاء، من تحديات كارثية تواجه عمل الطواقم الطبية في القطاع، نتيجة تفاقم أزمة نقص الأدوية والمستهلكات الطبية. وأكدت الوزارة في بيان، أن تعنت الاحتلال في منع وصول الإمدادات الطبية الطارئة للمستشفيات يزيد من تعقيد الوضع الصحي للمرضى والجرحى. ودعت كافة الجهات المعنية إلى التحرك العاجل لضمان وصول الاحتياجات الطبية بأمان ومنع انهيار الخدمة الصحية في القطاع.