الكاتب: فريق التحرير

أوردت بوابة الصحة الألمانية «هيلبراكسيسنت» أن فيتامين «د» يُعدّ من الفيتامينات الضرورية للعمليات الحيوية في الجسم، كما أن نقص هذا الفيتامين يشكل خطورة كبيرة على الحياة، خصوصاً صحة القلب. ويوصي المختصّون بإمداد الجسم بالكميات الكافية من فيتامين «د»، واتباع أسلوب حياة صحي وتناول نظام غذائي متوازن مع ممارسة الرياضة والانتباه للكوليسترول وضغط الدم. وهناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بهذا الفيتامين المهم لنمو العظام والعضلات، ويؤكد الأطباء أن المصدر الرئيس لحصول الجسم على فيتامين «د» هو أشعة الشمس، التي تسهم في حصول الجسم على 80-90% من احتياجاته من هذا الفيتامين. ومن ضمن الأطعمة الغنية بفيتامين «د» الأسماك، خصوصاً…

انتزع منتخب فرنسا الصدارة على مستوى الرجال في نهاية الجولة الخامسة من بطولة أوروبا للقفز المظلي «دقة الهدف»، التي تقام في دبي. وتصدرت فرنسا برصيد 25 سم، بينما حلّت ألمانيا في المركز الثاني برصيد 32 سم، ثم إيطاليا برصيد 37 سم. أما في فئة السيدات، فكانت الصدارة من نصيب منتخب التشيك، بينما جاءت في المركز الثاني سويسرا، وثالثاً النمسا. ويمثل الإمارات في البطولة، فريقان أحدهما مدني والآخر عسكري، إلى جانب مشاركة فردية واحدة. وفي الفردي «رجال»، انفرد بالصدارة التشيكي راتاج جاكوب برصيد 2 سم، وتساوى في المركز الثاني أربعة قافزين، هم السلوفيني اوراس، والألمانيان جريشيمير ووينسر، والتشيكي شليدك برصيد 3…

رصد تقرير حديث لموقع «بيوت دوت كوم» العقاري، المباني الأكثر بحثاً لاستئجار شقق في منطقة «قرية جميرا الدائرية»، التي تُعد من المجتمعات السكنية الحديثة والمرغوبة في دبي. واستندت النتائج على عمليات البحث في الموقع لآخر 12 شهراً، وأظهرت تصدر مشروع شقق «الخريف» عمليات البحث بنسبة 34.86%، يليه برج «بلوم B» بنسبة بحث 23.64%، ثم شقق «الصيف» بنسبة بحث 18.69%. بدوره، سجل برج «بلوم C» نسبة بحث 14.28%، وبرج «بلوم A» نسبة 8.52%. يمثل مشروع «شقق الخريف» السكني جزءاً من مجتمع «سيزونز كوميونيتي» في «قرية جميرا الدائرية»، ويتألف من أربعة مبانٍ تشتمل على 377 وحدة سكنية متنوعة بين شقق من غرفة…

يعد الرئيس الصيني شي جينبينغ أحد أكثر القادة الصينيين غموضاً في حياته الشخصية، منذ عقود. وباعتباره أقوى زعيم صيني منذ أجيال، نادراً ما يكلف جينبينغ نفسه عناء التفاعل أو محاولة تحية حشد من الناس. ويتم الترتيب لظهوره العلني في الصين بعناية، حيث تلتف حوله كوادر تحميه من تدخل المتطفلين. لذلك عندما وصل شي إلى سان فرانسيسكو، الأسبوع الماضي، للقاء الرئيس الأميركي جو بايدن، في محاولة منهما لإعادة إرساء الاستقرار في العلاقة المتدهورة بين البلدين، كانت تلك الزيارة فرصة نادرة لكثير من المراقبين لرؤية الزعيم الصيني عن قرب، وعلى سجيته. كانت هناك لحظات قليلة رأى فيها المراقبون أن شي كان مفعماً…

ألغى مركز العلوم والبيئة في فرقة العمل المعنية بتلوّث الهواء في الهند، أول من أمس، قيوداً صارمة، بما في ذلك حظر على عمل البناء المرتبط بالمشروعات الخطية ودخول الشاحنات الملوّثة للبيئة إلى دلهي، بعد تحسّن في جودة الهواء بسبب زيادة سرعة الرياح وتغيير في اتجاهها، حسبما ذكرت وكالة «برس ترست أوف إنديا». وتمثل هذه الإجراءات المرحلة الرابعة والأخيرة من خطة المركز للحدّ من تلوّث الهواء التي تحمل اسم «خطة عمل الاستجابة التدريجية». وطلبت هيئة تشريعية مسؤولة عن صياغة استرتيجية مكافحة التلوّث في المنطقة من دلهي وولايات منطقة العاصمة إلغاء جميع إجراءات الطوارئ التي لا يسمح بموجبها بدخول مركبات من الولايات…

كلف الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» المراقب الدولي الدكتور محمد الحتاوي، لمراقبة مباراة منتخبي الأردن والسعودية، التي ستُقام يوم غدٍ في مدينة عمان الأردنية. ويتصدر منتخب السعودية المجموعة السابعة برصيد ثلاث نقاط، ثم الأردن وطاجيكستان بعد تعادلهما برصيد نقطة واحدة، فيما تأتي باكستان في نهاية ترتيب المجموعة. وكان الحتاوي مراقباً للمباراة التي جمعت بين منتخبي جزر المالديف وبنغلاديش في مدينة ماليه عاصمة جزر المالديف يوم 12 أكتوبر الماضي، والتي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله.

السؤال : هل يمكن «الإقامة» بضمان عقار «قيد الإنشاء»؟ الجواب: يجوز التقدم للحصول على الإقامة في دبي، بضمان ملكية عقار «قيد الإنشاء»، وتكون مدة الإقامة سنوية، بحسب ضوابط دائرة الأراضي والأملاك في دبي.

كان العديد من مراقبي حرب روسيا ضد أوكرانيا يناقشون ما يسمونه «المأزق الوشيك» في ساحة المعركة. ودفع آخرون باتجاه محادثات السلام وقاموا بصياغة «السيناريو الكوري» المستقبلي لأوكرانيا. ولكن يبدو أن الكرملين بدأ يفقد تفاؤله الواضح في ما يتعلق بصد القوات الأوكرانية، مع استمرار الهجوم المضاد البطيء والمطرد الذي تشنه كييف. ويسعى الجيش الروسي جاهداً للاستعداد لأسوأ السيناريوهات المحتملة مع بدء الحملة الشتوية. ويسلط العديد من التطورات الأخيرة الضوء على مخاوف موسكو المتزايدة. أولاً: قام المسؤولون المحليون في بعض المناطق بزيادة المدفوعات لأولئك الذين يوافقون على توقيع عقود الخدمة مع وزارة الدفاع. ومن المحتمل أن يعني هذا الإجراء أن عدد المتطوعين…

خلص أحدث استطلاع لوزارة الزراعة اليابانية إلى أن عدد المطاعم اليابانية خارج اليابان، ارتفع بأكثر من ثلاثة أضعاف خلال العقد الماضي، ليصل إلى نحو 187 ألف مطعم خلال عام 2023، في ظل توسع سلاسل المطاعم اليابانية في الخارج. وذكرت وكالة «كيودو» اليابانية للأنباء، أن العدد ارتفع بنحو 20%، مقارنة بالاستطلاع السابق الذي أجري خلال عام 2021، حيث أرجعت وزارة الزراعة والغابات ومصايد الأسماك، النمو إلى الاهتمام المتزايد من محبي الإنمي (أعمال الرسوم المتحركة اليابانية) في أميركا الوسطى والجنوبية. وبالنظر للمناطق، فقد سجلت آسيا وأوروبا ارتفاعات بنحو 20% من 2021 لتصل إلى 122 ألف مطعم في آسيا، و16 ألفاً و400 في…

حقق فريقا العين والجزيرة انتصارين مستحقين، أول من أمس، في دوري كرة اليد، جاء للعين على دبا الحصن بواقع (32-25)، وللجزيرة على مستضيفه النصر بنتيجة (36-30). وجاء ذلك في ختام الجولة الثانية من ذهاب الدور التمهيدي. وعرف العين كيفية فرض أفضليته على مجريات لقاء دبا الحصن، بعد شوط أول أنهاه العين متقدماً بفارق أربعة أهداف وبنتيجة (17-13)، قبل أن يوسع الفارق خلال مجريات الشوط الثاني، وحسم المباراة لصالحه بواقع (32-25). بدوره عانى الجزيرة لإنهاء الشوط الأول متقدماً على النصر بفارق هدفين، وبنتيجة (18-16)، قبل أن ينجح في الابتعاد بالفارق في الشوط الثاني، والخروج فائزاً بنتيجة (36-30).