Close Menu
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
رائج الآن

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

2026-04-16

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
الرئيسية»لايف ستايل»ثمرة صغيرة بفوائد صحية كبيرة.. الكرانبيري كنز فيتامينات وعلاج محتمل يحمي المثانة
لايف ستايل

ثمرة صغيرة بفوائد صحية كبيرة.. الكرانبيري كنز فيتامينات وعلاج محتمل يحمي المثانة

فريق التحريربواسطة فريق التحرير2025-10-272 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

وصف صندوق التأمين الصحي العام بألمانيا الكرانبيري بأنه «غذاء خارق؛ وكنز من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما يساعد في علاج بعض الأمراض».

وأوضح أن الكرانبيري – وهو توت بري يمتاز بلونه الأحمر الفاقع ومذاقه اللاذع – يزخر بفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K1، وكذلك المنجنيز.

كما يحتوي على مواد نباتية ثانوية قيّمة مثل «الفلافونويدات»، وهي مجموعة من المواد الملونة والوقائية من عائلة «البوليفينول»، مثل مادة «البروانثوسيانيدين»، والتي تمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة، والتي تسبب تهيجاً والتهابات المسالك البولية، خاصة لدى النساء.

وتوصي الإرشادات الحالية بالكرانبيري كعلاج محتمل لالتهابات المسالك البولية غير المصحوبة بالحمى، خاصةً لدى النساء قبل انقطاع الطمث.

ولا يقتصر التأثير الإيجابي للكرانبيري على صحة المثانة فحسب؛ فهناك أدلة على أنه يمكن أن يؤثر أيضاً على صحة الأوعية الدموية؛ إذ قدمت دراسة صغيرة أُجريت على رجال أصحاء أدلة أولية على أن تناول مسحوق الكرانبيري يومياً يمكن أن يُحسّن وظيفة بطانة الأوعية الدموية.

يشار إلى أن بطانة الأوعية الدموية هي طبقة من الخلايا تُبطّن الأوعية الدموية من الداخل وتُنظّم تدفق الدم. وتضمن بطانة الأوعية الدموية السليمة تمدد الأوعية الدموية أو انقباضها، وتؤثر على تخثر الدم، وتحمي من تراكم اللويحات في الشرايين. ويمكن أن يؤدي ضعف وظيفة بطانة الأوعية الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. 

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13

اختصاصيو تغذية: لإنقاص الوزن المثلجات ليست مممنوعة بالكامل

2026-04-04

موجة غبار كثيفة تغطي 12 دولة في المنطقة .. من أين جاءت ؟

2026-04-04

وفاة مصري في الأردن حزناً بعد مقتل أطفاله وانتحار زوجته في مصر

2026-04-04

عمرها 193 عاماً .. تعرَّف على السلحفاة التي عاصرت والتقت قدماء الملوك والرؤساء

2026-04-04

رائج الآن

لايف ستايل

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

بواسطة فريق التحرير
لايف ستايل

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

بواسطة فريق التحرير
اخبار الرياضة

انتصارات مهمة للعربي وحتا والعروبة.. وتعادل ثمين للذيد في دوري «الأولى»

بواسطة فريق التحرير

اختيارات المحررين

بلدية دبي تفتتح 35 حديقة جديدة بتكلفة 348 مليون درهم خلال العام الجاري

2026-04-05

مدرب الجزيرة: طرد مدافع شباب الأهلي كان سيغير مجريات المباراة

2026-04-05

1461 شهيدا منذ بدء عدوان الاحتلال على لبنان

2026-04-05

كاسبرسكي تتصدر اختبارات الأمن السيبراني في 2025 بنتائج قياسية

2026-04-05
© 2026 اخبار الإمارات اليوم. جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter