Close Menu
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
رائج الآن

شركة CNTXT AI تطلق نموذج “مُنصِت” الإماراتي لتحويل النص إلى كلام، أدق نموذج صوتي إماراتي أصيل، واضعةً معياراً جديداً لدقة وتطوّر تقنيات النطق باللغة العربية

2026-04-25

شركة CNTXT AI تطلق نموذج “مُنصِت” الإماراتي لتحويل النص إلى كلام، أدق نموذج صوتي إماراتي أصيل، واضعةً معياراً جديداً لدقة وتطوّر تقنيات النطق باللغة العربية

2026-04-25

ما تأثير الهواتف الذكية على الإنتاجية اليومية اليوم؟

2026-04-23
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
  • الرئيسية
  • تريندينغ
  • الإمارات
  • مال واعمال
  • رياضة
  • تقنية
  • الصحة والجمال
  • المزيد
    • مقالات
    • لايف ستايل
أخبار الإمارات اليومأخبار الإمارات اليوم
الرئيسية»لايف ستايل»عادات النظافة.. أفضل وصفة للوقاية من التهاب الحلق
لايف ستايل

عادات النظافة.. أفضل وصفة للوقاية من التهاب الحلق

فريق التحريربواسطة فريق التحرير2025-04-142 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr واتساب البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست تيلقرام البريد الإلكتروني

يعد التهاب الحلق من المتاعب الصحية الشائعة لدى الكبار والصغار على حد سواء، ويظهر في شكل ألم أو خشونة أو تهيّج في الحلق، وغالباً ما يتفاقم مع البلع.

وأوردت بوابة الصحة الألمانية «جزوند.بوند.دي» أن السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالتهاب الحلق هو حدوث عدوى بكتيرية، وفي كثير من الأحيان يكون من الصعب التمييز بين التهاب البلعوم العقدي والعدوى الفيروسية، ويتم تشخيصه عن طريق مسحة الحلق.

وينتج التهاب الحلق عن طريق الإصابة ببكتيريا من مجموعة العقديات، التي تنتقل من مصاب لآخر من خلال الاتصال المباشر، أو التعرض لعدوى عن طريق العطس والسعال، أو عند المصافحة، وقد تحدث العدوى عن طريق الاتصال غير المباشر عن طريق مقابض الأبواب مثلاً.

ويمكن للتدخين المباشر والتدخين السلبي تهييج الحلق، ويزيد استهلاك منتجات التبغ أيضاً خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والحنجرة، وتزيد الحساسية الموسمية أو المستمرة وردود الفعل التحسسية إزاء الغبار أو العفن أو وبر الحيوانات الأليفة احتمالية الإصابة بالتهاب الحلق.

ويمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتماداً على السبب، وقد تتضمن العلامات والأعراض ألماً أو إحساساً بحشرجة الحلق أو ألماً يزداد سوءاً مع البلع أو الكلام، والتهاب الغدد وتورمها في الرقبة أو الفك، وتورم اللوزتين واحمرارهما، مع ظهور بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين، وبحة في الصوت، وقد يصاحبها الحمى والسعال وسيلان الأنف والعطاس وآلام الجسم والصداع والغثيان أو القيء.

ويمكن أن يعاني الأطفال على وجه الخصوص الصداع وآلام البطن والغثيان والقيء.

ولا تتوافر لقاحات ضد مسببات التهاب الحلق، لكن الطريقة الأفضل للوقاية من التهاب الحلق هي تجنب الجراثيم المسببة له وممارسة عادات النظافة السليمة.

ويجب الحرص على غسل اليدين جيداً وبكثرة لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة بعد استخدام المرحاض، وقبل الأكل وبعده، وبعد العطس أو السعال، وتجنب لمس الوجه، وتجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم قدر الإمكان.

وينبغي تجنب مشاركة أكواب أو أواني الطعام والشراب، والحرص على السعال أو العطس في منديل والتخلص منه على الفور، ثم غسل اليدين، وعند الضرورة، يمكن العطس في أحد المرفقين، واستخدام مطهر كحولي بديلاً لغسل اليدين في حال عدم توافر الماء والصابون.

ومن الضروري الحرص على تنظيف وتطهير الهواتف ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بُعد ولوحات مفاتيح الحواسيب، وعند السفر يجب تنظيف الهواتف ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بُعد الموجودة في غرفة الفندق، وتجنب مخالطة المرضى أو من تظهر عليهم أعراض مرضية.

. لا تتوافر لقاحات ضد مسببات التهاب الحلق، لكن الطريقة الأفضل للوقاية هي تجنب الجراثيم وممارسة عادات النظافة السليمة.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

أفضل تمارين يومية للحفاظ على اللياقة

2026-04-13

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13

اختصاصيو تغذية: لإنقاص الوزن المثلجات ليست مممنوعة بالكامل

2026-04-04

موجة غبار كثيفة تغطي 12 دولة في المنطقة .. من أين جاءت ؟

2026-04-04

وفاة مصري في الأردن حزناً بعد مقتل أطفاله وانتحار زوجته في مصر

2026-04-04

عمرها 193 عاماً .. تعرَّف على السلحفاة التي عاصرت والتقت قدماء الملوك والرؤساء

2026-04-04

رائج الآن

اخبار التقنية

شركة CNTXT AI تطلق نموذج “مُنصِت” الإماراتي لتحويل النص إلى كلام، أدق نموذج صوتي إماراتي أصيل، واضعةً معياراً جديداً لدقة وتطوّر تقنيات النطق باللغة العربية

بواسطة فريق التحرير

ما تأثير الهواتف الذكية على الإنتاجية اليومية اليوم؟

بواسطة فريق التحرير

أكثر أخطاء التصوير بالجوال شيوعًا وكيفية إصلاحها

بواسطة فريق التحرير

اختيارات المحررين

خطوات المكياج بالترتيب: دليل شامل لتحصلي على مكياج مثالي

2026-04-13

انتصارات مهمة للعربي وحتا والعروبة.. وتعادل ثمين للذيد في دوري «الأولى»

2026-04-05

شهيد وإصابات في قصف للاحتلال على حي الشجاعية شرق مدينة غزة

2026-04-05

بلدية دبي تفتتح 35 حديقة جديدة بتكلفة 348 مليون درهم خلال العام الجاري

2026-04-05
© 2026 اخبار الإمارات اليوم. جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter